<p class="ql-block">2025年1月31日 </p><p class="ql-block">初三合家欢乐啊！</p><p class="ql-block">今天信阳下雪了，太爽了！越来越发现信阳是风水宝地，空气清新湿润，我来这里似乎皮肤也光滑细嫩了。</p><p class="ql-block">今天人生中第一次在妈妈的指导下尝试蒸馒头，哇塞，竟然成功了。知道吗，这就是心想事成，给妈妈的冰箱储存食物啦！</p><p class="ql-block">今天的站桩感悟：</p><p class="ql-block">无论刮风还是下雨，无论上班还是节假日，站桩营始终点亮温暖的灯光。</p><p class="ql-block">大师兄今天那边刮大风，不适合外出，也不适合讲话，只适合开镜哈哈。</p><p class="ql-block">于是我俩一拍即合，镜子练习开始。我这边做旁白，然后一起练习。</p><p class="ql-block">带桩的简洁版哈哈，我感觉蛮好的。反正觉得没有那么累，全场完成度非常高！特别是海藻操和活力颤抖功，特别尽兴！</p><p class="ql-block">颤抖功和站桩，还是做了一些沉浸式的导引，我是编剧高手哈哈，海阔天空的！</p><p class="ql-block">感谢侯老师和华子的截图，开镜好有成就感！</p>