<p class="ql-block">心赏公式：陈述事件+肯定行为+表达感受</p><p class="ql-block">2025.2月1日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第63天心赏</p><p class="ql-block">【心赏1】</p><p class="ql-block">亲爱的老妈，下午我做了日本豆腐，你吃完后夸我做的真好吃，我心里美滋滋的，谢谢老妈的认可，我爱你！</p><p class="ql-block">【心赏2】</p><p class="ql-block">亲爱的老妈，早上你以为我上班早早做了早餐让我吃担心我迟到，谢谢老妈的惦记，有你真好，我爱你！</p><p class="ql-block">【心赏3】</p><p class="ql-block">亲爱的红，今天孩子脸上有了疹子，你立马搜索🔎给孩子按摩，症状消失了，为你点赞！有你真好！</p><p class="ql-block">【心赏4】</p><p class="ql-block">亲爱的红，今天给自己按摩的时候定了时间，静静的与自己的身体连接陪伴，为你高兴，越来越爱自己了！[玫瑰]</p><p class="ql-block">5.亲爱的颖儿，今天我说想喝梨水，你立刻去熬，感受到了你对我的爱，喝着你熬的梨水，我很幸福，有你真好！我爱你！</p><p class="ql-block">6.亲爱的老爸，今天你让我买课程，你静静的等待，让我感到很平和，我也不慌不忙的给你完成了，谢谢你！</p>