<p class="ql-block"> 大年初三，向同学们拜个晚年！兰春发起的咱班《网络同学聚会》搞的热火朝天，红红火火，每次打开网页都很开心激动！我也要参与其中呀！作诗我心笨手拙，词少韵缺，拿不出手，做个美篇还算凑合吧。下面将我近两年的生活状况用美篇的形式，向同学们汇报一下。</p><p class="ql-block"> 五年前（2020年）春节刚过，我老伴赵喜凤，突发缺血性脑中风（脑梗），经海南、上海、北京多家医院治疗，效果不佳，最后回海南住进养老院，边治边养。自此，我的日常生活完全变了样。</p><p class="ql-block"> 老伴病后，久治不愈，我的心情郁闷烦燥，血压血糖升高，身体状况明显下降，健身娱乐社交活动也明显减少。一段时间后，我感到这种状况必须改变，因为如果我病倒了，全家就玩完了。现实要求我必须醒悟过来，振作起来。自此后，我强行控制情绪，转变心态，在照顾好老伴的前提下，逐渐恢复以前的娱乐健身社交等各项活动。一两年后，血压血糖都恢复到正常状态，我的各项活动，如打太极，健步走，KTV，学画画，学乐器，近距离旅游，朋友聚会喝小酒等都得到恢复，并有新的进展。下面将我近两年的活动图片发一组，以飨同窗。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到养老院看望陪护老伴，是我日常活动第一要务，因为几天不见就惦念，所以，两三天就得去一趟。</p> <p class="ql-block">每次去都带些好吃的，她最爱吃我做的鸡蛋羹。</p> <p class="ql-block">接老伴回家过年，合家团聚。</p> <p class="ql-block">儿媳妇做的年夜饭色香味美，肥而不腻，我们都爱吃。</p> <p class="ql-block">推着老伴在小区里转一转，她可高兴了。</p> <p class="ql-block">陪老伴一起看电视。</p> <p class="ql-block">一起看春晚，</p> <p class="ql-block">打太极拳，是我坚持三十多年的一项活动，老伴病后，停止了一段，后来又接续上了。</p> <p class="ql-block">新世界花园太极拳队成立二十余年，我搬这里十八载，坚持活动基本没断。</p> <p class="ql-block">拳友们节假日常聚餐。</p> <p class="ql-block">喝点小酒，拳打起来更有味！</p> <p class="ql-block">这位刘大姐86岁了，每次聚餐都能喝上二两。坚持打太极喝小酒，身体倍棒！</p> <p class="ql-block">我是爱旅游的，老伴犯病前我俩国内国外没少跑，现在只能近距离活动了。</p> <p class="ql-block">来海南这么这年，还是第一次登白石岭，很不错，值得来一趟！</p> <p class="ql-block">红色娘子军纪念园</p> <p class="ql-block">海南解放公园</p> <p class="ql-block">雅诺达。</p> <p class="ql-block">这辆摩托车据说价值上百万呀！摸一摸，过过瘾，哈哈！</p> <p class="ql-block">铜鼓岭一一海南东海岸一颗朋珠。</p> <p class="ql-block">来蛇桥看一看。</p> <p class="ql-block">身在㚒缝，想的是海阔天空</p> <p class="ql-block">海花岛去过几次，身后是美食一条街。</p> <p class="ql-block">石头公园里石头多</p> <p class="ql-block">老哥仨常在一起聚，一起玩。</p> <p class="ql-block">陪好友老弟到海南第一山一一东山岭转一转。</p> <p class="ql-block">经朋友介绍，认识了东方毅集团掌门人过毅（东方毅）</p> <p class="ql-block">年轻帅气，哪象年过花甲的人呀！</p> <p class="ql-block">元宵节与老同事、老领导、老朋友欢聚一堂。</p> <p class="ql-block">四十多年前的老同事老朋友常聚一起，喝点小酒。</p> <p class="ql-block">陈正雷大师夫妇来琼传拳授业。</p> <p class="ql-block">大师到了，美食美酒是必须滴！</p> <p class="ql-block">陪大师夫妇在小区泡温泉。</p> <p class="ql-block">台风摩到来之前，好吓人啊！</p> <p class="ql-block">劳动最光荣。台风过后，重修家园。</p> <p class="ql-block">我家距离琼洲海峽不足一千米，海上观日出日落很方便。</p> <p class="ql-block">60年前，我曾是我们新闻系小乐队成员之一，66年劳动节还参加过一次大型演出，之后再没摸过二胡。</p> <p class="ql-block">现在想把二胡检起来也不晚，拉不好没关系，自娱自乐也蛮好滴！</p> <p class="ql-block">唱歌不只是娱乐，也是一项很好的养生健身活动。</p> <p class="ql-block">听我唱一首，献丑啦！</p> <p class="ql-block">参加老年大学国画初级班。</p> <p class="ql-block">我们小区的游泳池很漂亮，坚持游泳已成为我多年的习惯。</p> <p class="ql-block">驾驶沙漠摩托车很刺激，试駕一圈，很过瘾！</p> <p class="ql-block">最后，祝同学们新春愉快，蛇年吉祥，身体康健，晚年幸福！</p>