守好“奶蜜盐”，就是汇养幸福感

彭佩珍

奶蜜盐留守群第80期主持词：

撰稿人：彭澎

尊敬的夏莹会长，郭菲老师，佟生老师，沈翔老师，黄叙春老师，以及所有的志愿者，和来自全国各地的各位蜜友，大家过年好！

很开心在这举国同庆的春节假期，我们能相聚在奶蜜盐读书会留守儿童父母共读群第80期线上分享会，我是彭佩珍。当晚七点的铃声响起，点开手机的瞬间，幸福感直接拉满！特地安排我自己担任新春第一场分享会主持人，其实最重要的就是想给大家拜年表达由衷的感恩之情，感恩大家如约守候，坚持共读；并恭祝亲爱的蜜友，蛇年大吉！蛇么都好！四季吉祥，八方来财！福气满满，好运连连！巳巳如意，岁岁平安！也祈愿我们的读书群成为引导家庭教育共读的温暖港湾，祈愿我们的交流分享碰撞思想火花收获生命成长，祈愿更多蜜友加入我们留守群周五主分享嘉宾团。

今晚《奶蜜盐2》分享主题，是第三章的“放手，只为让孩子主导自己生命成长”。

张文质老师说：很多家庭对孩子精神的成长总是重视不够。在家庭里面，父母过于严厉、强势，唯我独尊，实际上就构成了对孩子精神成长的巨大伤害。这种巨大的伤害隐藏着更深的危机——这会对孩子的生命产生很大的困扰，甚至会让孩子产生幻灭感。因为他不能主导自己生命的成长，不能逐渐的主导自己的生活，主导自己的爱好，主导自己生命成长的方向，这种幻面感最终会成为一种绝望，有些孩子会因此陷入非常可怕的精神危机之中。

都说，一千个人眼中就有一千个哈姆雷特。但一想到今晚即将分享的嘉宾们，我不禁眉开眼笑。特别的日子，特别的爱，是特别的嘉宾阵容——五星璀璨夺目，每一个都是享誉奶蜜盐读书会颜值、文采、语音“三高”蜜友。他们一路追光，把共读成了生活的榜样；他们以自己独特的奶蜜盐精神面相，引领其他蜜友不断突破不断修正不断成长！韶华无尽，明岁如初。年复一年，年赴一年，年富一年，相顾笑春风，分享不打烊。看群里礼花连连，掌声响起，你就时时刻刻体验到大家的迫不及待。太好啦，我们的女神出场啦！热烈欢迎今晚第一位嘉宾夏莹会长隆重登场分享。

1.在奶蜜盐读书会，夏莹会长就是优秀女子的范本，她曾经是“十佳校长”，全国优秀班主任、湖南“少先队功勋奖”、教育科研先进个人，国家香港援教语文专家、各类教学竞赛全国奖项最高获得者……现在，她是全国奶蜜盐读书会创始人、会长，文质教育研究院高级研究员、奶蜜盐生活家、家庭教育指导师、共读文化研究者、湖大师大继续教育培训导师。

我和夏莹校长2018年11月相识于长沙市第一家“和+共享图书馆”，因为那里有个巾帼读书会，甚合我意，于是前脚踏出单位大门，后脚就进了读书会课堂。那台上的主持是会长夏莹。我听她讲美学美育家庭教育，讲奶蜜盐生活，讲志愿者故事，一晃六七年过去。我追随她，学习她。她的激情，以及因这份激情燃烧的使命感与责任感，促使我们在读书会相识相知相爱，不计较报酬得失，不感觉辛苦疲劳，义无反顾的坚持下去。而她用爱传播爱的睿智，更让我们产生一种“知行合一”的情绪而不断跟着去优秀去体验去践行无数有意义的事。

所以过年听到她分享就是一件美妙的礼物。毋庸置疑“《奶蜜盐》就是一本桥梁之书”，夏校又燃爆了我，让我特别共情她说的，"说它是桥梁之书，因为它完美连接了三个世界： 一是学术与日常生活的烟火气——没有晦涩术语，就像邻家老师边泡茶边聊育儿 ，聊生命成长。二是理想与现实——既有"生命化教育"的哲学高度，又教你怎么应对孩子日常样态、问题、成长中的困境等。三是认知与行动——读着读着会突然拍大腿：原来我家娃那个怪毛病该这么破！

实实在在同理她所祈愿的，教育是慢的艺术，读之品之，就会变得没有焦虑不安，变得豁达智识。感谢夏校精彩分享。

接下来第二位出场嘉宾是郭菲老师。

2.郭菲老师是河南灵宝市骨干教师，第一小学校长。近十年来她坚持低年级段班级管理工作研究和幼小衔接心理现象研究，特别善于学校心理健康教育工作。她曾多次参加文质老师发起的教育行走教师公益研习夏令营，并在2018年获得了文质教育研究院家庭教育指导师的同时，开启了所在学校的奶蜜盐共读，从最初的六名老师开始共读，发展到全校家委会开始共读，最后，全校各个班级建立了各年级的家长读书会。可想而知，这么优秀的阅读推广志愿者不仅加入了我们留守群主分享嘉宾团，还是随时能顶上的优秀主持人，这是一件多么蓬荜生辉的幸事。此时此刻我脑海里不由自主浮现出菲菲校长在刚刚过去的2025教育醒走者跨年直播活动中，那不逊色于央视主持的范儿，现在就让我们屏息聆听她带来的蛇年第一分享：守好责任，就是汇养幸福感，大家掌声欢迎！

