学会倾听是培养一个文明人的重要手段

彭佩珍

家庭教育就是一场持久的修心阅读

分享/张若英

尊敬的主持人，各位分享嘉宾亲爱的夏校大家好！我是来自黑龙江省的张若英老师，又到了奶蜜盐共读分享时刻了，本周我们分享的主题是和阅读有关的。在上周分享中我分享了别样的“生活阅读”。在分享中我引用了全国阅读形象代言人朱永新先生在《我的阅读观》这本书中关于阅读好处的概述：

通过阅读，我们不一定变得更加富有，但一定可以变得更加智慧。

通过阅读，我们不一定能改变我们的长相，但一定可以改变我们的品位与气象。

通过阅读，我们不一定能延长我们生命的长度，但一定可以拓宽我们生命的宽度，增加我们生命的厚度。

通过阅读，我们可以在有限的生命当中欣赏无限的美景，体验精彩人生。

通过阅读，我们不一定能实现我们的人生梦想，但阅读一定可以帮助我们更接近我们的人生梦想。

这是对终身阅读好处的论述，那么，怎么让孩子真正走进阅读？本周我们共读的主题“听大人的话，孩子思考力倍增”奶蜜盐2这篇文章中张文质老师再次提到了阅读的重要性。

他从三方面解读了阅读对人生命成长的重要性。首先是阅读对人的一生有着重大的意义。张老师说阅读的过程也是一个人阅读能力、理解能力，特别是逻辑思考能力不断升华的过程。阅读之所以重要，就是因为在阅读的过程中，我们的整体阅读能力都得到了丰富与提升。

其次是阅读习惯培养的关键时期。张老师特别强调了童年时期的阅读更为重要，因为阅读习惯养成会影响人的一生。怎么让孩子爱上阅读，这个话题需要不断地强调，张老师说其实很多人都可以做到，作为家长它不需要你有多高的文化水平，只需要你有这样的意识——不断地提醒孩子阅读。当然，如果你能经常跟孩子共读，跟孩子共享，对孩子的影响会更大。

最后是阅读形式的多样化。随着数字阅读时代的到来，阅读不仅是视觉上的书籍阅读，还可以是听觉上、生活中的他人人生阅读都可以成为孩子的阅读。

在这里张老师特别举例了他小时候父亲和大人聊天让他听又不许他插嘴问的故事。

当时他还不太能理解父亲的做法，因为我们总是希望一个人能够勤学好问，但是他父亲却认为孩子不能多问，问多了就会事事都很依赖。

通过自己别样的听大人聊天阅读方式，张老师总结好问的人不见得聪明，有问题自己去思考的人可能更聪明。

在张老师不断听大人聊天并思考的过程中，让他养成了专注倾听别人说话的习惯，并且在倾听的过程中能够持续的思考别人说的到底是什么意思。即使有时候别人表达的不是很连贯，不是很清晰，或者有些混乱，他也都能听懂他真实的想法，听懂他本来的意思。张老师的思考力那里来的，就是不断听大人聊天，不断思考才让思考力倍增的。

张老师那个年代课外书籍是非常少的。但是他的父亲很睿智，让他去听生活之书，在听的过程中去思考辨别。透过这种方式其实我们还能看到一个家庭内在读书氛围对孩子的影响。

为什么张老师的家庭教育观念能让千百万家庭追随？因为作为家庭教育推广人他学会了倾听。耐心倾听孩子的语言表达，这不仅是孩子知识学习的过程，也是培养一个文明人的重要方式。在这个倾听过程中，别人的心灵得到了尊重、安慰、同时耐心倾听也给人带来了安全感。我们的孩子需要的不就是这样的家庭氛围吗？这也是张文质老师奶蜜盐生命化教育理念理解得到更多家庭认可的原因。

所以家庭教育就是家长不断修心阅读，耐心倾听陪伴孩子成长的过程，在这场终身阅读中修养的是自己会泽的是家人。

减法行动·奶蜜盐·春节

分享/夏莹

这个春节，我决定继续我的“减法行动”。其实这个想法并不是一时兴起，而是经过一段时间的思考和尝试后，逐渐形成的一种生活方式。尤其是在个人刻意修饰和美化方面，我做了很大的调整。比如，我没有像往年那样特意去做头发、美甲，化妆。甚至连一直想要纹的眉也没去弄，新衣服更是省了。翻出十多年前买的貂毛大衣，穿上后竟然觉得它并不像自己想象得那么糟糕，而且还格外合适，仿佛它一直在等我重新发现它的美。

这种减法行动，不仅仅是对外表的简化，更是对生活态度的一种调整。过去，我总觉得过年一定要从头到脚焕然一新，仿佛只有这样才能迎接新的一年。但今年，我选择了一种更自然、更轻松的方式。我发现，当我不再刻意追求外表的精致优雅时，反而感受到了一种前所未有的舒适和自在。

王菲的素朴之美：自然的魅力

说到自然的美，我最近看到王菲在春晚上的表现，真的让我感触很深。她站在舞台上，一袭白裙，没有夸张的美甲，没有浓妆艳抹，甚至连发型都简单得不能再简单。可就是这样一种素朴的形象，却让人感受到一种高级的美。她的美不是靠外在的装饰堆砌出来的，而是从内而外散发出来的自信和从容。她的歌声和气质，仿佛在告诉我们：真正的美，从来不需要过多的修饰。

