活在当下，感悟真谛

听雨阁

于时光的长河中，活在当下的这一刻，恰似用灵魂的丝线穿透每一个瞬间，从中探寻那深藏于生活内里的真正意义。

①

清晨，姐姐从象山发来一幅图。那是她于公园里拍摄的一朵山茶花，那花儿洁白似雪，不染纤尘。彼时的我，正在拜读宁海作家袁伟望老师的新作《走在文学边边上》。我将此事告知姐姐，姐姐微笑着说：“你可真高雅，读完后可别忘了借给我看看。”姐姐啊，总是这般善于鼓励我、认可我。我们之间，虽距离说近不近，说远不远，可两颗心却紧紧相依。仿佛有一种无形的力量将我们牵引，那是同频之人心灵相吸的奇妙磁场，我们总能感受到彼此的存在。

昨日乃是大年初一，这一天，宅在家里，身心无比放松。我亲爱的先生也在身旁陪伴。我时而开启直播，时而酣然入睡，时而沉浸于书籍的世界；先生则一边看视频一边盹睡，还会下厨做饭。民间有着诸多关于大年初一的忌讳，我却全然不在意，那些传统的说法又岂是我追随幸福生活的阻碍呢？传说大年初一不可洗涤，但我依然为女儿洗净了袜子。又说大年初一不宜午睡，我却依旧安然地睡了个下午觉。在我眼中，美好的事物啊，能拥有一天便是一天。每一日都仿佛有新绽的花朵，日日如新，每一日都值得用心度过，仿若每一日都是盛大的节日，每一日都是新生。其实，每日之间并没有太多相同或者不同之处，每一日的我们都是一个全然崭新的自己。

今日已是大年初二，先生为我安排好早饭之后，便与妹妹一同去挖笋了。于是，在这独属于我的静谧世界里，我安然地看书、码字。我真的很享受当下的时光，内心平静如水，毫无波澜，丝毫不觉骄躁。如今，看着朋友圈那热闹非凡的吃喝玩乐，那熙熙攘攘的车水马龙与人山人海，我已不再心生羡慕。曾经年少无知、未能认清自我之时，我也许会在这样的场景面前羡慕、抱怨，脑海中生出各种各样纷繁复杂的念头。然而如今的我，已然不会再被外界的“表象”所左右、所影响。我就这般安静地与自己的内心相伴。毕竟，无论我们如何度过此生，最后的归宿都是相同的。那么，又何必追逐那虚无的繁华呢？安安静静地做自己，将心灵安放在当下。我这般思索，亦是这般践行。

“想起昨日，我曾对先生说：‘一起去爬爬山吧？’午饭后，先生问道：‘你不是说去爬山吗？’

我却懒散地回答：‘懒得出去了，好不容易可以在家慵懒一下呢。’先生听后说：‘那我睡觉喽。’当每个当下内心都充满平静、祥和与喜乐之时，先生那呼噜声听起来也不再让人心烦。此刻才发觉，这种状态真好啊。彼此之间不再相互指责、安排或者掌控，他可以做他喜爱之事，我也能做我钟意之事。如此一来，彼此的内心都变得温柔起来，他那莫名的坏脾气也消失得无影无踪了。他睡醒之际，我直播结束也进入了甜美的梦乡。他于是走进厨房准备晚饭。待我醒来，他已然将晚餐准备妥当。却不想女儿们决定不回来用餐，也罢，那就让我们继续享受这温馨的二人世界吧！那一刻，感恩与温柔之情在心中油然而生。

当我们心中怀揣着感恩之情时，便能感受到内心的柔软与由心生发的欢喜，当我们常常向内审视、向内探寻时，智慧便会如同涓涓细流般涌现，可这正是那“观自在”的真谛啊！

②

往昔的三年里，我有幸与众多八旬以上的老人相逢相知。他们每个人都行走在逐渐老去的道路上。当我们静静地去观察时，会发现他们的生命呈现出多种多样的特征与状态。有些老人充满强大的能量，怀揣激情，有着良好的生活态度和热爱之情；有些老人却是孤冷、固执且保守，仿佛困在自己的世界里；还有些老人神态自在、内心平静、面容放松、充满慈悲。我与这些老人的缘分即将完结，明年便不能再为他们服务了。可我深知，一切皆是命运最好的安排，我只能默默祈愿，愿老人们内心安然、平静喜乐地走过人生最后的旅程。

曾经，我也对老去充满恐惧，然而当下的我，再也不会为此恐慌。我们无需惧怕老去，因为老去的仅仅是我们那外在的皮囊而已。只要我们不断地提升自己的内在修养，用心滋养自己的灵魂，就能在日益衰老的过程中汇聚力量，这力量源自那简单纯粹、于专注境界中所获得的悠然与自在。我们不应畏惧衰老，即便老了，也要让心智长存，保持警醒，依旧守护内心那一份善意与宁静。这不仅仅是对自己生命的敬重，更是一种难得的责任。

③

曾经的过往，无需再去留恋与执着。那些曾经背负的艰辛与困难，即使至今仍未消散的困顿，都会因为心境和能量的不同，从而呈现出不同的生命状态。直至今日，遇到那个潜藏于内心深处的自己时，我才有力量超越往昔的一切，轻柔地、缓缓地放下过去。是的，到了如今，我真正相信，这世间的一切皆是最美好最恰当的安排。

当我们从梦醒时分觉醒归来，会发觉我们的内心逐渐明亮，犹如闪耀的星芒，内心也开始变得富足而充满力量。这所有的经历，都是为了引领我们从各种境遇与缘分里超脱而出，最终让自己的心灵豁然开朗，看到这个世界上更美好的事物。

全然地接纳每一个当下，接受生活馈赠的所有点滴。每一年新年的钟声，宛如晨钟暮鼓，敲醒了我们那颗沉睡的心。

姐妹们常常念叨着自己皱纹渐多，青春不再。我总会回应：“苍老亦有一种美。皮囊自然地走向衰老，这是不可违抗的自然规律。然而，不老的是我们内心的灵魂。相由心生，只要我们不去执念于皱纹的存在，那么它也会是岁月馈赠的礼物，是一种岁月沉淀的美。”而智慧得到提升，亦是内在素养的外在体现。心若像那炽热的花树，在完成自我的庄严之路时，花朵的芳香会自然而然地滋养世间一切心灵。

近日，我们一同仰望天空中那颗格外明亮的星辰。我们静静凝视着它，内心平静安然。与知己促膝长谈的时候，我们身心无比同频。我们总是说道：“我们若能全然地接受一切，反而会感受到自由的气息。接受孤独，承认自己与外部世界、人群之间的距离，同时意识到自己本就微不足道。只要完成自己的使命，然后安然离去便足矣。”

黄昏时分的天际甚是好看，阴影中的白花，透着清凉且醒目得很。我默默看着一些背影的离去，人生本就是有相聚就有离别，本就演绎着聚散离合。感恩每一天的落幕，才有每一个崭新的清晨，感恩每一个当下每一天全新的自己！

我们正在经历的所有人和事，都应在当下就去深刻体会，而不是事后才有所察觉。全然地经历发生的一切，穿透这一切的表象，方能发现生活的真实意义，欢喜自在地活在当下这一刻。

2025.1.30日农历大年初二