<p class="ql-block">春节，中国人最重要的节日，家家户户都沉浸在欢乐和团聚的氛围中。然而，对于脑血管病患者来说，这个特殊的时期更需要格外注意，以确保健康和安全。以下是一些脑血管病患者过年期间的注意事项，涵盖了饮食、生活等方面。</p> <p class="ql-block">一、饮食方面</p><p class="ql-block">1、控制盐分摄入：脑血管疾病患者通常需要控制血压，而控制盐分摄入是降低血压的重要手段。过年期间，应尽量避免过咸的食物，如腌制品、腊味等。</p><p class="ql-block">2、减少油脂摄入：高脂食物不仅会增加体重，还可能导致血脂升高，加重脑血管负担。因此，应减少动物油脂的摄入，尽量选择低脂、清淡的食物。</p><p class="ql-block">3、适量摄入蛋白质：蛋白质是身体修复和维持功能所必需的营养素。患者可以选择瘦肉、鱼、豆类等作为蛋白质来源。</p><p class="ql-block">4、增加蔬菜和水果摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于改善消化功能，保持身体健康。</p><p class="ql-block">5、避免饮酒：酒精可能导致血管扩张，增加脑血管意外的风险。因此，脑血管病患者应尽量避免饮酒。</p> <p class="ql-block">二、生活方面</p><p class="ql-block">1、保持规律作息：春节期间，亲朋好友聚会增多，容易打乱原有的作息规律。患者应尽量保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。</p><p class="ql-block">2、适度运动：适当的运动有助于促进血液循环，提高身体免疫力。患者可以选择散步、太极拳等轻度运动方式，避免剧烈运动导致意外。</p><p class="ql-block">3、保持情绪稳定：春节期间，家庭团聚、喜庆氛围可能带来一些情绪波动。患者应尽量保持情绪稳定，避免过度兴奋、激动或焦虑，以免引发脑血管意外。如有需要，可以寻求亲朋好友的支持和理解，共同度过这个特殊的时期。</p><p class="ql-block">4、避免寒冷刺激：春节期间，气温可能较低，患者应注意保暖，避免寒冷刺激导致血管收缩，增加脑血管意外的风险。</p><p class="ql-block">5、定期监测身体状况：患者应定期监测血压、血糖等指标，如有异常应及时就医。同时，遵循医生的建议，按时服药，不可随意停药或更改药物剂量。</p> <p class="ql-block">三、避免过度劳累</p><p class="ql-block">春节期间，各种活动和聚会可能会 让患者感到疲劳。过度劳累可能导致血压升高，增加脑血管意外的风险。因此，患者应合理安排活动，避免长时间站立或久坐，适当休息。</p> <p class="ql-block">四、注意药物管理</p><p class="ql-block"> 患者在过年期间应继续按时服药，不可因为忙碌或庆祝而忘记服药。同时，要注意药品的保存，避免潮湿、高温或阳光直射导致药品变质。</p> <p class="ql-block">春节，承载着家人团聚的温暖与幸福，对于脑血管病患者而言，这份幸福的延续需要我们用心呵护。从增添一件保暖的衣物，到精心准备一顿健康的饮食；从打造安静舒适的居住环境，到陪伴患者运动和提醒服药，每一个细节都饱含着家人的关爱与责任。</p><p class="ql-block">让我们熟读这份攻略，为脑血管病患者筑起一道坚固的健康防线，共度充满欢笑、平安祥和的新春佳节。</p> <p class="ql-block">新乐市中医医院中风病三科（神经科）位于医院新病房楼一楼，是国家中医重点专科建设科室，是新乐市卒中中心建设核心科室。值此新春佳节之际，中风病三科全体医护人员祝大家蛇年大吉，身体健康，幸福平安！</p><p class="ql-block">我科以救治急性脑梗死动静脉溶栓、动脉取栓，动脉瘤介入治疗，眩晕/头晕等神经科疾病为主。经过全科五年发展，团队力量更加强大，就诊环境更加舒适。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">借用作家莫言的新春祝福语，送给大家：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">莫愁、莫熬夜、莫着急、莫生气！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">但行好事，莫问前程！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心有主见，莫信流言！</b></p><p class="ql-block">春节期间我科24小时有医生值班，守护您的健康。</p><p class="ql-block">门诊：门诊一楼东侧眩晕门诊</p><p class="ql-block">住院部：新病房一楼</p><p class="ql-block">联系电话：87570520、 87570521</p>