<p class="ql-block">春节期间，大家有没有在家狂刷最近的热播剧？古装剧《国色芳华》前段时间开播，好评如潮，观众直呼“完全戳在了审美点上”“质感绝了”。精美考究的服化道也让该剧导演的审美成为热议话题登上热搜。当我们多一些对美的感知和发现，不仅能创造出美的事物吸引人的眼球，也能让自己的生活过得有滋有味。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">网友小熊就很会用美去经营生活，去公园散步她会捡好看的落叶做成书签；还会经常拍天上的云朵，给它们涂鸦上各种表情。这些日常中再平常不过的事物，在小熊的世界里都可以和美连结在一起，这种对待生活积极的态度，也一次次把她从坏情绪里拉出来。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">美本身就能带给我们积极的情绪，当我们更容易感知到美，自然也会收获更加丰盈的人生体验。而且幸运的是，审美是一种可以习得和培养的能力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">心理学上有个“单纯曝光效应”，意思是人们更喜欢那些他们反复接触的事物。当我们不断接触和体验美的时候，对美的触角就会变得更加敏锐，从而可以更好地感知和欣赏美，逐渐内化成自己的审美能力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在生活的细节里发现美、感受美，其实也是把生活的主动权握在自己手上。给平凡的事物覆上美的光环，也是在把解释生活的权利交给了自己。这种掌控感，会让我们更愿意去努力生活，提升幸福感。电影《恩珠的房间》里，女主恩珠辞掉工作后，状态低迷、昼夜颠倒，她的朋友看不下去，就给恩珠灰暗的房间换了一盏暖黄色的灯，又把墙面粉刷成了橙色。当家里变得美丽温馨后，恩珠发现自己内心的阴霾慢慢消散了。她开始整理房间，重新掌控生活，从零碎的生活里逐渐走了出来，内心变得愈发安定、平和。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">作家毛姆曾经说过：“一个人能观察落叶、鲜花、从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。”多关注身边美的事物，打开对世界的感官通道，去经历、去体验，去感受那些细微的、真实的美丽，当我们的经历更加丰富时，我们的生活也能过得更加立体和充盈。</p>