五零后的健康觉醒，——长期服用虫草带给我的巨大改变

大汉 （西安10262605）vivo手机

随着岁月的流转，身体逐渐显现出老化的迹象。尤其对于像我这样的“五零后”来说，工作奋斗了大半辈子了，曾经在建设祖国的过程中奉献了太多的青春和汗水，如今是时候为自己活一把，享受国家日益强盛、国富民强的美好日子。然而，年长之后，身上的疾病似乎有增无减，尤其是老年支气管炎发作得越来越频繁，晚上经常咳醒，严重影响生活质量，体质明显不如从前。

年少不懂事学抽烟

年少不懂事，耍酷学抽烟，16岁上初中就开始跟着同学抽烟，工作后，工作和生活的压力也常常让我依赖香烟来排解烦恼。从事经营工作期间，抽烟更是成为了社交不可或缺的一部分，把抽烟当成了家常便饭。

老烟民都知道，烟瘾犯时，抽根烟那就是和老婆地位同等的重要，每次烟瘾上来时，那根烟就像是生命中的必需品，即使饿一顿也可以忍受，但少抽一根烟却不行。我也多次尝试戒烟，但最终还是难以抵挡诱惑。一次成功戒了三天，第四天实在忍不住，拿起烟三口就吸完了，那种满足感至今难忘。然而，随之而来的却是对身体的伤害——肺部熏黑，痰多咳嗽不断……这成了挥之不去的阴影。

惊闻好友离世，决心改变

2004年北欧旅游途中，朋友圈里传来一则令人震惊的消息：童年好友“长”的女儿发帖宣布，“长”因肺癌去世了。我们曾在14岁时意气风发，一起攀登西岳华山，那是多么美好的回忆啊！疫情过后，我抓紧时间四处旅行，原本期待着与“长”重逢，未曾想听她女儿说，从发现到去世仅仅两年多的时间。“长”也是长期吸烟者，最后我成功戒掉了，他却没有。他的离去让我深刻意识到健康的重要性，也坚定了我改善生活方式的决心。

发现虫草，开启护肺之行

为了重新把肺养好，我做了大量研究，平时多吃一些五白的食物，我还了解到中华第一补——冬虫夏草的护肺作用，其实虫草在我们这辈人心中都知道是个非常好的补品，但是之前并不知道对肺有着精准的疗效，虫草有补肺、化痰、止咳、平喘的功效。对免疫力、肺肾两虚、提高记忆、抗疲劳、保护心脑血管、降血糖、降血脂等多种功效，营养价值极高，被誉为“百草之王。

起初我是自己购买的鲜虫草，但是因为不会挑选，选到了几次断虫草和假虫草，所以没有能坚持下来，一年也没吃上几次。

后来我儿子去香港旅游给我带了维特健灵的知音虫草，他说这个在香港口碑很好，买给我试试，它这个好在每粒胶囊浓缩了20支虫草精华，会比一根根的虫草含量更高，吃起来更方便，要知道虫草是要每顿吃够量才有效果，这个就真的很方便日常坚持。而且这个牌子是医学博士创立的品牌，有三十年的历史了，在专业性上很强大，虫草的品质相当过硬。像这种粉状的对我这种肠胃不太好的，会更好吸收，当时我就觉得这个太适合我了！

亲身经历，见证奇迹

现在每天一粒，雷打不动，我老婆都说我从来没有一件事如此坚持过，大概吃了两个月，就明显感觉基本上不会再咳嗽了，我的生活也发生了许多积极的变化。每天早晨起床时，不再感到疲惫不堪，而是充满了活力。跑步时也不再急喘，易累易疲劳的症状消失了，跑步变得更加轻松愉快。不仅如此，晚上入睡也变得容易了许多，睡眠质量得到了显著改善。这些变化真正提升了我的生活质量，吃虫草还是受益良多。

享受生活，继续前行

现在，我已经将知音虫草作为日常保养的生活的一部分，旅游时候也都带着。它不仅帮助我改善了气管和肺部的问题，也帮助我恢复了体力，也让我的旅行更加轻松愉快。过去两年中，我去了十三个国家，拍下了许多珍贵的照片，记录下这些美好的瞬间。无论是伊朗、格鲁吉亚，还是肯尼亚、迪拜、阿塞拜疆……每一个画面都是生活的馈赠。未来，我计划继续探索世界，征服最后一个未曾涉足的大洲——南美洲。

家庭共享，健康传承

现在的我不仅自己开始健康的生活方式，也会拉着家人一起保养，平时家中做菜会把虫草粉撒在汤里，全家一起享用。这种简单又高效的方式，让整个家庭都能一起滋补身体。每当我和家人一起品尝美味的银耳羹或鸡汤时，心中充满了幸福感。通过这种方式，我不仅照顾了自己的健康，也为家人的幸福贡献了一份力量。

思维转变，珍惜当下

我是五零后，经过艰苦的岁月，一直都是勤俭节约，艰苦奋斗的生活惯性让我一度认为为保养身体花钱是奢侈的行为。然而，随着年龄的增长，我逐渐意识到，维护身体健康才是最宝贵的财富。眼睛一闭，再多的钱财也带不走；而健康的身体，才能让我们活得长寿、生活质量更好。因此，我决定改变思维方式，重视自己的身体，加强锻炼，继续服用知音虫草，让自己活得更久、更健康。毕竟，珍惜当下，注重健康，享受生命的每一天，才是真正的智慧选择。

我在用的中医顾问

徐老师是维特健灵特聘中医顾问，也是很多明星的御用营养师。中医内科专业的她，不光是中药师还是注册营养师，从事健康行业已经15年，擅长内科调理和营养指导，服务过上万名消费者，为许多明星定制过健康调养方案。我把她的联系方式分享给你们，感兴趣的可以点击链接加徐老师

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愿每一位美友都能珍惜当下，注重健康，享受生命的每一天！