感恩郭菲校长精彩呈现。她从责任也有加减除，而幸福就是在这日常简单的算法当中一点点汇集起来，行成体验，形成能力。说明一加是：孩子从哺乳、庇护到抵御风险，这些看似基础的行为，实则是构建孩子“世界可信赖”认知的基石，是对孩子生存需求的满足与保护。二减是：父母的责任不等于控制与替代，放手也是一种爱。说实话，整个时段，我都有深深沉醉于郭菲老师的口吐莲花，娓娓道来。感恩赋能。

第三位分享嘉宾是来自山东泰安的佟生老师。话题：做父母，最重要却最易被忽视的关键认知。

3.佟声老师这个名字在奶蜜盐读书会应该也是一个如雷贯耳的存在。他带领学生读童话、写童话的事迹，密友们更是耳熟能详。尽管如此，我还是要郑重的把他介绍给广大奶蜜盐蜜友。佟老师生是山东省泰安市山口镇中心小学教师，国家三级心理咨询师，文字教育研究院研究员。曾获泰安市教师素养大赛一等奖、泰山教学新星、泰山诗文大赛特等奖。岱岳区先进工作者、区最美教师，三获区教学能手，多次获区优秀班主任、区优秀教师等荣誉称号。执教的语文道德与法治课多次在市、区获奖。他倾心语文教学，醉心读书写作。尤其在共读《奶蜜盐》方面，曾为带动全校家长共读《奶蜜盐》写下八万多字读书随笔，日更公众号2000余天，整理学生作品，指导每个同学每个学期最少写一本属于自己的书。都说，数据能说话，这些数据意味什么？且听佟生老师为我们解惑为我们传经送宝。

感谢佟生老师精彩分享。佟生老师对《父母的关键认知》一书的领悟，不仅仅勾起我想进一步拜读的欲望，也让我对这本书有了一个大概的了解。“做好父母其实不难，只需从能够改变的地方开始即可”。无论是厨房的建设，还是餐桌文化的营造，亦或让孩子拥有充足睡眠，都是家庭生活不起眼的细节，正因不起眼，所以才被很多父母所忽视，今天，佟生老师带着我们捧起《父母的关键认知》，那么这些细节就被一一擦亮。由此，我们才领悟，《父母的关键认知》可以帮助各位父母重新认识家庭中习以为常的生活细节，挖掘其蕴含的教育意义，以让我们回到生命的根本处，重新出发，提升教育智慧，促进家庭教育的改善和进步，顺应儿童发展的内在可能性，养育儿童，引导儿童，成就儿童。再次感恩佟生老师的引领。

接下来第四位分享嘉宾是沈翔老师。

4.沈翔（浙江瑞安）高级中学教师，瑞安市教坛中坚。2019年“互联网+教育”结对帮扶工作先进个人，2021年瑞安教育信息化工作先进个人，被瑞安市教师发展中心聘为“十二五”中小学教师专业发展培训班讲师团成员。2021、2022、2023年担任华师大、杭师大中国教师研修网信息技术2.0培训的讲师。他是我在共读指导师培训班淘到的优秀同学，他把《奶蜜盐》课程全部做成思维导图分享出来，还用AI作词作曲形式共享奶蜜盐，让我们一下子记住了这位满腹经纶的江南才子。今晚他又带着对共读《奶蜜盐》《放手，只为让孩子主导自己生命成长》的感悟来分享，大家掌声欢迎。

感谢沈翔老师精彩分享。沈翔老师以他亲历私立学校寄宿生教师生涯，力证张文质老师家庭生命化教育理念《奶蜜盐》，不愧为家庭教育第一定律。

他看到，“学校的这些孩子，自理能力相当强，与同学相处也很好，但是和父母不太亲密”。他认为，这跟孩子与家长多年来的疏离隔离，不无关系。在寄宿学校里，因为寄宿引发亲子间的紧密纽带断裂，继而造成的隔阂、沟通不畅是普遍存在的现象。他看到，在小学阶段当孩子需要家长的时候，本应该是向父母撒娇的年纪里，家长在哪里？最多是电话里哭诉一下而已。12天一个轮回，孩子一个月在家的时间是屈指可数的。就这样，他们开始长大了，对于亲子这样的亲密关系，他们往往表现地比较冷静、理智。在孩子的认知里，他们反而会认为这样聚少离多的日子才是生活的常态。所以他呼吁，孩子迟早有一天要离开父母，但是身为父母，在认知没有觉醒的状态下，他们会认为自己为孩子所做的一切都是为他好。因此才会千方百计地想要控制孩子——不许这个，不许那个。这就需要家长和孩子共同学习——其实没有什么来日方长，是见一次就少一次的。唯有如此，家长和孩子才能珍视彼此在一起的宝贵时光。

接下来压轴出场的分享嘉宾是黄叙春蜜友。话题：孩子愿意寄宿背后的原因是什么？

5.黄叙春，从事烘焙行业12年，曾担任多家国际五星级酒店主厨，拥有自己的烘焙工作室，为上100家企业提供过下午茶服务，目前在瑞众保险做销售工作。有两个上小学的男孩。

