心平美篇第4642号 <p class="ql-block">睡前再捧起一本书</p><p class="ql-block">真正是爱不释手</p><p class="ql-block">河流一般流经我的生命</p><p class="ql-block">滋润我的心田</p><p class="ql-block">原来，热爱自己是这样美丽</p> <p class="ql-block"><b>热爱自己</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无分别的爱养育的生命，是怎样的生命？有很多词汇可以形容它。看得见自己的心，听得见自己的心的生命；</p><p class="ql-block">倾听自己的生命；</p><p class="ql-block">离自己的心很近的生命；</p><p class="ql-block">完成丰富生态化的生命；</p><p class="ql-block">圆满人格的生命；</p><p class="ql-block">单重心内在高评价、外在低执着的生命；</p><p class="ql-block">知道自己想要什么的生命；</p><p class="ql-block">自爱安详的生命；</p><p class="ql-block">自爱圆满的生命；</p><p class="ql-block">温暖喜悦的生命；</p><p class="ql-block">幸运有福的生命；</p><p class="ql-block">我想用这个词汇来形容这样的生命：热爱自己的人。</p><p class="ql-block">无分别的爱养育的是热爱自己的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个热爱自己的人，必然是了解自己的人。</p><p class="ql-block">一个热爱自己的人，必然是把了解自己放在第一位的人。</p><p class="ql-block">一个热爱自己的人，是尽力了解所有的自己，并接纳所有的自己</p><p class="ql-block">的人。</p><p class="ql-block">一个热爱自己的人，是把倾听自己的声音，是把发现自己的声音，是把遵从自己的声音，作为生命头等大事的人。</p><p class="ql-block">外面的声音，实在是太庞杂、太强大了，所以，养育倾听自己、热爱自己的生命实在太不容易了。</p><p class="ql-block">要养育这样的生命，只需要一个前提：养育者本人，成为热爱自己的人。</p><p class="ql-block">无分别的爱的理念，养育的是热爱自己的生命体。育儿先育己，先要让自己成为热爱自己的人。所以，无分别的爱，首先是养育者自我养育的学问。</p><p class="ql-block">这世界上，99.99％的生命都在倾听别人的声音，都在等待别人的挑选，都在时时都在拷问自己是否符合外界的标准。</p><p class="ql-block">一个热爱自己的人，就是那仅有的0.01%:</p><p class="ql-block">他以自己的标准，为全世界的标准；他生下来是来创造一个新世界的；旧有的东西，对他而言并不重要；对他而言，重要的只是，他相信自己的人格的丰富和独特，足以创造崭新的世界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人热爱自己，必然热爱生活，热爱工作，热爱家庭，热爱社会，热爱大自然，热爱全人类，热爱全宇宙。热爱全世界所有的存在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他的心是安宁的，幸福的，愉悦的。哪怕在遭遇人生重大挫折的时候，他的生命的底色依然是安宁的，幸福的，愉悦的。仿佛于他而言，这样的挫折，这样的挑战，依然是人世间美好的一部分。</p><p class="ql-block">是的，他的一生，一如常人，会遭遇很多的挑战和挫败。但是，因为有一份自己对自己的热爱的陪伴，他也许会孤单，但从不会迷茫。</p><p class="ql-block">面对人生的风风雨雨，他总有一种无法言说的从容和宁静。因为，他是点燃心灯的人。</p><p class="ql-block">这份自己对自己的热爱，就是他给自己点亮的漫漫人生旅途中的一盏心灯。</p><p class="ql-block">无论黑夜，无论风雨，心灯点燃，照亮来时路，照亮当下路，照亮前方路。生命有这盏永恒的明灯陪伴，他的心是安宁的，幸福的，愉悦的。</p><p class="ql-block">他是他自己的守护神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《无分别的爱》</p> <p class="ql-block">好好爱自己</p><p class="ql-block">从早早睡觉开始</p><p class="ql-block">从天天锻炼开始</p><p class="ql-block">从每天微笑开始</p><p class="ql-block">从安然接纳开始</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">@元兰心平 </p><p class="ql-block">仔细阅读了元兰李老师的爱自己文章，心中涌动着感动，觉得很多时候忽视了自己和内心，甚至有时候对自己有点苛刻，没把自己放在心头。</p><p class="ql-block">尊重自己的内心，相信自己的想法与创意，我是一个独特优秀的人，满怀自信的生活工作。如此，才会给周围的人和世界，带来光亮和温暖。</p><p class="ql-block">感谢元兰老师的分享。</p><p class="ql-block">闲暇里，读读师父和心语家人们写的文章，是一种心灵的超越与仰望，再次谢谢家人们的分享。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——临沂祖庆涛书记读后感</p><p class="ql-block">2025.2.1</p> 一张大奖状 <p class="ql-block">你心怀感恩，让那么多家长和孩子感受到了教育的真诚和热爱。为而不争，成而不恃，既喜欢连接，又享受孤独。这就是最美的生命姿态。</p><p class="ql-block">——郑立平老师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>每天都有心语家人爱的滋润</b></p><p class="ql-block"><b>哦，我深深地爱着你</b></p><p class="ql-block"><b>这美好多情的心语</b></p><p class="ql-block"><b>我踏过的路径上，</b></p><p class="ql-block"><b>阵阵花香鸟语</b></p><p class="ql-block"><b></b></p>