王菲的这种素朴之美，恰恰印证了我对减法行动的理解。美并不在于外表的华丽，而在于内心的真实与自然。就像我没有做指甲、做发型，买新衣，没有刻意打扮，反而觉得整个人都轻松了许多。这种自然的状态，让我更加喜欢自己，也更加珍惜当下的生活。

《奶蜜盐》：重新认识生命与家庭

这些年，我一直在耕读一本好书——《奶蜜盐》。这本书让我重新认识了生命、家庭和生活。它告诉我，爱并不是一种宏大的叙事，而是需要回到日常生活中，回到具体的细节里，看见每一个生命，感受每一份细微的情感。正是这种理念，让我开始明白什么才是真正有意义的事情。

《奶蜜盐》让我意识到，生活的本质并不是追求外在的完美，而是回归到最朴素、最真实的状态。就像书中所说的，“奶”是原动力，是滋养，“蜜”是甜蜜，是美好的世界，“盐”是生活的滋味与生命的锤炼。这三者结合在一起，构成了生活的完整意义。减法行动，正是让我从纷繁复杂的外界中抽离出来，回归到这种简单而真实的生活状态。

21天减法行动：让生活更轻盈

这段时间，是2025年启动的第2个21天计划。这次计划的主题叫“减法行动“。这21天的减法行动，让我深刻体会到，生活的本质并不在于外在的装饰，而在于内心的满足和安宁。当我减少了对外表的过度关注，反而有了更多的时间和精力去投入到那些真正让我感到快乐的事情中。比如，完全生命在场的陪伴老母亲。往年春节，我总是忙忙碌碌，要么各种社交应酬，要么和小伙伴一起在妆容皮肤上折腾，要么在各商场购物间里挑选新衣服，真正能静下心来陪家人的时间并不多。但今年不同，我有了更多的时间和他们坐在一起，聊聊家常，听听他们的故事，感受那份温暖的亲情。

除了陪伴家人，我也更加聚焦、专注地投入到阅读中。虽然自己一直都有读书的习惯，但过去总是容易被外界的琐事干扰，读书时也难免分心。现在，当我减少了对外表的过度修饰，反而发现自己的内心变得更加安静和纯粹。我可以在午后泡一杯茶，静静地读一本书，感受文字带来的宁静与力量。这种专注的阅读体验，让我更加享受与书籍的对话，也让我在书中、在文字里找到了更多的共鸣。

这种减法行动，不仅让我的生活变得更加纯粹，也让我更加清晰地认识到，什么才是真正重要的。那些曾经让我纠结的外表细节，现在看来其实并没有那么重要。相反，内心的充实和满足，才是我真正追求的。

自然的美，才是最动人的

在这个过程中，我越来越喜欢那个自然的自己。没有精心的雕琢，没有刻意的修饰，反而让我感受到了一种真实的美。这种美不是靠外在的装饰堆砌出来的，而是从内而外散发出来的自信和从容。我发现，当我接受并喜欢上这样的自己时，整个人都变得轻松了许多。

其实，生活中很多时候，我们都在追求一种“完美”的状态，但往往忽略了，真正的完美并不是没有瑕疵，而是能够坦然接受自己的不完美。就像那件几年前买的貂毛大衣，虽然它已经不再是最新的款式，但它依然能够带给我温暖和舒适。这种简单而真实的美，才是最动人的。

减法行动的意义：回归生活的本质

减法行动的意义，不仅仅在于减少物质上的负担，更在于让我们重新审视自己的生活，找到那些真正重要的东西。在这个信息爆炸、物质丰富的时代，我们很容易被外界的各种声音和诱惑所左右，忘记了生活的本质。而减法行动，恰恰是让我们从这些纷繁复杂中抽离出来，回归到最简单、最纯粹的状态。

在这个过程中，我学会了如何更好地分配自己的时间和精力。我不再被那些无关紧要的事情所困扰，而是能够更加专注地投入到那些真正让我感到快乐和满足的事情中。比如，陪伴家人、阅读、听课、听歌，这些看似简单的事情，却让我感受到了生活的美好。

减法行动带来的改变

减法行动不仅改变了我的生活方式，也改变了我的心态。以前，我总是担心自己不够完美，担心别人对我的看法。但现在，我更加注重自己的感受，而不是外界的评价。我发现，当我放下这些包袱时，整个人都变得轻松了许多。

这种改变也让我更加珍惜当下的生活。我不再急于追求那些遥不可及的目标，而是学会了享受当下的每一刻。无论是和家人在一起的时光，还是独自阅读的宁静，都让我感受到了生活的美好。

让生活回归纯粹与舒适

减法行动，让我重新认识了生活的本质。它让我明白，生活的美好并不在于外在的装饰，而在于内心的满足和安宁。当我减少了那些不必要的负担，反而感受到了更多的轻松和自在。这种简单而纯粹的生活方式，正是我一直以来所追求的。

