<p class="ql-block">1月31日</p><p class="ql-block">史愛敏练习《微笑冥想》第1689天</p><p class="ql-block">诵读清净经55</p><p class="ql-block">感恩日记778</p><p class="ql-block">感恩菊萍老师和咏梅老师一个月的陪伴带领，让我们度过了一个安静平和的新年！</p><p class="ql-block ql-indent-1">今晚冥想感受，进入冥想自己的身体是轻盈的，本来要与身体的一个症状联结，内在说是的，不一会呈现出两位佛陀朝向释迦牟尼飘去，带着微笑，谦卑的心态，向释迦牟尼还有点像如来佛祖求学！慢慢的又呈现出琵琶，蛇🐍的画面，一下出现四大天王的雕塑画面，有南方增长天王，东方持国天王，西方广目天王，还少一尊，我对佛教文化还记不清，以为少的是西方，刚刚查了下是北方多闻天王，因为第一个就是南方增长特别明确，记得东方持什么，还清晰的有什么目，当时是这样的呈现，三尊！冥想中还在想这不还少一尊吗，一下呈现说在我身边，说我丈夫就是，就是那其中之一的护法，是的我的丈夫对我学习和我改变给予了非常大的支持和帮助！是的愛你呦！</p><p class="ql-block ql-indent-1">我迷迷糊糊有点累了要睡着，头脑还很清醒有些摇晃，困了，自己又调整了一下，又偏了我只对所有的一切说是的，然后微笑，调整中正就好，几次之后，感觉时间也快到了，自己稍微动了动脚，不一会菊萍老师就提醒时间到了！在今天的冥想中，我感受到，每个人的来临都是有他的使命，我们来的时候却忘记的自己的使命，我们就从不断的冥想练习中觉察，放松自己，提升能量，一点点的把失去的记忆找回来，！感恩场域的能量，感恩海灵格科学，感恩茯苓！</p><p class="ql-block ql-indent-1">感恩人81号福宝史愛敏</p>