二十四节气 小满

信念

作者：薛菲

新疆喀什麦盖提县第一中学

小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满，斗指甲，太阳达黄经60°，于每年公历5月20—22日交节。

今年小满是5月21日。

此时天地中阳气变得充实，雨水开始充盈，作物茂盛生长渐至成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。

小满之名，有两层含义。

一、与气候降水相关。小满中的“满”，指雨水之盈。南方地区的农谚中小满是指气候三大要素中的降水。

二、与农业小麦相关，是指小麦饱满的程度。所以，小满节气标志着一个新的生长季节的开始。人们利用这个节气来祭祀祖先，祈求好收成、健康、平安。

小满是二十四节气之一，有小暑大暑、小寒大寒，但只有小满，却没有大满。因为大满不符合古人的智慧。古人说，盛极必衰、物极必反。

在小满这一天，麦穗刚好饱满，但是还没有完全饱满，这种状态特别好，代表了人生的一种状态和态度，就是花全开了就要开始衰败，月亮全圆了就开始变亏。

其实小满代表的态度就是我们一直在追求完美的路上，但是我们并不要求一定要十全十美。

曾国藩的一首诗：

《无题》

花未全开月未圆，半山微醉尽余欢，何须多虑盈亏事，终归小满胜万全。

花未全开之时，为最美；月未全圆之际，是最好。唯有此时：酒微醺，人微醉，半山黛烟半山城，人生有余欢，天地留佳趣，此情此意最阑珊。

小满节气养生须知

1.畅情顺志 养肾防病

小满时节天气转热，人们情绪容易波动。中医学素有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的说法。因此要保持心情舒畅、心境坦然、不贪欲妄想，则有益于养肾护肾、防病长寿。

2.子午能眠 益肾养心

小满时节，白昼时间渐长，早起的人们宜在中午的时候小睡片刻，最好能睡子午觉。从中医的角度来讲，睡子午觉可以与天地阴阳转换同步。子时（夜间23点至凌晨1点）阴气最盛，人若能依时而卧，既易入睡，又可滋肝肾之阴。午时（中午11点至13点）阳气最盛，小睡既可避免人体阳气过于外泄，而养心肾之阳，又可提升人的精力，提高工作效率。午睡时间不宜长，15分钟至半小时即可。

3.祛热除湿，防病伤肾

小满节气，降雨增加，湿热郁结，易造成皮肤、上呼吸道、胃肠道及泌尿系统等的感染问题。应小心应对这些“小问题”。皮肤疮疖痒疹、上呼吸道感染等反复发作，有诱发慢性肾炎的可能。

小满时节要防止湿热侵袭：一是要避免湿郁肌肤，要注意少处湿地，汗后及时更换衣物；二要避免肠胃湿热，可以适当地吃些赤小豆、冬瓜、苦瓜等清热利湿之品，少吃肥甘厚味、辛辣的食物。尤其是慢性肾炎伴有蛋白尿、血尿的患者更要在“补肾健脾、活血化瘀”的基础上注意“清利湿热”。

人们说，好的人生，将满未满，是最好的状态。人生，就是知足常乐，谦逊淡泊。

人生不求太满，小满即是圆满

小满，虽是节气，但用来比喻人生，实在巧妙不过。有道是：“花未全开月未圆，人生最好是小满。”水满则溢，月盈则亏，这是自然之道。适可而止，恰到好处，知足常乐，这才是中国人处世哲学的精髓。

小满满而不害

小满满而不盈

小满满而不溢

小满满而不损

小满是一个充满人生哲理的节气

小满符合中国儒家的中庸之道

小满是生命里的梦想与期盼

小满是顺其自然的智慧和禅意

小满是顺天承应的变迁和循环

小满更是一种洒脱、飘逸的人生

许多智者都喜欢小满这个节气

其实人生最好是小满的寓意，通俗一点来讲就是知足常乐。古人所追求的完美境界并不是大满，像小满这样将熟未熟还有上升空间的，正是古人眼里最好的状态。

古人也许只因看到了小满对于人来说，是一种知足、节制。因此得到了启示:“君子宁居无不居有，宁处缺不处完”。

人如果太贪婪，就难以清心；

如果太自满，就难以进步；

如果太狂妄，就难以交朋友；

如果太傲慢，就会失去人心；

如果懂得小满，那将是一种空旷亮丽的人生至境。

心安便是家，知足自常乐；

世上无完人，金也无赤金。

小满小满，不求圆满，但求自满；

小满小满，不求美满，愿得小满；

小满小满，小得盈满，方才圆满。

小满，既是一年中最佳的季节；

小满，也是人生最佳的状态。

满，但不是太满；

盛，但不是极盛。

季节不可能一直停留在小满，它必将走进酷热的夏季。走进叶落霜飞的深秋，再走进萧瑟寒冷的严冬。

莫言也说：世界上的事情，最忌讳的就是追求十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。

只有将满未满，才是人生最好的状态。

其实，人生所求不必太圆满，求而不得未必是遗憾。那些总是追求圆满的人，到头来，反而容易一场空。

总是追求极致的人，往往适得其反，凡事留有余地，才是人生最好的状态。

人生不求圆满，但求心安和平安。

作者简介：薛菲，中国散文学会会员，中国西部散文学会会员，国家二级心理咨询师。善于用文字捕捉生活中的细微故事，小中见大，朴实无华，情感真挚。喜欢在反思中提升自我，在换位思考中成就他人，研读浸润心灵的文章，欢唱经典意境的老歌，弘扬正能量，传递真善美。欣幸遇见知音，感恩生命美好。

代表作：散文《沙枣花儿香》，《父爱如光，伴我一生》；诗歌《乘着歌声游新疆》；快板《安全生活歌》，随笔《把数学课搬进校园》等。二百多篇散文随笔诗歌，予以读者温暖与能量。