我这是第二次邀他来分享会分享，他第一次出现在蜜友面前是月初奶蜜盐那场父亲专场，他也是分享嘉宾。虽然他是新蜜友，但他读《奶蜜盐》那份专心致志的灵性和触类旁通的觉醒，促使我在过年的特殊场景邀请他再次以父亲角色分享，面临即将上初中男孩，去查探“孩子愿意寄宿背后的原因是什么？”掌声有请！

感谢黄叙春蜜友精彩分享，蛇年共读共赴美好。的确，他今晚的话题特别适合阖家团圆的春节期间。

听他感慨，孩子就犹如一颗小树苗，父母就是孩子成长的土壤、空气、阳光、水分。这些基础的条件造就孩子身体的正常发育，情绪不稳定的父母就犹如孩子成长过程中遇到的风吹日晒、狂风暴雨，这会给孩子思想上造成很大的影响。我万分相信这是他读了奶蜜盐后才有的感悟，也有份成人之美后的窃喜。同时心中涌出无数感恩，感恩夏莹会长创建这个读书分享平台，把最好的共读方式献给一亿个珍爱孩子的父母。难怪乎所有的蜜友都有感觉，越是品读分享《奶蜜盐》越能领略一种柔软的力量，闻之听之写之间，生命就轻盈明亮起来！

每一个奶蜜盐故事分享的背后都是一个个热辣滚烫鲜活的生命个体，当我们看见、筛选，这个春节最好的礼物，而后共鸣、触动，意犹未尽，时间就来到我们说再见的时候了！亲爱的蜜友，母性的满足，智性的启迪，灵性的激扬。一个人、一个家庭、一个社团，一个国家……积极的力量，总是唤醒沉睡的麻木的灵魂。无任您遇到什么家庭教育难题，我们读书会留守群始终陪伴着您，与您并肩而立。

孩子的成长黄金期只有几年，来日虽方长，但再多的金钱和物质，怎么弥补得了孩子曾经缺失的爱的陪伴？所以把孩子带在身边吧，实在不行，也做好远程陪伴，拿起手机每天和孩子视频，听听孩子的声音，看看孩子的气色，你追踪的热切目光，胜过你给孩子的任何物质补偿。

再次感谢夏莹、郭菲、佟生，沈翔，黄叙春五位老师的精彩分享；

感恩为留守群默默付出的所有志愿者；

更感谢感恩群里蜜友的热切陪伴和积极互动。

最后，热烈祝贺奶蜜盐读书会留守儿童父母共读群第80期线上分享会圆满成功！

下周五我们再见哦！

《奶蜜盐》一本桥梁之书（分享大纲）

分享嘉宾：夏莹"

各位蜜友，我想先问大家一个问题：您是否遇到过一本书，读完后不仅想推荐给所有人，甚至想直接塞进朋友手里说'快看，它能改变你的人生观'？对我来说，《奶蜜盐》就是这样一本有魔力的书。"

第一部分：破题——为什么是桥梁？

"说它是桥梁之书，因为它完美连接了三个世界：

1. 学术与日常生活的烟火气——没有晦涩术语，就像邻家老师边泡茶边聊育儿 ，聊生命成长。

2. 理想与现实——既有"生命化教育"的哲学高度，又教你怎么应对孩子日常样态、问题、成长中的困境等。

3. 认知与行动——读着读着会突然拍大腿：原来我家娃那个怪毛病该这么破！"哈哈，你会变得没有焦虑不安，而是突然变得豁达智识。

第二部分：作者画像——张文质是谁？

"这位戴着圆框眼镜的学者，儒雅随和，亲和力很强。三十余年深耕教育现场，却坚持说'想大问题，做小事情，絮絮叨叨的儿童研究者'。他的讲座有个神奇现象：前半场家长们在记笔记，后半场都在抹眼泪——因为他总能在某个瞬间，让你突然看清自己童年未愈合的伤。"

第三部分：核心理念拆解

1. 奶：生命的原动力

2. 蜜：好的世界，赞赏，鼓励等

3. 盐：生命中正常的历练

(省略)

第四部分：阅读后的蝴蝶效应:

"自从读了这本，我的书架上陆续出现了《教育的勇气》《父母改变孩子改变》，手机里关注了他的音频专栏“文质说“。最意外的是，上周家庭聚会时，连我89的老母亲都戴着老花镜在读《奶蜜盐》——这本书正在成为我们家的教育密码本。"

结尾：行动号召:

最后分享个细节：张文质老师书的扉页都印着'教育是慢的艺术'。在这个焦虑的时代，或许我们需要这样的作者当领路人。建议您先看《奶蜜盐》，如果看完觉得不过瘾——没关系，他的书有个特点，读着读着就会自动想买下一本。这里再推荐更多的文质老师书籍给你。(省略)

守好责任，就是汇养幸福感

分享嘉宾：郭菲

拜年短讯，我们送出最多的是健康与幸福，而幸福的基石则来自于稳定的传递责任。罗翔曾说：“大家觉得责任跟幸福其实哪个更重要，其实责任更重要。只是我们这个时代的人更喜欢追求幸福。”回归春节的精神内涵，重新审视责任与幸福的关系，就能真正感受到年味中蕴含的幸福。今天我分享的主题是《守好责任，就是汇养幸福感》。

