<p class="ql-block">1、雪梨百合饮(补水面膜)</p><p class="ql-block">雪梨1个、百合10克、银耳3克，冰糖少许，600毫升水，豆浆模式</p> <p class="ql-block">2、三米糊</p><p class="ql-block">玉米、大米、小米，豆浆模式，然后加牛奶冰糖搅匀</p> <p class="ql-block">3、巧克力花生米糊</p><p class="ql-block">糯米20，花生40克，巧克力2块，500毫升水，米糊模式，打好后加150毫升牛奶</p> <p class="ql-block">4、苹果红豆米糊（补血补气）</p><p class="ql-block">红豆30克，黑米20克，红枣3颗，苹果半个，600毫升水，豆浆模式20分钟</p> <p class="ql-block">5、紫薯香芋奶</p><p class="ql-block">紫薯40克，香芋30克，冰糖适量，600毫升水，豆浆模式25分钟，打好后加200毫升牛奶</p> <p class="ql-block">6、五红汤</p><p class="ql-block">红豆30克，花生30克，红枣5颗，枸杞8克，红糖一块，600毫升水，豆浆模式20分钟，打好后加100毫升牛奶</p> <p class="ql-block">7、南瓜米糊</p><p class="ql-block">南瓜80克，银耳一朵泡好的，小米20克，花生10克，红枣2颗，600毫升水，豆浆模式</p> <p class="ql-block">8、胡萝卜山药米糊</p><p class="ql-block">胡萝卜和山药的搭配不仅健脾养胃，对眼睛也很友好，准备胡萝卜半根，山药100g，小米30g，红枣3颗，加水600ml，破壁机豆浆模式</p> <p class="ql-block">9、苹果银耳米糊</p><p class="ql-block">苹果和银耳的搭配，好喝到超乎你的想象，苹果半个，银耳一小朵，花生15g，小米30g，加水600ml，破壁机豆浆模式</p> <p class="ql-block">10、红薯燕麦米糊</p><p class="ql-block">红薯80g，小米30g，燕麦20g，红枣2个，加水600ml</p> <p class="ql-block">11、红黑花生米糊</p><p class="ql-block">红豆30g，黑米920g，花生10g，小米10g，红枣3颗，加水600ml</p> <p class="ql-block">10、紫薯奶糊</p><p class="ql-block">糯米100g，燕麦15g，冰糖<span style="font-size:18px;">15g，</span> 倒入破壁机，加水800ml，启动豆浆模式。然后加牛奶，并将紫薯泥加入搅拌</p> <p class="ql-block">11、绿豆奶糊</p><p class="ql-block">绿豆60g，大米30g，冰糖20g，纯净水600ml，牛奶200ml，豆浆模式</p> <p class="ql-block">12、黑芝麻山药米糊</p><p class="ql-block">黑芝麻30g，糯米20g，山药80g，红枣六颗，加水800ml，米糊模式</p> <p class="ql-block">13、苹果银耳花生乳</p><p class="ql-block">苹果半个，银耳a一小朵，花生15g，小米30g，加水600ml</p> <p class="ql-block">14、养肝汤</p><p class="ql-block">黄豆20g，绿豆各20g，百合15g，枸杞各15g，清水600毫升，豆浆模式</p> <p class="ql-block">15、山楂饮</p><p class="ql-block">山楂，苹果，冰糖，600毫升，豆浆模式，最后加一点柠檬汁</p> <p class="ql-block">16、红薯燕麦饮</p><p class="ql-block">红薯一个，燕麦20克，小米20克，800毫升清水，豆浆模式，加牛奶100毫升，搅拌均匀</p> <p class="ql-block">17、花生酪</p><p class="ql-block">去皮花生80克（炒熟），糯米40克，冰糖适量，清水700毫升，豆浆模式</p> <p class="ql-block">18、红豆紫薯燕麦糊</p><p class="ql-block">紫薯100g ，红豆5G，燕麦15g，黄豆15g，冰糖适量，豆浆模式</p> <p class="ql-block">19、五谷登科豆浆</p><p class="ql-block">红豆，花生，黑米，黑芝麻，核桃各30克，豆浆模式</p> <p class="ql-block">20、红枣桂圆燕麦饮</p><p class="ql-block">红枣5颗，桂圆15克，燕麦30克，花生15克，水350ml，豆浆模式</p>