未来的日子里，我会继续坚持这种减法行动，让生活回归到最自然、最舒适的状态。我相信，只有这样，我才能真正地感受到生活的美好，找到属于自己的幸福。

久违的庆生

分享/周赛军

尊敬的主持人国华老师，亲爱的蜜友们，大家晚上好。欢迎大家走进第232期奶蜜盐线上读书会，我是今天的分享者赛军。今天是我第128次参与读书会的分享，分享的话题是与家人共庆生，重拾生命中的“蜜盐”之味。

在生活的忙碌节奏中，生日似乎逐渐沦为了一个简单的日期提醒。学生时代的我们，书本和作业是生活的主旋律，大概是高中开始，生日赶上开学，过得默默无闻。踏入职场后，生日赶上了开工，有时候是在火车上度过，有时候也是默默无闻地过，因为太多时候生日被忽略，所以也一直没有把它看得很重，就更加不想跟大家提及。还有些时候，刚好碰上亲戚办喜事，也就一起去了。所以很多时候，没有好好为自己过过生日。久而久之，生日在我们心中，也只剩下一个模糊的轮廓，与家人共庆生的场景，成了心底深处一个遥远的梦。

当我翻开《奶蜜盐》这本书时，书中对生活细节的细腻描绘和对情感的深刻洞察，让我重新审视了生日的意义，也让我更加渴望与家人一起庆祝这个属于自己的特殊日子。

《奶蜜盐》中提到，生活是由无数的细节构成的，这些细节就像调味料，为平淡的日子增添不同的味道。生日，无疑就是生活中的一个重要调味剂。它不仅仅是一个人的成长纪念日，更是家人之间情感交流的纽带。在书中，作者强调了家庭的温暖和亲情的力量，而生日，正是这种力量的集中体现。想象一下，在生日那天，家人们围坐在一起，精心准备的蛋糕、温馨的烛光、真诚的祝福……这些场景，就像书中所描述的“蜜”，为生活注入了甜蜜与幸福。

与家人共庆生，是一种情感的回归。在忙碌的日子里，我们常常忽略了家人的感受，而生日则是重新连接彼此心灵的契机。当我们与家人一起庆祝生日时，那些平日里被忽略的细节，如父母脸上的皱纹、孩子的成长变化，都会在这一刻被放大，让我们感受到家的温暖和珍贵。正如《奶蜜盐》中所说，生活需要“蜜”来滋养，而家人的陪伴和关爱，就是最甜美的蜜糖。

同时，生日也是一个反思和成长的机会。在与家人共度的时光中，我们可以回顾过去一年的得失，也可以展望未来的方向。家人的支持和鼓励，会成为我们前进的动力。就像书中提到的，生活需要“盐”来增添力量，而家人的智慧和经验，就是我们成长路上不可或缺的盐。在生日这一天，家人可以给予我们最真诚的建议和最坚定的支持，让我们在未来的日子里更加勇敢地面对挑战。

然而，现实生活中，我们往往因为各种原因错过与家人共庆生的机会。或许是工作的忙碌，或许是距离的阻隔，或许是生活的琐事让我们无暇顾及。但《奶蜜盐》提醒我们，生活中的这些“盐”和“蜜”是不能被忽视的。我们需要学会在忙碌中寻找平衡，珍惜与家人相处的每一刻。哪怕只是简单的一顿晚餐，或者一个视频通话，都能让生日的意义得以升华。

在这个快节奏的时代，我们常常被外界的喧嚣所迷惑，忘记了生活最本质的幸福。《奶蜜盐》这本书就像一盏明灯，照亮了我们回归内心的道路。它让我们明白，生活中的“蜜”和“盐”并不难寻，它们就在我们的身边，就在家人的陪伴中。而生日，这个属于我们自己的特殊日子，正是品尝这些“蜜盐”的最佳时刻。

这一次，终于能和家人一起在老家好好庆生，但是先生上班早，所以离自己想要的圆满还差一点点，但是也很满足了。

所以，让我们从现在开始，努力创造机会，与家人一起庆祝生日。在这个属于自己的日子里，放下手头的忙碌，用心感受家的温暖，聆听家人的声音，分享彼此的喜怒哀乐。让生活中的“蜜盐”在生日这一天充分融合，为我们的人生增添更多的色彩和滋味。

巳巳奶蜜盐，家庭幸福年

分享/彭澎

春和景明万物复苏，大好春光，正是耕耘沃土播种希望的好时节。很开心奶蜜盐读书会迎来第232期线上分享会。尊敬的夏莹会长优秀的主持人各位亲爱的蜜友，大家晚上好。我是彭佩珍，今晚我分享的话题是，巳巳奶蜜盐，家庭幸福年。

在家庭教育的道路上，怎么用智慧的方式破解陪伴孩子成长焦虑，是我们每个共读《奶蜜盐》的蜜友都渴望求得正解。

书读百遍，其义自见。从《奶蜜盐》到《奶蜜盐2》，万变不离其宗，我非常佩服张文质老师一以贯之，围绕“生命化”理念，拆解家庭教育这座庞大而复杂的深山老林。他把我们为人父母所遇到的家庭教育问题梳理得七七八八，太了不起了。共读指导师四期的王时忠老师曾用“伟大的张文质”表达他的感受，我也觉得这也抒发了我的情绪！

