《拉丁伦巴基本步合集》选编

舞海泛舟

《拉丁伦巴基本步合集》选编收集了4个教学视频，基本涵盖了全部拉丁基本步，熟练掌握这些基本步有助于我们尽快掌握拉丁伦巴铜牌、银牌和金牌套路。这些也可以用来做我们每日健身的动作，因此分享给大家。 1．伦巴基本步大全(12个) 动作名称
（1）原地换重心
（2）时间步
（3）方形
（4）库克拉恰
（5）手接手
（6）纽约步
（7）定点转
（8）前进后退走步
（9）前进走步转
（10）螺旋转
（11）滑门步（男士）
（12）滑门步（女士）
2．伦巴基本步大全(11个) 动作名称
（1）原地律动
（2）时间步
（3）纽约步
（4）方形步
（5）库克拉恰
（6）手接手
（7）定点转
（8）前进走步转
（9）螺旋转
（10）男士滑门步
（11）女士滑门步
3．伦巴基本步训练（8个） 动作名称
（1）原地基本步
（2）时间步
（3）方步
（4）方形移动
（5）横移库克拉恰
（6）四个方向库克拉恰
（7）纽约步
（8）定点转
4．伦巴基本步大全(14个) 动作名称
（1）转动
（2）律动
（3）古巴摇滚步
（4）时间步
（5）方形步
（6）库克拉恰
（7）前进后退
（8）前进+后退走步
（9）纽约步
（10）手接手
（11）定点转
（12）男士滑门步
（13）女士滑门步
（14）十字步
这些视频是在网络和手机上收集来的，也非常谢谢这些演示老师和发送视频的老师。 2025年2月6日编辑