金蛇纳福 快乐运动

江南可采莲（拒微、私聊）

文/江南可采莲

图/手机随拍

美篇号/77041018

　　2025年的春节，国泰民安，祥和煦秀。春节刚过，风和日丽，每天都有到户外运动的欲望和冲动，人的一生，小时候父母管理，长大成人了是自己管理自己，直至风烛残年，养成一个好的习惯将是受益终身。坚持运动就是其中之一，每天自主自律的运动是必修课，不仅养生，还是练就毅力的坚持，我喜欢运动，阳光是给予我运动的动力。

在风景如画的家乡，迈着稳健的步伐，行走在江边、公园、静谧的公路，都是我健步走的好去处，我享受着自己宁静的时光，这大概就是一种快乐运动吧，在自然中漫步，让身心都得到放松。

　　冬天，我在江边的小路上徒步，身穿合体的紫红色开襟毛线上衣，一条藏青蓝色绒布的阔腿裤，行动起来不受牵绊，头戴粉色布帽子，自觉精神矍铄。湖面波光粼粼，像是无数细碎的钻石在闪耀。我一边走着，一边偶尔看看湖中的风景，呼吸着新鲜的空气，这简单而惬意的漫步，是我生活中不可或缺的一部分，也是金蛇纳福的日子里，一种积极健康的生活方式。

　　在公园里，我正在小道上漫跑锻炼身体，虽然跑得并不快，也是很有节奏感地跑着，每一步都充满了力量。周围绿树成荫，树上挂满了红色的小灯笼，洋溢着节日的喜庆;鸟儿在枝头欢快地歌唱，仿佛在为我加油助威。我挥洒着汗水，脸上泛着运动带来由内而外的红晕，还有健康的笑容，这种快乐运动的方式，让我在新的一年里充满活力，也予示着新的一年好运连连。

　　前些天，温度走低，运动也没有落下，我头戴着帽子，围着一条喜欢的丝巾，穿着格子呢外套和黑色的呢子裙，走在一条没什么车辆的新公路上，我在享受着独属于自己的宁静时刻，道路两旁的树木像是忠诚的卫士，我迈着轻松愉快的步伐，仿佛在与大自然进行一场亲密的对话。在金蛇纳福的氛围里，这样的运动让我感受到生活的美好与惬意。

　　每天的坚持都有不一样的感受，无论在哪里，执念里的锻炼身体力行，不是所有的奔跑都需要理由, 只是心中那份热爱, 足以让你迈开步伐，运动不仅是一场身体的旅行，更是一次心灵的洗礼。

　　在快要冬尽之时，红梅盛开绽放，花朵颜色鲜艳，花瓣层次分明，枝干上的花蕾含苞欲放，显得生机勃勃。这梅花就像一位坚强的舞者，在寒冬中舞岀最美的姿态，它象征着坚韧不拔的精神，也激励着人们积极向上，永不退缩，迎接新春的到来。 在新的一年里，我们要像梅花一样充满生机与活力，迎接每一个充满希望的日子。

　　辞暮尔尔，烟火年年。脚下有路，远方有光。从此，所踏之处，皆是坦途。2025喜乐顺遂，富足祥和，所念皆所成，所感亦无愁，时时有欢悦，诸事皆随心，愿新的一年，重启新篇。愿今年有趣有盼，蛇来运转，无灾无难，身体健康，万事胜意。