<p class="ql-block">亲爱的家长朋友、小宝贝们：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 乙巳蛇年迎春来，灵蛇献瑞乐开怀。 欢乐的寒假生活转眼间就要结束了，为了帮助宝贝们快速回归幼儿园，我们特意准备了一份“收心攻略”，请宝贝们在爸爸妈妈的帮助下做好开学准备，以全新的姿态迎接新学期的到来吧！💪💪💪</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">注册：2025年2月11日（星期二）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">开学：2025年2月13日（星期四）</b></p> <p class="ql-block"> 在假期的最后一周，建议家长们尽量按照幼儿园的作息时间，让宝贝早睡早起，按时午睡，减少宝贝看电视的时间，可以陪宝贝看一本书或者搭一搭积木，让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入状态。</p> <p class="ql-block"> 假期里，家里有各种美味佳肴，可能出现暴饮暴食等现象，很多宝贝会吃大量的零食，导致饮食不规律，为了让宝贝能顺利适应幼儿园的饮食，家长要尽快帮助宝贝们恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，并保证每天充足的饮水量。</p> <p class="ql-block"> 宝贝假期在家可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”，为了让他们开学后可以尽快适应集体生活，希望家长们学会“放手”，让宝贝独立完成吃饭刷牙、穿脱衣物等力所能及的事，以恢复其生活自理能力。</p> <p class="ql-block"> 家长可以有意识地和孩子聊一聊开学时间，告诉孩子什么时候开学，让孩子知道假期生活快要结束了，提前有个心理准备，开学后能够顺利进入状态；可以跟孩子多谈谈幼儿园的生活，帮助他回忆开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。 这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block"> 即便宝贝在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。一方面家长积极地引导宝贝回到幼儿园的轨道中来；另一方面要积极和宝贝的老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助宝贝尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> 树立正确认知 <p class="ql-block"> 宝贝哭的时候，爸爸妈妈最担心的就是宝贝觉得“被抛弃了”。但事实，分离时适度的焦虑情绪是健康亲子依恋的结果。爸爸妈妈的心理准备往往比宝贝的更重要，您的情绪、语言、行为都会传递给宝贝，所以请调整好自己的心态给孩子积极的暗示，给宝贝一份安心，用积极的情绪带给宝贝踏入幼儿园的快乐。</p> 相信宝贝 <p class="ql-block"> 相信宝贝自身的潜力，树立自信心。引导宝贝尝试去做，主动解决生活中的难题。</p> 相信老师 <p class="ql-block"> 宝贝刚刚入园难免会有分离焦虑，请相信老师一定会用自己的爱心、耐心、责任心，关心和照顾宝贝。用您坚定的信任、尊重和老师携手共促宝贝成长。</p> 愉快地与宝贝说“再见” <p class="ql-block"> 宝贝极易受到父母情绪的影响，父母首先应积极调整自己的心态与情绪，每天以轻松、乐观、快乐的心态送孩子去幼儿园，以及向孩子告别。关键词：分离要迅速、坚定、不拖拉。</p> 开学物品准备篇 宝贝专属姓名条、姓名章 <p class="ql-block"> 回园前，父母在孩子的被子、垫子、枕头、衣物、鞋子、袜子、书包等物品都需要绣上宝贝的名字，或者贴上姓名章。这些专属的标识，有助于宝贝更快认识和找到自己的东西，能引导他们更好地收拾自己的物品，心理上，也给他们一份安全感和归属感。（可以购买"名字贴""姓名条"，或者名字章可以直接印到衣服上，非常方便。）</p> 备用衣裤 <p class="ql-block"> 请给宝贝准备5~6件替换的衣服、2~3条裤子，包括小内裤在内，（绣上名字）放入书包带到在幼儿园，以便孩子弄脏衣物后老师能及时为宝贝们更换。</p><p class="ql-block"> 请准备一个装换出来衣物的塑料袋子，别忘了在袋子上写上宝贝的姓名哦。</p> 备置一些舒适的衣裤、鞋子 <p class="ql-block"> 给宝贝备置一些易于活动的、舒适的衣服和鞋子。例如：女孩子装饰复杂的长裙会阻碍她们运动，不建议穿；带有抽拉绳的帽兜衫是不可以穿的，易勒住脖子发生危险。</p> 安抚物品 <p class="ql-block"> 如果孩子的分离焦虑特别严重，入园初期可以带一些安抚物品，如绒毛玩具，或者和爸爸妈妈的合照，给予孩子依恋感和安抚感，帮助他们渡过分离焦虑期。</p> <p class="ql-block"> 请家长们利用这段时间，做足入园的物资准备：提前将孩子的床上用品洗一洗、晒一晒、消消毒，为开学做准备。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">寒假收心拉满弦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">铆足干劲再出发</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望大家在春节的余韵中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">积极调整状态以更饱满的精神</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迎接新学期到来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待和大家的见面！</p> <p class="ql-block">编辑：叶柳妤</p><p class="ql-block">终审：钟子冰</p>