人生短暂 余生很贵

奋勇向前

这位老人是我们康福中心的一员，今年104岁。是我们人生马拉松运动会中的金牌得主，将其他两位90多岁的选手远远的拉在后面。他面庞清瘦，目光深邃，缓缓的驱动着历史的车轮，挥手向前，招呼着大家别掉队，奋勇夺冠。

一晃不觉间，我离开工作岗位已经近30年了，无论是求知年龄，为生活事业工作，还是退休阶段，已经很遥远了。留下了许多美好的回忆，也忘却了所有痛苦烦恼和伤疤。

人生终点已经近在咫尺，我们还在坚持，寻找什么，追求什么，埋怨什么，得到失去又能怎样？

这位老人，虽然已经87岁了，却是我们中心的青壮年。他曾是广州体操队的教练，培养了大批优秀的体操运动员。看他那矫健的身姿，高难度的动作，不減当年。他还经常向我们传授健身的方法，经验，体会，最重要的一点就是要保持对生活的乐观心态。

我们中心的会员，我称他为战地记者，天天不辞辛劳，拍下生活的点点滴滴，合歌团认真的歌唱，舞蹈队反复练习每一个动作，二个乒乓球台总有挥拍对打，绘画班泼墨妙笔生花…虽然平凡，但留下美好的回忆。谢谢你，朱老弟！

退休20多年了，走过了帮儿女带孩子，操持家务阶段，寻找到了一个新的职业，去老年活动中心上班。日复一日，天天过节，日日过年，快乐每一天。

在中心主业是打台球，副业是唱歌，跳舞，打乒乓球，什么都参与，可谓样样通，样样松，自称是个混，笑口常开。忘记了年龄，忘记了伤痛，虽然也很累，但是生命在于运动。夜余时间坚持游泳，在水中锻练意志，增强耐力，战胜孤独寂寞。

感恩社会，儿女无微不至的关怀关心照顾，还有什么可埋怨的？还追求什么？当然，还是有的，希望明天一切会更美好！

用手中的相机，记录下大家庭平凡快乐的点点滴滴。在我的一生中，我拍下了无数照片，大江南北，长城内外，美丽动人的家乡哈尔滨，松花江…我制作了98个美篇，有的印制成书，记录下我的生活，成长历程，人生感悟，做为永远的记念。

人生一场，阅历无数，在奔驰去太空的列车上，人流如织，上上下下，川流不息，可同龄人却不断減员，见一面少一面。走在若大的生活一辈子了的哈尔滨的街道上，几乎遇不到一个熟人。

这位大姐，虽然已经85岁高龄，但她却积极向上，学习认真，孜孜不倦，琴书绘画，唱歌跳舞，快乐每一天。我们三观相同，冷暖世界，难得知己。

这对夫妻，夫人是我哈尔滨老乡。先生是北京人，曾为黑龙江生产建设兵团852农场战士，一起入大学，多才多艺，关心时事，是非分明。他的绘画，风格独特生动，还为顾大姐的作品编辑了三集小年糕。

这对夫妻多才多艺，是我们中心活动的积极分子。为人坦诚，热心为人助乐，问寒问暖，生活上给了我很多帮助。

中心会员來自天南海北，有缘相聚实属不易，相互包容，相互理解，相互帮助，不是亲人，胜过亲人！

夕阳无限好，幸福快乐在今天！