微笑面对生活

多年以后

微笑面对生活

—多年以后

半年前，一位爱友告诉我，自己被家中的各种琐事，以及自己不争气的身体，压地喘不过气来。他说好几年了，自己都没笑过了，他感觉自己都不会笑了，真的笑不出来了。

我说，我理解你生活的现状。但是，用这样的状态去面对生活，你会走的很累，很压抑。

你从现在开始，试着笑起来，每一天都要笑起来，哪怕刚开始强迫着自己去笑。只要你坚持笑着生活下去，也许生活就会有转变，人生就会有不一样的感受。

最近这位爱友，给我微信，说特别感谢我，自己用了这种方法坚持了半年，感觉生活轻松多了，心情好多了，遇到事情时，也能从容应对了，身体也康复了，自己就像换了个人似的。

是啊，一种心境，一种生活，一念天堂，一念地狱，学会转念，学会改变，人生就会是另外一番样子，生活就会是另外一种滋味。微笑面对生活，就是一剂心理良药，只要坚持，就有收获。

我们平时一般只会在生活顺境时开心地笑，在品尝到生活幸福时，开怀地笑。

其实，在生命中遇到苦难时，我们更要学会笑。

微笑面对生活，这应该是我们的一种生活态度，就是，无论生活给我无尽的苦痛折磨，我还是感觉幸福很多的态度。

微笑面对生活，这也应该是我们的一种精神，就是无论生活中遭遇多大的坎坷，都要有一往无前的精神。

微笑面对生活，是一种经过生活千锤百炼后的智慧；是看透生活本质后的积极选择；也是我们每天必须坚持的正念。

微笑面对生活，面部始终带着笑意，内心始终是喜悦的，那是一种自信，一种从容，一种豁达，一种勇敢，一种热爱。

微笑面对生活，并不是说生活中没有困苦，而是当遇到困苦时，我们会迸发出勇气，勇敢地去面对，千方百计地去跨越苦难，去想尽办法解决问题。

微笑面对生活，并不是说我们不会死亡，而是当我们面临死亡威胁时，虽然我们也会留恋生命，但是我们不会贪生。真到了死亡来临的那一天，我们也会如琼瑶那样，“翩然”而去，绝不做个贪生怕死的，浑身发抖的可怜虫。

微笑面对生活，并不是说我们不会有负面情绪。而是当负面情绪来临的时候，我们会及时看见它，及时让它流动出去，转识成智。当焦虑、恐惧来临的时候，我们会很快从负面情绪中脱离，而不会掉进负面情绪的漩涡里不能自拔。

微笑面对生活，是因为生命中有太多的苦，我们不想在苦难中沉沦；

微笑面对生活，是因为生活中有太多的七情干扰，我们不想让自己在负面情绪的漩涡里沉浮；

微笑面对生活，是因为生命中充斥着太多的负能量，我们不想让自己在低层次的能量场中生存；

微笑面对生活，是因为生命中的逆境太多，我们不想让自己的生命在逆境中悲悲戚戚。

当我们真正站在微笑面对生活的纬度时，会感觉天是那么蓝，生活还是那么美好。心情是那么轻松，不会再轻易焦虑，恐惧。会感觉无论面对什么问题，心里不再迷茫，都积极勇敢向上，并想尽办法解决。会感觉心中始终有一团火，始终有一份希望，始终有前行的动力。

只会在顺境时微笑，那不是英雄。能在逆境中微笑，那才是真正的生命强者。

每一天早晨醒来的时候，在镜子面前，嘴角上扬，好好地笑几次，升发出生命的阳气，提升起生命的能量。

握紧拳头，带着入党时坚定的眼神，告诉自己，从今天开始，我要微笑面对生活。一天，两天，三天。。。一直坚持下去，别中断，别放弃，一直带着这样的正念走下去。。。

微笑面对生活吧，如果你热爱生命；

微笑面对生活吧，如果你足够勇敢；

微笑面对生活吧，如果你足够智慧。

抗癌成功的路上，并不拥挤。这条路上，走的都是微笑面对生活的，生命的强者。