<p class="ql-block">在不缺少信息，不缺少干货的时代，深度思考可谓是一项稀缺能力。</p><p class="ql-block">因为只有深度思考，才会产生深度认同，落实到工作生活中，运用出效果，深化出感悟，实践得新知，知行合一。</p><p class="ql-block">如何做到深度思考呢？</p><p class="ql-block">1.每天做记录总结。</p><p class="ql-block">每天内省，做到了什么，做对了什么，有什么新知、还需要提升什么、今天有什么善行、今天感恩谁…</p><p class="ql-block">2.提高自信心。</p><p class="ql-block">当你没有自信的时候，是不会相信自己判断的。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">不断积累正反馈，进行正向肯定，积累前行的动力，提升心力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">3.对抗惯性</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">每天大概有60%的活动都是惯性的，这样比较节省能量同时把能量用在更重要的事情上。保持觉察，发现思维上的自动响应机能，对抗自动反应。同时也可以通过阅读经典书籍、跟高能量的人交谈、看深度访谈或电影等，来获得启发，启动深度思考。</span></p><p class="ql-block">学中做、做中学，知行合一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>