<p class="ql-block">注册时间：
2月10日早上8：00一12：30分（正月十三）</p><p class="ql-block">入园时间：2月13日星期四
（正月十六）</p> <p class="ql-block">〖入园收心小测试〗</p><p class="ql-block">1、能减少看电视或其他娱乐项目的时间。</p><p class="ql-block">2、能做到作息规律和饮食规律。</p><p class="ql-block">3、听到快开学，或有关幼儿园消息时不抗拒。</p><p class="ql-block">4、期待开学或者期待见到幼儿园里的小伙伴。</p><p class="ql-block">5、主动在家里提起幼儿园老师，或者幼儿园经历及有趣的事情。</p><p class="ql-block">6、能主动进行午休。</p><p class="ql-block">7、情绪稳定，不轻易苦恼。</p><p class="ql-block">8、自理能力强，能做到自己的事情自己做。</p><p class="ql-block">以上有5项能做到说明就收心了！👍👍</p> <p class="ql-block">如果有5项及以上是“NO”，别担心，接下来，就为家长介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归并适应幼儿园。❤❤</p> <p class="ql-block">一、调整饮食习惯</p><p class="ql-block"> 很多孩子寒假在家养成了暴饮暴食、爱吃零食、三餐不规律、不吃主食等坏习惯，如果不及时改正，开学后，孩子对于幼儿园科学合理的饮食搭配就会不适应，甚至会出现挑食、拒绝吃幼儿园的饭菜等现象。</p><p class="ql-block"> 所以家长应该提前帮助孩子恢复健康饮食，一日三餐按时吃，避免过度的大鱼大肉，荤、素、水果合理搭配，少吃或者不吃零食。</p> <p class="ql-block">二、调整作息时间</p><p class="ql-block"> 假期里孩子作息不规律，会出现晚睡晚起、自然醒的不良习惯，家长玩电子产品，孩子也跟着玩手机电脑。</p><p class="ql-block"> 如果不及时纠正，开学后孩子很难适应幼儿园的作息安排，甚至会出现失眠、精神不振或嗜睡等现象。</p><p class="ql-block"> 开学前，家长应按照幼儿园的时间来安排孩子的作息，要做到早睡早起，不熬夜不嗜睡，同时也要安排孩子进行午睡，以此调整作息。</p> <p class="ql-block">三、培养孩子的自理能力</p><p class="ql-block"> 在假期内很多家长出于爱孩子，会帮孩子代替并包办了一系列事情，看似在帮助孩子，其实并不是一件好事，这会让孩子的自理能力下降，而开学后自理能力差的孩子，更容易焦虑。所以，家长就要放手，让孩子自己的事情自己做。</p> <p class="ql-block">四、帮助孩子恢复精力</p><p class="ql-block"> 在开学前，家长最好不要带孩子出去旅行、进行长时间的锻炼活动等，因为这样会消耗孩子很多精力，导致孩子开学后体力不支、疲惫不堪。</p><p class="ql-block"> 建议家长在家带孩子进行阅读、画画、手工等消耗体力小的活动，这样有利于让孩子保持精力，平复浮躁的心，开学后快速适应幼儿园。</p> <p class="ql-block">五、给予孩子心理暗示</p><p class="ql-block"> 冷不丁的开学，会让孩子因为没有心理准备而倍感焦虑，开学后也容易哭闹或生病。</p><p class="ql-block"> 因此，家长可以用提前告诉孩子开学的具体时间、减少孩子的游戏时间、让孩子在潜意识中知道假期就要结束了。</p> <p class="ql-block">六、回忆幼儿园的美好时光</p><p class="ql-block"> 带着孩子去幼儿园附近走一走，回忆一下在幼儿园的快乐时光和亲密的小朋友，并梳理一下假期有趣的事情和照片等，告诉孩子开学后，就可以跟老师和小朋友分享啦，这样，让孩子对幼儿园充满期待感。</p> <p class="ql-block"> 新的学期开启新的希望，新的里程承载新的梦想！</p><p class="ql-block"> 老师们已做好充足的准备欢迎你们的到来， 期待着你们的进步，期待着你们给我们带来更多的欢乐和惊喜！</p><p class="ql-block"> 真诚的祝愿小宝贝们在新的学期里健康快乐、幸福成长！</p>