到寒假，又是家庭里鸡飞狗跳、亲子关系水深火热的时候了。放寒假当天就衍生出神兽出笼了，学日又被称为神兽回归了，假期走亲戚期间谈论最多的不是孩子的成绩，就是某某孩子在学校里的表现。虽然爱也是随处可见，可管教，说教，训教也是如影相随。有段子说：“中国家长特别喜欢推卸责任。70后的家长怪小说，80后的家长怪电视，90后的家长怪电脑，00后的家长怪手机，反正没有怪自己的。”父母的责任不仅是物质供给，更是精神世界的引航。责任也有加减除，而幸福就是在这日常简单的算法当中一点点汇集起来，行成体验，形成能力。一加：孩子从哺乳、庇护到抵御风险，这些看似基础的行为，实则是构建孩子“世界可信赖”认知的基石，是对孩子生存需求的满足与保护。这种被守护的笃定，正是幸福感的底层逻辑。大多数家庭依然延续着给长辈磕头拜年的习俗，这不是封建迷信， 这是家风的传承。中国的儒家文化里，取精华中的长幼有序，这样的家规延续千年融入血脉，形成了中国人骨子里的谦卑与温良，决定了人性的基础底色，那就是与善同行。责任是情感的容器，而情感联结是幸福的源泉。父母花费时间与孩子建立的情感联结，让双方的生命彼此需要。这种被看见、被理解的归属感，是幸福最温暖的底色。当父母放下手机倾听孩子的烦恼，在失败时给予拥抱而非责备，在成功时分享喜悦而非功利化评价，责任便超越了义务层面，升华为情感的共鸣。神经科学研究表明，父母的关爱能促进孩子大脑中催产素分泌，这种“爱的激素”会增强幸福感知力。 小到家庭，大到社会。家有美德，社会有公德。美德不是教出来的，而是通过习惯养成的。当父母在工作中恪守诚信、在家庭中尊重伴侣、在困境中保持坚韧时，这些无声的示范比任何说教更有力量。当父母以责任为示范，孩子便习得了创造幸福的能力——他们未来既懂得珍视自己的幸福，也愿意为他人创造幸福。二减：父母的责任不等于控制与替代，放手也是一种爱。上大二的表妹聊起了要做UP主， 可是姑妈（她妈妈）却不予以支持，言语中不理解。姑妈以为网红要漂亮露脸，相貌平平的表妹不占优势；大学生做UP主分心耗精力，担心她不能专心于学业。所以对话间对表妹的肯定不足。表妹也能理解父母包裹着担忧的爱，只是恼于父母眼里不管年龄多大总是长不大的孩子。父母幼时紧紧牵住的手，终要化为目送背影的凝望。 当父母在辅导功课时克制代劳的冲动，在孩子跌倒时忍住搀扶的本能，在填报志愿时尊重孩子的选择，这种“有界限的责任”反而赋予孩子掌控人生的能力。责任不是为了束缚，而是为了帮助飞翔——当孩子凭借父母赋予的翅膀独立翱翔时，那种自我实现的成就感，才是更高阶的幸福。

“爱是在他身上看到自己的影子。”责任就是爱的具象化行动，而幸福是责任在岁月中沉淀出的心灵回响。责任的终极意义是让孩子成为幸福的传递者。父母的责任坚守往往具有代际传递性。一个在责任浸润中成长的孩子，更可能将责任感内化为生命本能。责任与幸福”之间，如同光合作用y般。父母将责任分解为日常的二氧化碳，孩子则通过吸收这些养分，合成属于自己的幸福氧气。这种幸福的本质，不是糖果般的短暂甜腻，而是如年轮般静默生长的生命力——它包含着被爱的底气、向善的信念、独立的能力与传递温暖的本能。正如纪伯伦在《先知》中所言：“你们的孩子，其实不是你们的孩子，他们是生命对自身渴望所生的子女。”父母坚守责任的最高境界，或许正是用爱为孩子铸一把钥匙，让他能亲手打开属于自己的幸福之门。

​做父母，最重要却最易被忽视的关键认知

分享嘉宾：佟生

作为十九岁青年的的父亲，曾一度认为自己无需再继续学习如何做父亲。当张文质老师最新著作《父母的关键认知》出版后，纠结良久才下定决心购入两本。一本留给自己，另一本则送给正带着二年级小豆包升级打怪的表哥。虽然儿子已离家在外地上大学，作为他的爸爸，我所承担父亲的责任却不会消失，因为，父亲是一生的职业。而作为职业，很多父母却忽略了其职业性，也就说，他们仅仅以自然角色，凭耳濡目染因循而来的经验做着这项极其考验职业修养的工作。

张文质老师自言：“我人生中最美好的事情，就是成为一名儿童教育的研究者。”其实，作为父母，我们每个人都应先成为“儿童教育的研究者”，才有资格成为母亲或父亲。因为，恰如张老师所言：“父母是孩子的命运，孩子终究也会成为父母的命运”。

但是，有多少父母能领悟这一点呢？又有几位父母能拥有如此强烈的命运感呢？无数父母，从并未有过做父母的“自觉”。这一并未拥有的自觉最强烈表现在他们凭着盲目的本能和陈旧的经验教育着孩子，如此，家早已不再是爱的港湾，而成令儿童最痛苦的地方。

