<p class="ql-block">致良知线上46期笃行班公益篇学习D16天</p><p class="ql-block">时间：2025年2月4日</p><p class="ql-block">姓名：田瑞雪</p><p class="ql-block">地区：黑龙江哈尔滨</p><p class="ql-block">志愿：做一名致良知的印证者，圣贤文化传播者；做一个自利利他、自觉觉他、助人自助的家庭心理公益者。</p><p class="ql-block">｜当｜下｜即｜未｜来｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">功课打卡链接</p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文，准时交功课✔：2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔： 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔：2分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不说谎</p><p class="ql-block">（2）时刻保持恩悲敬</p><p class="ql-block">4. 读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分</p><p class="ql-block">【学习收获】</p><p class="ql-block"> 学《传习录》十二《陆澄录》收获：“人需在事上磨，方能立得住，方能‘静亦定’‘动亦定’”</p><p class="ql-block">汪澜老师也说：看到自己的私欲，克制私欲，面对问题，解决问题。练的多了，才能真正做到，“静亦定，动亦定。”</p><p class="ql-block">【践行心得】</p><p class="ql-block">果然“人需事上磨，方能立得住”。理论学习我们从小就开始了，并且一直在学。而几十年来听到更多的话却是“一遇到事儿，就按捺不住了”——未能经事考验，所有的理论只是“知识”，唯有将理论用在生活实践中才能转化成“智慧”，而唯有拥有智慧的人才能“生”、“活”的更“好”！</p><p class="ql-block">“遇事练心”——今年陪婆婆去大姑姐家过年，在客居他家的时间里，照见了自己诸多“心”——傲心、怠心、忽心、吝心……每次遇到事儿或者自己感觉不舒服时，我就反观自己的内心，是哪颗心在支配自己“做事”，觉察后就及时责善。十几天的生活让我改变很大，最深的体验就是：“接纳”的包容和“忍让”的包容是不一样的！能够接纳而去包容才是真的增.大了格局，打开了心量；忍让时的“包容”终有“包不住”的时候，那时再爆发所造成的“伤害”也并不小——不管是对他人还是对自己的内心！就像在大姑姐家我看到老公一天天的无所事事，每天只是在那里捧着手机看，心里很是不舒服。最初几天没有说话，但内心并没有完全接纳，忍让了几天，还是爆发了——训斥老公没有及时的去置办年货，看见每天大姑姐跑上跑下、忙里忙外，他也不及时帮助……看到老公一言不发，默默承受时，我又反思自己不如老公能包容！自己不舒服是自己的问题，别人怎么做是别人的选择。正因为我总是对别人提出要求，又感觉别人没有达到，所以才会有诸多的不舒服。想想，每个人都做好自己就好了呀——做自己力所能及的，做自己能做到的……于是我就定下心来，安心做自己。这时我发现，老公依然我行我素，我却没有那么多的不舒服了！过年期间发生了很多事，都让我有这样的照见：事还是那样的事，我的感受却可以大大不同，这就是阳明心学在生活中的印证。通过体验印证让我的内心得到了诸多成长！感恩致良知平台！感恩所有同修共学的家人伙伴！感恩遇见，感恩一切！</p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√：1分</p><p class="ql-block">瑞雪读林文华家书《感恩家人不离不弃的陪伴》收获：不能让所有人都成为我想要的样子，我只是我，因为我在致良知平台学习了才成为了自己喜欢的样子…和妹妹有同感——努力活成自己喜欢的样子！既然别人不能活成我们所希望的样子，我们也一定没有活成别人喜欢的样子，那我们就活成自己喜欢的样子吧！感恩有你一路相伴，感恩一直以来你对我的关照，感恩一切！</p><p class="ql-block"> ②听点评感悟✔：1分</p><p class="ql-block">瑞雪听陈丽老师点评责善感悟：像博仁老师说的：1万个说到不如一个做到。一定要去多付出，多去帮助别人，这样你的运气就会越来越好，你的财.运也自然会越来越好。一定要多做善事，做好事。知道自己还有很多没有做到的地方，还有很多需要学习的地方，以后一定要多多反省自己，多去改进自己的不足之处，一定要按照圣人的引领去行。所以说，圣人给我们指了这条明路——致良知。感恩所有致良知伙伴们的加持引领。感恩陈丽老师的点评责善。</p><p class="ql-block">6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍）</p><p class="ql-block">1）是否精准做到 ：部分做到。</p><p class="ql-block">2）做到后的感受启发：身静心不静，修持不成.功。</p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p>