乒乓启示和体会：🏓🏓🏓🏆🇨🇳金句赏析。

士心思念

2024年7月1日乒乓金句：

“向前-向前-向前”！有困难要向前，没有困难也向前，高球、长球更向前。

2024年7月2日乒乓金句：

搓球、拉球之“扶上马送一程”，搓球、拉球有一个共同点就是“吃住球”。吃住球的手上感觉就是人随拍走，拍随球走，主打一个“送”，坚决不能“撞”，用一个词形容就是“扶上马再送一程”。

2024年7月18日乒乓金句：

落网是动作没做对，出界是动作没做好，宁可出界也不落网。

2024年11月7日乒乓金句：

克服本能，打破安逸，头控脚，脚带身，身找球。要想步伐好，反手全台跑一跑。

2025年1月18日乒乓金句：

“两沉”（不出手），沉下身、沉住气，盯住球

“三进”（左进、中进、右进）“两退”（左退沉左肩、右退沉右肩），5选1（沉着进退）

“一挺”（到球处出手）“一嘚瑟”（随意）