做了父母，如果不肯学习如何做父母，在教育孩子上，错误与失误层出不穷也就不足为奇。当我读着《父母的关键认知》，时时感到庆幸，庆幸自己在儿子成长的关键期遇到了张老师，遇到了他所著的《奶蜜盐》。正是读了那本书，我才能在儿子身体发育的关键时刻，及时调整养育方式，让其充足睡眠，并补充足够的营养，因此，他才能在老爸168cm的基础上摇身而成186cm的山东大汉。也正因读了那本书，我才能在面临工作与家庭的抉择时，果断退守至家庭，而成家庭主义者。

现在，当我读着《父母的关键认知》，时常凝神静思：哪些认知才是做父母的关键认知。掩卷沉思，所谓父母的关键认知并非高不可攀难以习得“秘法”，非但不是秘法，如果通读全书，你会发现，父母的关键认知是最基本，最重要却最易被忽视的常识。

这些常识都在坚守张老师所提出的教育立场——“生命第一”，围绕这一立场，我们要回到生命需求的源头，思索生命最基本需求的满足，比如营养，睡眠和陪伴等等。

谈到营养，很多父母不以为然，尤其当下，习惯于快餐与外卖，少有父母能做得一手色香味俱佳的饭菜。据我了解，很多孩子不喜欢吃父母做的饭菜，父母却以此为理由逃避为孩子做饭的责任和义务。曾无数次见到，父母带孩子在路边小摊扒拉几口便来上学，更有父母盯着孩子在学校门口吃个蒸包，喝口粥以作早餐。早餐如此简陋，如何支撑处在身体发育期儿童所需的营养呢？更何况，仅上午就有足足四节课需要耗费大量体力和精力。

吃不饱，吃不好，早早地就腹中空空，饥肠辘辘，不仅导致营养不良，身体发育迟缓，大脑也不能补充足够营养，长期处于饥饿状态，又如何能高效运转而变得越来越聪慧呢？很多家长抱怨孩子学习状态不佳，学习力不足，实在应先从早餐找寻原因。所以，张老师提醒我们，做合格父母，先要能做得一手孩子爱吃，总也吃不厌的饭菜，也就是要给他们牵肠挂肚的爱，让他们在父母亲手所做美味可口的饭菜中品味爱的滋味。

儿子小学和初中期间，我们家的早餐一周不会重复。为了让孩子吃好，吃饱，我不断学习研究怎样做饭。有次儿子想吃手抓饼，我带他去店里吃了一次便学会，从此儿子再想吃，总在家做，因为自己吃，当然不计成本，用料自然比店里好得多。所以，做父母首先要会做饭，做的饭菜美味可口才有资格称之为合格的父母。

一日三餐之外，睡眠的重要性，也被很多父母忽视。可以说，每个睡足睡好了的人，都是天使。很多人脾气暴躁，，郁郁寡欢，大多因睡眠不良引起。睡眠与人的精神状态密切相关，身体发育中的儿童，睡眠还与他们的身高和学习能力有着神秘而紧密的联系。有研究表明，人是在睡眠中整合所学的知识，以形成属于个人的智慧。睡眠充足的孩子，精力更充沛，无论学习还是生活都更加虎虎有生气。

坚守张老师提出“生命第一”的立场，我们要回到生命的源头来重新勘定家庭教育，或说重新定义家庭教育，家庭教育首先是生活，良好的生活方式即是良好的家庭教育，反之亦然。

给予孩子充足的营养，让孩子拥有充足的睡眠，以此为起点建设我们的家庭，让家里氤氲饭菜的香味，让家里充满欢声笑语。从厨房、卧室到客厅，餐桌文化也是家庭教育极其重要的部分。

张老师在书中分享了一位朋友的孩子急匆匆吃饭以逃避父母“说教”案例，如此“教育”在无数家庭的餐桌上一再上演。如果你读过《父母的关键认知》便会明白，餐桌不是教育孩子的场所，更不是教训孩子的场域，而是谈天说地，谈情说爱的地方。全家围坐，让孩子聊聊学校发生的点点滴滴，吐槽一下自己的老师和同学，抱怨一下学习的辛苦与艰难，此刻，父母只需奉献双耳和耐心，耐心倾听孩子的一言一语，并及时回应，就在饭菜下肚的同时，他们一肚子的“委屈”也就一扫而光。

谈了这么多，从哪里开始呢？张老师告诉我们答案：“从能够改变的地方开始”。无论是厨房的建设，还是餐桌文化的营造，亦或让孩子拥有充足睡眠，都是家庭生活不起眼的细节，正因不起眼，所以被很多父母所忽视，今天，当我们捧起《父母的关键认知》一页页细细读过，这些细节被一一擦亮。我们也就明白，做好父母其实不难，只需从能够改变的地方开始即可。

由此，我们才领悟，《父母的关键认知》可以帮助各位父母重新认识家庭中习以为常的生活细节，挖掘其蕴含的教育意义，以让我们回到生命的根本处，重新出发，提升教育智慧，促进家庭教育的改善和进步，顺应儿童发展的内在可能性，养育儿童，引导儿童，成就儿童。