一是成千上百的家庭教育书籍，我们选择《奶蜜盐》来一读再读。

二是《奶蜜盐》让包括夏莹会长小小的身板在内的“质粉”，爆发强大的能量，盘活调动全国十万班级百万家庭都来共读《奶蜜盐》。

三是层出不穷的线上线下阅读《奶蜜盐》方式，丝毫不逊色内娱明星搅起的热辣滚烫。单是我们奶蜜盐读书会孵化基地出品，就有“奶蜜盐留守儿童父母共读群”“梅溪湖读书会”等十几个分布全国各地的奶蜜盐读书分会，以及会长亲自主持坐镇的“奶蜜盐生活家访谈直播”、“晨读直播”，更有“共读接龙”“品读时光”延续千日如约而至，“共读指导师”“教育行走”“文质课堂”“文质说”成为每个奶蜜盐蜜友屏气凝神的蹲守。

四是手捧《奶蜜盐》出行的高级感。地铁、高铁、城际、旅馆、餐厅、公园、绿道…吸引的尽是好奇的探询的眼光，而没有“装逼”嘲讽。

五是金句分享信手拈来，金句主题旁征博引，会有一种《奶蜜盐》觉悟感的被治愈被复制被模仿被升华；而循着这些方法与脉络，是践行《奶蜜盐》没有负担的可学而至、知行合一。

六是特别重要的一个反哺bu：在育儿路上屡屡犯错的母亲，当她也有耐心倾听孩子的语言表达，这不仅达成孩子知识学习的过程，也是培养一个文明人的重要手段。

七是把最好的共读方式献给一亿个珍爱孩子的父母和家庭”，《奶蜜盐》是方向和目标。它是另一种方式的返老还童，可以重养重塑一个“新我”。这也是我，我们蜜友都把共读《奶蜜盐》当成寻求到的另一种幸福活法。

自2020年10月奶蜜盐读书会成立，我就跟随共读《奶蜜盐》，去年还两次报名进入共读指导师培训班学习，却仍然有种“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的感慨；这种系统地全面地《奶蜜盐》培训，更加深刻了我们对《奶蜜盐》自出版以后，就能引发全国各地的几百所幼儿园和中小学校掀起《奶蜜盐》的共读热潮，累计百万家庭参与的想象力和信念感。

从我2019年4月的《奶蜜盐》专题读书会上，第一次亲密接触《奶蜜盐》起，共读魅力的体验就如附骨之蛆，七年执念于此。而这种具有仪式感的阅读，正以一种不但多了一份庄严，更增添了一份“高山流水”“伯牙子期”的美好持续下来。通过带领大家共读、深读、精读、读透一本书的方式，开始坚持重复，使阅读成为了蜜友间一种自觉行动，把崇尚《奶蜜盐》生命化教育理念融于家庭日常生活，从认知改变到行动改变。

事实证明，加入奶蜜盐读书会，不断重读精读，重温感也让尚存些许的焦虑有了能从多个维度去探求解决生命成长问题。

当然，我需要学习的地方还有很多，但我确实已经走在奶蜜盐路上了，在争取让自己变得越来越优秀的同时，也在让奶蜜盐读书会和留守儿童父母共读群的影响在全国遍地开花，变得越来越有大！

我的分享到此结束，最后祝蜜友巳巳奶蜜盐，生活日日甜。

春节陪伴日常

分享/王贞融

今年春节我有十天时间在家陪伴爸妈，这十天里每个日常似相同又有不同。

因为春节是传统的走亲访友，爸爸、妈妈兄弟姐妹都比较多，所以很多时候我都是在外面吃饭，而妈妈却因为各种原因，共同外出的时间很少，直到初七那天，我们一同去酒店吃饭，我才发现居然满桌菜肴，却没有妈妈能吃得舒心的食物，因为每个菜品都有辣椒，妈妈却觉得不是太辣了她吃不了，就是太腻了不适合她吃，要不就是牙齿不行也吃不动了……妈妈就只能吃点点心，喝点清淡汤汁。我坐在妈妈旁边眼眶湿润，突然才意识到我的妈妈真的老了。在我的意识中，或者可以说我真的还没有这样意识爸爸妈妈会老去，我的爸爸妈妈却在不知不觉中，慢慢变老了。

吃完饭从酒店回家，我陪伴爸爸妈妈步行回来，我觉得一起走走、消消食很不错，从酒店二楼下来，我想走楼梯下来，妈妈却说，先走楼梯上来腿就很累，走下去怕更难受，还是乘电梯下去，我一时语塞(se)，望望爸爸，爸爸毫不犹豫选择跟随妈妈去乘电梯，望着曾经精神抖擞，气宇轩昂的父亲背景突然也就有了“老态”，我有点眼泪抑制不住了……正好堂哥走我身边对我说“不复老不行啊，要珍惜每一个能陪伴他们的瞬间……”我也明白了回家后父母总是向我们夸赞我们不在家，每次外出活动都是在家的他们的侄儿、侄女、外甥、外甥女婿接送，教我们要懂得感恩。

