以汗水为笔，书写自律篇章

张传芳

寒假，当大多数人还在温暖被窝里贪恋梦乡，7班的孩子们已悄然开启了一场独特的自律征程。他们用汗水作墨，以坚持为笔，在这个假期书写着属于自己的自律篇章。

清晨的微光中或落日的余晖下，体委的跑道或校园的运动场上以及小区的运动场所出现了一个个奔跑的身影。跑步，这项看似简单的运动，在他们脚下却有着非凡的意义。它不仅锻炼着孩子们的体魄，更磨炼着他们的意志，让他们在一次次的疲惫与坚持中，学会了战胜困难，学会了永不放弃。

楼道里，他们一步一步向上攀登，脚步从最初的轻快逐渐变得沉重，汗水顺着脸颊滑落，每踏上一阶楼梯，都是对体力的挑战，更是对意志的磨炼。在这一次次的攀登中，他们积攒力量，向着未来，向着梦想，稳步迈进 。

瞧，孩子们正专注地对着气球、纸片吹气。吹气球时，腮帮子鼓鼓的，每一次用力呼气，都在挑战肺活量的极限，气球一点点膨胀，承载着他们的努力；吹纸片时，目光紧紧跟随，凭借气流的控制，让纸片稳稳地贴在墙上。这看似简单的行为，实则是他们为梦想默默发力。在一呼一吸间，他们磨炼意志，以更强大的自己，奔赴美好未来 。

开合跳的训练，同样不轻松。孩子们的脚有节奏地跳跃，手臂有力地摆动，他们的脸上写满了专注与坚毅，每一次跳动都是对自律的践行，对梦想的奔赴。

跳绳的孩子们，手中的绳子如灵动的银蛇，在他们的脚下飞速旋转。他们身轻如燕，双脚有节奏地跳跃，每一次跳起都伴随着清脆的计数声。跳绳，提升着他们的肺活量，也让他们懂得了节奏与协调的重要性。在这一起一落之间，他们不断突破自己的极限，向着更高的目标迈进。

这个寒假，他们没有选择安逸，而是用汗水浇灌着希望的种子。在这些看似平常的运动中，他们收获的不仅仅是健康的体魄，更是面对挑战时的勇气，以及对未来的无限期待。相信在新的学期中，他们将以更加饱满的精神，更加坚定的步伐，迈向属于他们的精彩人生。