云南行之： 昆明～玉溪

李朝秀

　　年初二，与孩子们在昆明汇合。

初三，我们开启了去玉溪的行程。第一站，来到红塔区泡温泉。

前年花钱学会的蛙泳，去年就不会了，现在来温泉池里还是不会，是手脚配合不起。在二个游泳高手的耐心指导下，恢复性游了一下下，脚就抽筋了，水又太热了，人也游累了，于是作罢。

　　来到玉溪市区，这里正在举行迎土主、祖师的米线文化节。

然后傻乎乎的跟着跑。拍照片拍视频。

　　晚上回到酒店，晚霞已映红了天空。随后四处找吃的，又是走路又是打车，还最会开车去，寻觅到了好吃的一餐晚饭。

今天一大早出发去到玉溪市的新平彝族傣族自治县，该县位于滇中部偏西南,地处哀牢山脉中段东麓，在戛洒镇观看花腰傣族的花街节活动。

‌花腰傣‌是居住在云南省玉溪市新平彝族傣族自治县和元江哈尼族彝族傣族自治县的傣族支系，因其妇女用彩带束腰而得名。

花街节，这是花腰傣最隆重的节日之一，通常在农历大年初三至初五举行。节日期间，青年男女会穿上盛装，汇聚在花街庆祝，通过歌舞和交流择偶。此外，花腰傣还有染齿和纹身等传统习俗，染齿是为了护齿和美观，而纹身则是为了躲避灾难和传承文化。

　　花腰傣与西双版纳、德宏州的傣族同属一个源流。古时，这里曾是哀牢古国，后因外族入侵，许多年轻的傣族人迁往西双版纳、德宏及缅甸等东南亚地区。而贵族则留在哀牢山下的嘎洒，扎根于封闭的嘎洒江边。由于地理环境的隔离，他们的文化得以保存至今。

　　花腰傣的服装是国家非物质文化遗产保护项目傣族服饰（花腰傣服饰）。

　　观看的人们也参与其中，跳起来了。

　　参加活动的一些演员们，征得同意，我们一起合个影。

　　参观南恩瀑布。

南恩瀑布，位于玉溪市新平县戛洒镇S307省道旁的哀牢山腹地，是滇中这片土地上最迷人的自然景观之一。开车路程19公里，行程一小时，路上时有堵车，来的人也不少哦。

南恩在傣语中意为“银白色的水”，整个瀑布群坐落在巨大的岩石板上，宽度超过十米，落差高达近百米，水流来自观景台看不见的地方且窄窄的一股、很突兀的出现，四周是悬崖峭壁，仿佛天险一般，让人惊叹不已。

　　下山来到红河第一湾。

红河，发源于云南省大理州巍山县的龙虎山，全长1280公里，是中国重要的河流之一。河流蜿蜒曲折，流经云南、贵州和广西，最终汇入南海。红河在彝族文化中有着重要地位，其源头的碑刻“红河源·额骨阿宝”意为“一条弯弯曲曲的大河之父”，彰显了当地人民对自然的敬畏与崇拜。红河流域不仅是丰富的自然资源区，也是多民族文化交融的地方，孕育了独特的历史与人文景观，其水域生态具有

多样性。

　　上面那条线是公路。

　　晚餐。

　　除苦瓜很苦外，孩子们点的菜都好吃。

　　这是晚上的节目。

　　满满当当的一天。驱车回玉溪。