其实每当听到这些话，我们内心是苦涩的，我和先生为了孩子远离父母有无奈，父母却又强烈的落叶归根的意识，不愿意和我们“背景离乡”……

堂哥送父母回家，我自己一个人一路慢慢往家走思绪万千，想到了张文质老师说“用未来的眼光看孩子，他们需要什么样的教育”？张老师说，从现在中国乃至世界人口的大迁移来看，城市与城市之间，甚至国与国之间的人口流动都十分频繁。原来的人都是在哪里出生，就在哪里成长，今天的孩子可能在这个地方出生，在那个地方成长，要在不同的城市之间辗转，即便选择定居在一个地方，因为上有老、下有小或其它原因都成为了典型的“漂移人”。

我才意识到我也成为了“漂移人”这其中的一员。我不仅要思考，在这种情况下，哪些观念会成为孩子一生的原则；哪些能力会让他这一生无论走到哪里，都能够成为受欢迎的人，都能够跟容易地融入团队，融入社会。

面对父母的逐渐变老，我更应该要思考，如何让父母晚年能更幸福，更舒心，也有融入的圈子，我爸爸妈妈总是宽慰我说:对于我们，现在也跟教育孩子是一个道理，不要轻易打乱我们的生活节奏，我们身体目前还行，在熟人社会里，我们的生活才会有趣味，老人的生活习惯是很重要的，你们也要尊重我们的生活规律……

今天我想记录和分享这样一个陪伴父母的生活日常，我是想提醒自己思考“用未来的眼光看父母，他们需要什么样的陪伴”？

父母内核稳定，才能帮助到孩子

分享/孙美霞

亲爱的蜜友们，大家好，伴随着2025年的春天来临，我们又一次迎来了奶面读书会。那么我们把一份美好的心情带给大家的同时，读书会就像一缕春风，滋养着我们每个人的生命。那我想在2025年喜悦平和的春节过完了，那我们每一个家庭当中的家长都开始关注孩子的开学前的准备，比如假期作业的完成程度。有很多孩子因为过多的压力就躺躺平摆烂，甚至让很多的家长hold不住。为什么很多孩子嗯在反而作业越多越紧张的情况下躺平了呢？是因为他们内在的力量不足，他们内心是没有办法立即行动的。过多的想了压力而没有成就感，让孩子没有办法立即采取行动表现出来的外在行动就是迟缓，拖延甚至躺平。我这里有小小的方法，可以和大家一起分享，那就是我们要和孩子互换角色，你去觉察孩子此时此刻到底需要我们父母做什么？往往真正的以学生的身份去看向孩子的时候，我发现孩子是需要爱，需要支持和鼓励的。如果这个时候父母作为嗯孩子的支持者和陪伴者，用文字老师所说的像天鹅一样的鼓励我们的孩子的话，那我们的孩子就会重新有了力量。我生活中有一个案例，特别的棒，是因为有一个大学的老师，他家的孩子在高中的时候躺平，但是这个假期他的孩子为家人做了很多很多的美食，他每天都会拍张照片，大肆的去晒发布，鼓励孩子，就是通过这种方式，希望孩找到自信。也许孩子在这个点上找到自信了，那他就扩展到更多的面，更多的点，他的自信就慢慢的回来，他也许就会克服压力，带给他的那种挫败感。所以作为父母，我们的情绪一定要稳稳的保持住，这样我们才和孩子能形成合力，助力孩子平稳的度过开学期的所有焦虑期。

最后祝福每一个孩子和父母都有一个平安喜乐的春节，也祝福大家能够共同有力量助力孩子去迎接新学期的到来。

孩子成长路上，量变如何铸就质变

分享/依慧

尊敬的主持人国华老师好，亲爱的夏校，还有全国的各位蜜友大家晚上好，我是依慧，很荣幸今天能和大家相聚读书会，也在此祝福所有蜜友们新年快乐，心想事成！

今天我分享的主题是我的新年新觉：孩子成长路上，量变如何铸就质变。

学习奶蜜盐后，我深刻明白，父母改变，孩子才会改变，父母成长，孩子才会突破成长，不仅仅身体年龄的长大，更多的是精神的成长。

今年的春节又是忙碌的，很多情景再现去年的，全家中招感冒，孩子发烧咳嗽，在团圆背后又是一种无奈心酸，其实很多事情可以避免的，只是我们的原则性不够强烈，对很多事情关注不够，还有很多自己的执念，才会造就这种结果。

很庆幸在奶蜜盐大家庭里，有每日共读，有品读分享，更有每周的读书会，年前接龙了一次品读分享，结果那一天特别忙碌，早上去妹妹家，然后又要去姐姐家。 以为今天有时间了，结果孩子发烧了，又是折腾的日子。 如果不是这一次又一次夹缝中学习成长，也许我很难再有这样平和的心态面对，也正是去年这样的坚持，在看似不变的场景里，孩子还是有细微的变化。

在学习成长中，量变是基础，是持续渐进的过程，是知识，技能，经验等的不断积累。 所以我们每次的坚持都是一种积累，只是持续的坚持，才会达到一定程度后的突破。 所以必须是制定合理的计划，每天的学习时间，定期的总结复盘，落地的方案。 然后就是鼓励坚持与重复，持续积累。 最后就是营造好的环境，抱团成长。