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《奶蜜盐2》“放手，只为让孩子主导自己生命成长”读后感

分享嘉宾：沈翔

我曾经在万松学校待过两年半，这是私立学校，每两周连续上课12天。学生在第二周周五下午上完课回家，周日中午吃了饭就要返校，且学生基本上都是住宿生，走读生很少。学校是有小学部和初中部，初中部的部分学生是从小学部直升的。而这些孩子的自理能力相当强，与同学相处也很好，但是和父母不太亲密，这跟孩子与家长多年来的疏离隔离，不无关系。在寄宿学校里，因为寄宿引发亲子间的紧密纽带断裂，继而造成的隔阂、沟通不畅是普遍存在的现象。

在小学阶段当孩子需要家长的时候，本应该是向父母撒娇的年纪里，家长在哪里？最多是电话里哭诉一下而已。12天一个轮回，孩子一个月在家的时间是屈指可数的。就这样，他们开始长大了，对于亲子这样的亲密关系，他们往往表现地比较冷静、理智。在孩子的认知里，他们反而会认为这样聚少离多的日子才是生活的常态。这就需要家长和孩子共同学习——其实没有什么来日方长，是见一次就少一次的。唯有如此，家长和孩子才能珍视彼此在一起的宝贵时光。

《奶蜜盐》本章节标题是《放手，只为让孩子主导自己生命成长》。孩子迟早有一天要离开父母，但是身为父母，在认知没有觉醒的状态下，他们会认为自己为孩子所做的一切都是为他好。因此才会千方百计地想要控制孩子——不许这个，不许那个。

相信很多家长和孩子们一起观看《包宝宝》这部动画时，都会说看完了很感动。但是我在看了好几次之后却有一种“细思极恐”的感觉，尤其是从中国式家庭关系的角度来解读。这个观感主要源于影片中展现的母子关系的极端表现形式，揭示了控制、独占、甚至毁灭的深层心理影片中的母亲在包宝宝的成长过程中，表现出强烈的控制欲。她将包宝宝视为自己的所有物，处处保护，完全控制他的生活。这种控制欲在影片中以包宝宝不能自由活动、无法独立成长的形式体现出来。这种过度的控制欲实际上反映了许多传统中国家庭中父母对孩子未来过分干涉的现象。孩子在成长过程中逐渐失去自我，无法独立思考和行动，只能遵循父母的意愿。《包宝宝》不仅仅是一部温馨的亲情短片，它也揭示了在某些中国传统家庭中存在的极端亲情观念——父母对孩子的过度控制和独占，最终可能导致亲密关系的破裂甚至毁灭。我们也可以通过这个象征性的故事，来了解这种家庭关系的潜在危害，提醒自己在爱与控制之间保持平衡——有多重要!

亲子关系的健康发展需要良好的边界感和角色分明。孩子在成长过程中渴望独立，有时想要远离父母，这是因为亲子关系中存在的紧张感可能使他们感到压迫。孩子对自由的渴望，实际上是寻求自我认同和独立性的表现。在这个过程中，父母和孩子都需要明确各自的角色，避免相互干涉或侵犯对方的空间。

父母在教育中应学会放手，尊重孩子的独立性，避免过度干预，帮助孩子建立自信和自主能力。而孩子则需要理解父母的关爱与引导，理性处理亲子间的矛盾与冲突。保持边界感和清晰的角色定位，不仅能减轻冲突，还能促进亲子关系的和谐。建立这种健康的关系模式，能让家庭更具支持性和亲密感，为孩子的成长提供稳固的基础。

记得年轻时我也曾有过一次离家出走的行为，那天回到家竟然没有挨打。也许是父母意识到——再打下去，我就有可能真的永远不回来了。在真实的家庭生活里面，父母不会碎碎念，也没有给孩子严苛的要求，在我们这里，其实是真的很罕见的。爱唠叨的父母要向电影《怪物史瑞克》中的驴子学习，学习驴子乐观、坚持与关心他人的特点，同时避免过度重复或烦扰他人。通过亲子观影的这种方式，父母要反思孩子为什么不愿意亲近我们，为何想要逃离我们？我们是可以既保持亲切、充满关怀，又不至于让自己的唠叨变得令孩子厌烦。

就像电影《绿野仙踪》带给我的思考是，孩子为何要离家出走？那么电影《男孩、鼹鼠、狐狸和马》也是一样的。

很多人其实忽略了这样的重要问题——一开始，男孩为何会孤身一人出现在冰天雪地里？其实他是离家出走的。如果家是无条件接纳彼此的地方呢？男孩是不会也没有必要离家出走。我相信，这就是亲子书影共读带给我们的答案父母没有充分的关注、尊重、理解孩子的烦恼，设身处地的换位思考，倾听孩子的倾诉，融化孩子的烦恼。而“让孩子成为爱家的人”的关键在于父母有没有这样的认知觉醒。

