<p class="ql-block">微笑😊🙏🌹当我真的愿意看见我自己时？持之以恒瑜伽路上一直在坚持 着不放弃的自己！在萨提亚的一段詩歌里，完成一组瑜伽体式里头肘倒立的过程里的心路历程与生命生活中的更多旅途中遇见未知的自己，在了解自己的过程里更好地完善自己！</p> <p class="ql-block">五个让你快乐到死的顶级思维:</p><p class="ql-block">第一.所有你主动去做的事情都会滋养你，所有你被动去做到事情都会消耗你。</p><p class="ql-block">第二.害怕什么就去面对什么，想要什么就去靠近什么。</p><p class="ql-block">第三.有些东西必须摧毁才能迎来新生，不管是消耗你的人，还是令你恐惧的事。</p><p class="ql-block">第四.所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和阅历是伴随一生的。</p><p class="ql-block">第五.疯狂的行动，高密度的锻炼，这个锻炼包含了你人性上的锻炼，你勇气上的锻炼，你心理上的锻炼，审视过去，摧毁重朔，涅槃重生。</p><p class="ql-block">愿你在2025年的日子里，突破自我，迎接新生！</p>