如果不是持续的学习，我之前并没发现在养育大宝上有很多不足，如果不是坚持自省，如何能够在大环境中安稳住，如果不是蜜友们一次次的鼓励与支持，可能我早就失去信心。

新的一年了，我希望到了年末我和孩子们都能突破成长，更能从容面对生活一切，所以我得珍惜每次的成长机会，而且必须用心去学习去感悟生活，一点点积累，为成长做好基础。

相信孩子，让梦想开花

分享/付东伟

尊敬的主持人国华老师，亲爱的蜜友们，大家晚上好。欢迎大家走进第232期奶蜜盐线上读书会，我是今天的分享者付东伟。今天我分享的主题是：相信孩子，让梦想开花。教育不仅仅是知识的传授，更是对孩子心灵的滋养和梦想的培育。近期，我读了张文质老师的《奶蜜盐》1和《奶蜜盐》2这两本书，书中以其独特的视角和深刻的洞察力，让我对教育、梦想以及如何培养孩子的潜能有了更深刻的理解。下面我分享我对书中理念的思考。

一、教育的本质：相信《奶蜜盐》的“生命化教育”理论，展示了教育的本质在于“相信”。真正的教育是还原，爱的本质是帮助孩子成为他自己，作为普通的母亲，我们用自己的信念和爱心，帮助孩子克服困难，追寻梦想。母亲的信任和支持，让孩子在面对挫折时能够勇敢前行。这种信任不仅是对孩子能力的认可，更是对他们梦想的尊重。当我们相信孩子时，他们也会更有信心去追求自己的梦想。

二、梦想的种子：早期教育的重要性《奶蜜盐》强调了童年在孩子成长中的重要性。孩子的梦想往往在他们幼小的心灵中萌芽，而早期教育则是为这些梦想播下种子。而这些梦想的实现离不开童年的奶和蜜的引导和支持。在现实生活中，许多家长可能因为对孩子未来的担忧而过于苛刻，甚至强加自己的期望。这种做法往往会抑制孩子的个性发展和梦想追求。书中提到的哈佛大学著名婴儿研究学者爱德华﹒特罗尼“面无表情”母婴互动实验及婴儿心理分析，小婴儿都需要母亲给予他们一定的自由空间，那在孩子青少年更应该给他们探索的空间，最终孩子在自己的领域中找到了热爱，并取得了优异的成绩。这让我深刻意识到，尊重和支持孩子的兴趣是帮助他们实现梦想的重要一步。

三、面对挫折：坚持与韧性在追寻梦想的道路上，挫折是不可避免的。《奶蜜盐》通过“盐”这一生动的比喻，展现孩子在成长过程中性格的塑造决定孩子未来的格局这一理论，父母如何托举青少年通过坚持和韧性克服挑战。这种对挫折的积极态度不仅来源于家庭的支持，也源于教育者的引导。教育者在课堂上应当鼓励孩子们面对失败，从中学习，而不是让他们因为一次失败而失去信心。书中多个章节、大量的调查甚至有张老师走进课堂的思考，这种相信孩子的教育方式让孩子们在面对困难时，能够更加从容和自信。

四、梦想的多样性：尊重个体差异《奶蜜盐》还提到，梦想的多样性是教育中不可忽视的一部分。每个孩子都是独特的，他们的兴趣、才能和梦想各不相同。张老师提到的优势教养，展示了如何尊重和支持每个孩子的个性发展。在现实中，我们常常会看到一些孩子因为不符合社会普遍标准而受到冷落或误解。书中提到的一位男孩，他对科学实验充满热情，但在传统教育体系中，他的兴趣常常被忽视。幸而他的父母和老师都意识到他的潜力，并为他提供了更多的实践机会，最终他在科学领域取得了令人瞩目的成就。这种对个体差异的尊重，不仅是对孩子梦想的支持，更是对他们人格的尊重。每个孩子都有权利去追求自己的梦想，而作为家长和教育者，我们的责任就是为他们提供一个自由探索的环境，让他们在这个过程中找到自己的方向。

五、总结：相信，让孩子梦想开花通过阅读《奶蜜盐》，我深刻体会到“相信，让孩子梦想开花”的重要性。在教育的过程中，信任、尊重、支持和理解是每个孩子成长所需的养分。我们要相信孩子的潜力，给予他们追求梦想的空间和机会，让他们在阳光下茁壮成长。感恩大家的陪伴，我相信每一个被相信的孩子他们的明天必定越来越好。教育不仅是知识的传授，更是心灵的启迪。在这个过程中，家长和教育者的角色至关重要。我们要以开放的心态去理解和支持孩子的梦想，让他们在追寻梦想的道路上，勇敢前行。只有这样，孩子们才能在未来的某一天，绽放出属于他们的光彩，实现自己的梦想。在这条充满挑战的教育之路上，我们要时刻铭记，孩子的梦想如同花朵，只有在信任与爱的滋养下，才能绽放出最美的色彩。让我们一起努力，相信每一个孩子的梦想，让他们在未来的世界中，自由翱翔。

学会专注倾听和独立思考，做好孩子的人生教练

分享/沈翔

看完张文质老师的《听大人讲话，孩子思考力倍增》的文章。我在想，这位亿万富翁后来是读了什么书才让他成为了亿万富翁的呢？相信也有很多人对这个问题很感兴趣。因为读书最大的好处是给你全新的视角，迅速改变你的认知。

