<p class="ql-block">一月份，一共31天，跑量很不均衡，有一种前松后紧的感觉。</p><p class="ql-block">仅除夕，初一，初二的三天时间里，就跑了95公里，有一种赶作业的错觉。</p><p class="ql-block">跑步时间，有时早上跑，有时上午跑，有时下午跑，有时晚上跑。有时独自跑，有时陪孩子跑。</p><p class="ql-block">经历了大路跑，小道跑，绕湖跑，顺河跑；晴天跑，阴天跑，雾天跑，雪中跑；饭前跑，饭后跑；穿衣跑，光膀子跑等各种跑。</p><p class="ql-block">空闲时间多了，跑的次数就多了，累积的里程自然就多了，一月份的跑量突破了400公里，较有成就感了。</p><p class="ql-block">跑步的感觉自然是清爽的，边跑边享受在一个人的世界里。边跑边思索，如何达到健身的效果又不太累。当我养成了跑步的习惯之后，对于今后是否参赛已不重要。到了一定的年龄之后，有些热闹的场景不参加也罢。</p><p class="ql-block">经常跑步，就会发现路上的风景总在变动，每一次的相遇总是会有不同的感受。</p><p class="ql-block">即使穿的再少，跑多了也会出汗。每当汗流出来之前，总是脱了上衣系将其在腰间，上半身的负担少了，跑的更快更轻松了。</p><p class="ql-block">只是不同的人看到我的样子后，就会产生多种多样的 表情，瞬间展露的脸色和神情，不难看出，善的，恶的，羡慕的，嫌弃的等多种多样。有人觉得好笑拍下来发到短视频上，更可笑的是我看到后在他的短视频下留言和他互动，尽管我不知道他姓甚名谁。</p><p class="ql-block">跑步的路上，当偶遇多日不见的朋友时，每次的寒暄总会说自己忙于跑步和游泳及接送学生，大空没有，小空不断，不曾讲看书与喝茶的事，若是会让人觉得我很酸。</p><p class="ql-block">跑着跑着，似乎跑出了很远。跑离了抬杠，跑离了吹牛，跑走了炫耀，跑丢了显摆，跑没了寂寞与忧伤，好像跑进了一个世外桃源，一月再见。</p><p class="ql-block">20250131</p>