尤其是在124页的第三自然段里面提到“当孩子表现这种情绪来，父母就会想到青春期的孩子跟父母的冲突很正常”，但是一定要追问，一定是这样吗？冲突的原因其实有时候是因为没有认真思考，就会忽略家庭环境与精神的因素。父母没有学习就没有成长，就会认为自己所做的一切都是为了孩子好。你是我生的，你是我养大的，你就要听我的。这种错误的认知会导致父母完全无视孩子的真实需求。孩子也是一个独立的精神个体，人格尊严也是需要被尊重的，所以唯有父母觉醒了，孩子才能够更好的成长。前几天在茅卫东老师的朋友圈看到他发的图文——“又是新年，还是那样，祝福的话已经说得太多，听得太多，我就来扫个兴，也是与大家共勉，无论何时何地何种身份，都做个人吧。”听到这样一段话，很多父母犯了一个严重的教育失误，不是因为第一次当父母缺乏经验，而是因为第一次品尝到权力的滋味，于是都不知道怎么当人了。第一次听到这句话是在两年前，今天重读我还是感觉很震撼。父母的认知不够到位，这是很要命的，尤其是当他第一次尝到他可以管控孩子的甜头，这种权力的滋味一旦上瘾，对孩子的伤害是毋庸置疑的。父母过于严苛强势，唯我独尊，实际上就构成了对孩子精神的巨大伤害。而问题在于父母的自以为是，这就更要命。所以张文质老师说，这种巨大的伤害隐藏着更深的危机，会对孩子的生命产生很大的困扰，甚至会让孩子产生幻灭感。所以我们要正确对待“危机”这个词，它既是危险又是机遇。唯有父母觉醒了，孩子才有救，才能够避免精神成长受到巨大的伤害。 曾记得鲁迅先生说过，父母存在的意义不是给予孩子舒适富裕的生活，而是当你想到你的父母时，你的内心会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，因此获得人生真正的乐趣和自由。对于为人父母的意义的思考，这是家庭教育的目标，父母要给孩子以力量、温暖、克服困难的勇气和能力，从而孩子才能拥有人生的真正的乐趣和自由。如果我们做家长的，连家庭教育的目标及其内容都未曾想过，那就是无证上岗。做父母，你自然会没有边界意识，过于严厉强势，唯我独尊，眼中没有孩子，而“一切都是为了你好”，便会成为一个利刃，打着爱的名义，对于孩子的精神成长造成巨大的伤害。所以今天的文章中，张文质老师的智慧就在于——我们家长要在适当的时候要学会及时放手，这样我们的孩子才有可能获得真正的独立与自由。尤其是不要为无关对错的事情去争输赢，而伤了彼此的感情。只有父母真正放手，让孩子以自己的方式去成长，父母只要引导他就好。建议父母好好去读一读作家刘墉的《及时死去的父亲》。相信大家在读完这篇文章之后，就会开始放手，让孩子主导自己的生命成长。附上刘墉《及时死去的父亲》的结尾内容：最令我难忘的是荣格讲：“有一天，母亲说：‘他为你及时地死去了。’”然后，男子汉和自由的一小部分开始在他身上发生。父亲死后，荣格就搬进父亲的房间，并且取代了父亲在家里的地位…“他为你及时地死去了。”　　荣格母亲的这句话常在我的脑海盘旋。我常想，为了让孩子能独立，甚至为激发他们的潜能，使孩子不再活在父亲的阴影里，每个父亲是不是都应该“及时地死去”?

回头看看，四五十年前，人们的寿命平均不过五十岁，男人命更短，总是早早地死去，他们都早早地在孩子幼小的时候就已经离开人世，或像荣格，海明威和爱因斯坦的父亲，在他们二十多岁能够接棒的时候“交出棒子”。　　

可是再看看眼前，因为医学的发达，多少五六十岁的领导阶层，在家里仍然有个权威不容挑战的父亲，下班之后，仍然要聆听老父亲的教诲。这些父亲，是不是也应该“及时地死去”?那死去不是真死，而是如同已经死亡，不再给孩子任何指导，甚至不提供任何意见。把该属于他的地盘交给他，像雄狮一样，把长大的幼狮赶出去，逼他走向他自己的世界。他的世界里，有他的妻子、儿女与群党。用他的价值观衡量，用他的方式生活，用他的方式成功，也用他的方式失败。做父亲的可以有“偷偷的同情”，不必有“明显的干涉”。因为我们都已经“及时地死去”! 这结尾处520余字的震撼力，丝毫不亚于6.0级以上的地震。界限，界线，这是我们普遍都缺乏的。任何时候，距离都是必要的。不过分倾诉自己，也不过分渗透别人。

其实，放手不只是为让孩子主导自己生命成长，我们身为师长更需要生命成长，去读一读纪伯伦的诗作《你的孩子其实不是你的孩子》吧！孩子虽然是父母生命的延续，但他们有独立的思想和灵魂，并不完全属于父母。父母可以给予孩子爱，但不能强加自己的想法；可以庇护孩子的身体，但无法干涉他们的精神世界。孩子有自己的未来和梦想，父母应该尊重并支持他们，而不是试图控制他们的人生轨迹。诗中“弓与箭”的比喻，形象地阐述了父母与子女之间的这种关系：父母是弓，给予孩子力量和支撑；孩子则是箭，有着自己的方向和速度，飞向未知的未来。此外，这首诗还传达了一种对生命和自由的深刻理解。生命是不断向前发展的，它不会后退，也不在过去停留。父母应该尊重孩子的独立性和自由，让他们自由地成长和发展，而不是试图将他们塑造成自己期望的样子。你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们藉助你来到这个世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天。你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样，因为生命不会后退，也不在过去停留。你是弓，儿女是从你那里射出的箭，弓箭手望着未来之路上的箭靶，他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。