就像大家很熟悉的一句话，叫“穷人家的孩子早当家”。其实穷人的孩子被剥夺了学习的机会，缺乏事物的历练，普遍很晚熟。相反富人家的孩子懂事早，反应快，会办事。而真正的当家，他不是迫于生计当牛马，而是理解了人类社会运行的底层逻辑，然后让自己成为一个能够独当一面的人。平庸本身不是成长向上的有利条件，并不值得歌颂。逆袭其实只是少数，而传承才是常态。而这样的思考是建立在质疑精神之上的阅读。同样，这位亿万富翁的故事印证了“学问”这个词，就是“平时要学，不懂要问”，边揣摩边提问，再继续学学不懂的地方就反复读，慢慢就读进去了。

只可惜，文章里没有告诉我们这位亿万富翁的姓名，故事的说服力便会有所欠缺。多读书其实是很耗时间的。那么读好书，读对自己有用的书便可。在187页这一页，张文质老师提到了“阅读的过程是一个人阅读能力、理解能力，特别是逻辑思考能力不断升华的过程。在阅读的过程当中，我们的整体阅读能力都得到了丰富和提升”。其实有些孩子读了很多书，但作文还是写不好，读了很多书，他还是没有办法和身边的亲密朋友、家人好好相处，那说明了他成了书袋子了。知识只有被我们在生活中加以运用，用来解决我们的实际生活问题，知识才有可能变成智慧。那么在亲子阅读当中，师长除了不断的要提醒孩子阅读的意识，更要明确“引导”的重要性。“引导”是家长通过提问讲解和互动的方式，帮助孩子理解和思考书中的内容。就像我们在读《男孩、鼹鼠、狐狸和马》的时候，记得我提问“这世界上最勇敢的三个字是什么？”很多人说“我爱你”，其实绘本作家给我们的答案是说出“帮帮我”这三个字。对于孩子而言，当他遇到问题的时候，勇敢地说出三个字“帮帮我”是多么勇气可嘉的事情。他不是在回避问题，他是在寻求帮助，他要解决这个问题。“帮帮我”就是世上最勇敢的三个字。这并不是说其他答案不行，而是绘本给了我们不一样的视角，给了我们不一样的答案。

“引导”的作用是在于激发孩子的思维，提升他们的语言表达能力和理解力，更要引导孩子去提出有价值的问题，进而在阅读中学会探索和解决问题，从而促进认知发展。

“引导”就是孩子从被动接受转为主动学习的桥梁。尤其是光影阅读过程当中，视频的暂停就显得非常重要。我们可以让孩子努力利用已有的知识储备去解决这个问题，包括对阅读材料上的重要文字做一些遮挡，让他们苦思冥想才想出答案。或许人会出错，但是思维的过程会让他记忆犹深，会提醒他不要陷入思维的陷阱。

在张文质老师188页当中提到，“他的父亲教育他的方式比较奇怪，他不反对他听大人讲话。因为他觉得听大人说话能够增强孩子的理解力，丰富孩子的见识”。这就说明了我们父母的认知是孩子认知的天花板。那么父母认知改变了，孩子才有可能理解力增强，见识丰富。那么为什么不要问呢？张文质老师说因为他父亲要他自己独立去思考，可见独立思考的习惯要从小去培养。所以爸爸不让他插嘴去提问，他只好自己去想他只好仔细去听，努力听出大人们的意思，听出他们的弦外之音，听出他们前后的逻辑。可见，仔细与努力，听是关键，弦外之音要靠悟，而逻辑是高阶思维，难度则更大。所以从这一段文字当中我们可以看出，父母的独到见解才让张文质老师养成了好习惯——去专注倾听别人说话，持续地思考他到底说的是什么意思。这样才听懂了他真实的想法，听懂了他本来的意思。所以专注倾听的习惯后来变成了张文质老师与人交流的方式，与人交流时他确实比较有耐心。可见专注倾听，持续思考才是养成比较有耐心与人交流的好习惯。同样言语的寡少也是一种智慧，因为言多必失，想好了再说，也能让他人能听懂你真实的想法。

在189页张文质老师说“做教育研究的人要更要学会倾听”。我记得有一次在看湖南卫视的一档节目，当主持人何炅问一个孩子：“如果现场演播大厅着火了，你会怎么办？”孩子很天真地说：“我会跑……”话还没有讲完，现场很多大人和嘉宾们开始捂着嘴在笑，孩子很委屈地流泪，当他说：“我会跑出去打119报警，让消防员来灭火……”当时现场的大人们都为自己的自以为是而面面相觑。可见在教育的场域更要学会耐心的倾听，这要成为一种常识才行。这样才能够减少武断和臆测，促进彼此的真诚交流。所以通过我们师长的耐心倾听，孩子会从中获得鼓舞。因此会对老师的这种行为由衷的感到温暖，对老师的工作由衷的产生敬意。可见耐心倾听他是师长赢得学生尊重的重要原因。所以这个老师要有耐心，更要有方法，孩子才会有进步。张文质老师在最后一部分提出“作为老师还特别需要有教养，包括对孩子的态度、言语、穿着、整个形象都要注意，而这种教养是教育最好的范本。所以老师应该以温和、耐心、尊重的态度来对待孩子，建立信任和安全感，帮助孩子形成积极的情感和行为习惯。言语的文明鼓励和引导，可促进孩子自信心和语言能力的发展”。

