体育过大年 健康向春行 ——湖北省第二届体育过大年襄阳分会场 健身气功展演培训活动“体”彩纷呈

汪群章

　　祥龙辞旧岁，瑞蛇贺新年。正值举国同庆第一个世界非遗版春节之际，2月2日（正月初五）上午，由襄阳市人民政府主办、襄阳市文旅局承办、襄阳市健身气功协会协办的湖北省第二届体育过大年襄阳分会场健身气功户外展演培训活动在樊城人民广场隆重开展。

　　上午8点半，襄阳市健身气功协会樊城分会、高新分会和襄州协会120余名队员身着靓丽飘逸的健身气功服装，满怀节日的喜悦心情，汇聚樊城人民广场，欢庆中华民族第一个世界非遗版春节，开展湖北省第二届体育过大年襄阳分会场健身气功户外展演培训活动。

　　上午9点，健身气功户外展演培训活动正式开始，“体育过大年，健康向春行”主题口号、襄阳市健身气功协会“向全市人民拜年啦”祝福语响彻人民广场。

　　伴随着悠扬悦耳的健身气功音乐，120余名健身气功人为广大人民群众展示了国家体育总局组织创编推广的健身气功八段锦、五禽戏、大舞和导引养生功十二法。

天有日月星，地有水火风，人有精气神。健身气功一招一式的展演，充分展现了健身气功人端庄大方的身形，刚柔相济的韵味，内外兼修的境界和气定神敛的意念，如行云流水，连绵不断，引体令柔 导气绵长。为襄阳市民献上了一场节日文化体育盛宴。吸引了广大群众对美好生活的向往，激发了广大群众对全民健身运动的热情和对健身健康生活的追求。

　　普及全民健身，缔造幸福生活。体育过大年，健康向春行--让体育变得更有温度。通过展演培训活动，引导广大人民群众参与的全民健身活动中来，通过全民健身，提高全民健康水平。展演结束后，市健身气功协会开展了健身气功八段锦户外课程培训。国家级社会体育指导员、市健身气功协会宣传部部长、市老年大学健身气功老师刘晓璞为市民群众和协会会员教授健身气功八段锦；国家级社会体育指导员、市健身气功协会副主席、市老年大学健身系太极教研室主任高军城，国家级社会体育指导员、市健身气功协会副主席、市老年大学健身系健身气功教研室主任方萍，国家级社会体育指导员、市健身气功协会竞赛部部长、市老年大学健身系健身气功老师史艳玲等莅临现场指导；市健身气功协会副主席、秘书长朱咏梅，市健身气功协会副主席、市老年大学健身系办公室主任汪群章，市健身气功协会顾问金维龙和各部部长、分会会长及辅导站站长参加了展演培训活动。

　　健身气功代表性功法——八段锦，是我国古代的导引术，因其健身效果显著，且易行安全千余年来在民间广为流传，是中华传统养生文化中的瑰宝。在我国古老的导引术中，八段锦流传最广，对导引术发展影响最大，简单易学，效果明显。经中医体育专家研究证明，八段锦对于增进体质健康、强化脏腑功能、提升心里健康、防治慢性疾病、延缓肌体衰老等方面具有明显效果。

两手托天理三焦，左右开弓似射雕，

调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，

摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，

攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。

　　“气”贯长虹映名城，“功”成不居利万民。在襄阳市文旅局和体育运动中心指导支持下，“体育过大年”健身气功展演培训活动“体”彩纷呈，取得圆满成功。不仅丰富了群众春节期间的文化生活，营造和谐的社会氛围，提升群众的幸福感和获得感，也必将推动襄阳全民健身运动新的高潮，为创建全国全民运动健身模范市增光添彩。