孩子愿意寄宿背后的原因是什么？

分享嘉宾：黄叙春

奶蜜盐的听众朋友们大家晚上好。今天是2025年的正月初三，今天是一个非常特别的日子，在这个特别的日子里，祝大家蛇年吉祥，新春快乐，阖家幸福，万事如意。愿我们的读书群成为引导孩子知识的温暖港湾，大家在字里行间收获成长，在交流分享中碰撞思想火花，蛇年共读共赴美好。

我觉得今天探讨的话题选得特别的好，特别适合新年伊始。孩子就犹如一颗小树苗，父母就是孩子成长的土壤、空气、阳光、水分。这些基础的条件造就孩子身体的正常发育，情绪不稳定的父母就犹如孩子成长过程中遇到的风吹日晒、狂风暴雨，这会给孩子思想上造成很大的影响。

关于孩子寄宿的问题，也是我接下来要面临的问题。我的大崽今年下半年就进入初中了。他上初中有两所学校选择，一所是离家近的，这里没有以前认识的小学同学，同时从家到学校走路可能十分钟左右；另一所是离家远的，坐公交加走路可能要40分钟，但是有很多小学同学在那里读书。我跟孩子沟通过好多次，他还是愿意选择离家远的学校。就像张文质老师在书中写道：有些孩子在家庭里面与家人的关系特别糟糕，情绪状况也很成问题，跟父母经常有很多冲突。有一些冲突是外显的，父母是知道的，比如说他不愉快，他对父母不满，他对父母的很多意见不能接受，或是表现出情绪化的一些倾向，这些父母都能感受得到。

是的，孩子的情绪确实很容易被父母感受得到，孩子是不会隐藏自己的心思和不满的。在这，我就会思考一个问题。三年的初中走读，其中的艰辛是不言而喻的。每天要很早就起来，上完晚自习可能赶不上末班车。寒冬的早晚更是考验人，我相信孩子是能体会到的。那他为什么还是会做这个让自己更加辛苦的选择呢，难道仅仅是因为能见到更多的同学吗？我想不一定。张文质老师说过：以父母为主导的家庭里面，父母体会不到自己的琐碎、唠叨、甚至是要求，已经在孩子逐渐成长的心灵中造成了很大的麻烦。对孩子而言，住校生活可以让他摆脱父母，能够在学校里跟其他伙伴交往，让他感受到心灵的放松。很多家庭对孩子精神的成长总是重视不够，实际上很多孩子的疾病也跟精神方面的障碍或者伤害是有关的。孩子有时候表现出一种情绪来，父母更多的是想着青春期时孩子跟父母的冲突是很正常的，认为是孩子生理发育的问题，很少会去思考孩子出现的一些问题其实跟家庭环境有关，而环境最核心的就是精神因素。在这样的家庭里面，孩子成长的过程中，父母没有成长，父母的精神没有变化，父母跟孩子相处的方式没有变化，对孩子的尊重非常不够，他们总认为对孩子的某种严格要求、有助于孩子更好的成长。殊不知，这些严格要求，一旦越过了对孩子人格尊重的边界，往往就会变成一种伤害。这时有一些父母就会从能够促进孩子成长的有益父母，变成有害父母，就是说这时父母的教育成了祸害。这样的祸害，父母经常会以爱的名义表达出来，用爱作为包装，有了爱这层包裹之后，父母对自己的认知往往是不够到位的。还有一些父母，拥有一定的社会权力，或者在某一些方面做得比较成功，这种成功就会不自觉地"越界"，就会从事业"越界"到家庭，从一个机构的管理"越界"到对孩子成长的管理。这里面有一种错觉。实际上这类父母并没有发现机构的管理跟家庭的管理是不一样的。他对机构的管理有时候还比不上他对孩子的管理那么严厉，那么强势。在家庭里面，父母过于严厉、强势，唯我独尊，实际上就构成了对孩子精神成长的巨大伤害。这种巨大的伤害隐藏着更深的危机﹣﹣这会对孩子的生命产生很大的困扰，甚至会让孩子产生幻灭感。因为他不能主导自己生命的成长，不能逐渐地主导自己的生活，主导自己的爱好，主导自己生命成长的方向，这种幻灭感最终会成为一种绝望，有些孩子会因此陷入非常可怕的精神危机之中。遗憾的是能够真正理解到这一点的父母还是很少的，所以悲剧有时候就会发生。

影响孩子身心成长可能是来自方方面面的原因。比如父母在孩子面前争执甚至是吵架；比如父母工作不顺，回来看到孩子不听话就会控制不住情绪，把气往孩子身上出等等。然而这种影响是深刻的不可逆的伤害巨大的。对孩子造成的伤害，就是孩子在父母这里得到的安全感的流失！孩子的安全感，首先就要从父母这里说起，只有这样，我们才能真正地理解人性，更好地理解孩子的成长。

在这个快节奏的时代，我们每个人都在不断地奔跑，追求着各自的人生目标。有时候，我们不妨放慢脚步，看看身边可爱的孩子，他们在用我们交给他们的方式诉说着他们的成长史。今天我的分享完毕，谢谢大家。