我们常常讲“学高为师，身正为范”，才能够对孩子起到潜移默化、春风化雨的影响。在文章结尾张文质老师说“要专注听一个孩子说话，不管他说什么，我们都要专注的听，这对其他孩子来讲也是一个很好的引领”。可见“我们”这个词它既包括了教师，也指向了其他孩子。今天课堂上一个孩子讲的不够好，或者是讲错了，有些孩子就会揶揄他。这个时候就需要我们教师去讲话，现身说法，引领孩子们都要专注地倾听教师讲话。因为培养一个文明人，首先要从如何对待弱势群体开始，尊重和关心弱势群体，从学会专注倾听他人说话开始，培养同理心和尊重他人的态度。这样不仅是孩子知识学习的过程，也是他们学习建立和谐社会关系的过程，只有学会与他人平等真诚的面对面的沟通，才能让孩子形成成熟的社会人格。从这个意义上来讲，教师是孩子们最好的人生教练。

“做学问”与“做人”其实并不矛盾，这里的“做人”指的是做一个文明人、社会公民。“做人”是终极目标，就要培养正直善良、聪明能干的文明人，有社会责任感的公民。而“做学问”是路径，就要让孩子多听有智慧的大人讲话，从而倍增孩子的思考力，最终成为有文化的文明人。

‌‎有一个自律得孩子，让父母省心

分享/欧岳文

深深的爱，淡淡的美，阅读无限接近真正的教育。尊敬的主持人国华老师，还有此时此刻，守候在我们清溪奶蜜盐第232期线上分享的所有的蜜友，大家晚上好！清溪欧文在这儿祝大家平安、健康、吉祥，也希望共读奶蜜盐，生活日日甜，这些美好的祝愿送给大家！我是来自长沙市开福区清水塘清溪小学的一名保安欧文。我今天分享的主题是《有一个自律得孩子，让父母省心》

自律，是一种不可或缺的人格力量。对于孩子而言，自律性更是其成长道路上的重要基石。一个自律的孩子，能在生活与学习中展现出非凡的自我管理能力，令父母欣慰，令老师赞许。‌‎自律的孩子在生活中懂得合理规划自己的时间。就像我侄儿，今年读高二，过年放寒假期间他每天早上8点准时起床。这个简单的行为背后，是他对自己作息时间的严格把控。在这个快节奏、充满诱惑的时代，很多孩子沉迷于电子产品，睡懒觉成了常态。而他却能坚守自己的起床时间，这为他一天的活动奠定了良好的开端。他会规划好自己的作息，什么时候该玩，什么时候该做作业，什么时候该学习乐器。这种规划并非一蹴而就，而是源于他内心对自我要求的意识。他不会无节制地玩手机，而是把握好玩的时间，同时确保自己的作业和学习任务不受影响。到了饭点，他自觉地到餐桌上吃饭，吃完饭后还会收拾碗筷。这些看似微不足道的生活小事，却充分体现了他自律的品质。‌‎

在学习方面，自律的孩子能抵御外界的干扰。过年期间，大多数孩子沉浸在玩手机、看电视的欢乐中。而我侄儿却能在学习时不受任何人的影响。他的学习时光是专注而高效的。他知道什么时候该做作业，会把手机放在一边，全身心地投入到学习中去。偶尔抽时间跟阿姨学习吹乐曲，中途还能记单词、看书。他的这种自律并非是被逼迫出来的，而是发自内心地对知识的渴望和对自我提升的追求。正是因为这种自律，他的学习成绩名列前茅，在班级里脱颖而出。他与老师们称兄道弟，受到老师的一致好评，这无疑是他自律性带来的积极成果。‌‎一个自律的孩子，他的自律习惯的养成离不开家庭的影响。我嫂子的陪伴和鼓励是他自律成长道路上的重要助力。家庭是孩子成长的第一环境，父母和家人的态度和行为对孩子有着潜移默化的影响。就像张文质老师在《奶蜜盐》中所说，给足了孩子精神上的爱与支持，孩子才能更好地成长。嫂子在侄儿成长过程中，给予他足够的信任和鼓励，让他在自律的道路上越走越稳。‌‎自律的孩子在面对困难和挑战时也能展现出强大的意志力。他们不会轻易被挫折打败，而是会以自律的态度去克服困难。例如，在学习过程中遇到难题时，自律的孩子会静下心来思考，查阅资料，而不是轻易放弃或者寻求不正当的帮助。这种意志力会伴随他们一生，使他们在未来的人生道路上能够独立自主地应对各种复杂的情况。‌‎然而，培养孩子的自律性并非一帆风顺。它需要家长和孩子共同努力。家长要为孩子营造良好的家庭氛围，树立良好的榜样，同时要给予孩子适度的自由和引导。孩子自身也要有强烈的自我意识，认识到自律的重要性并主动去培养自己的自律性。

一个自律的孩子是家庭的骄傲，也是社会的希望。他们以自律为帆，在成长的海洋中破浪前行，驶向成功的彼岸。作为父母，我们应该重视对孩子自律性的培养，让他们成为自律的强者，在未来的人生舞台上绽放光彩。‌‎