<p class="ql-block"> “減肥”是近年來經久不衰的一個話題，無論在任何場合、任何時候，隻要是有人聚會，憂其是女人，這個話題就要唱主角，甚至當你自己都忽視了自己的體型，沉浸在健康愉悅的快樂中時，總有人提醒你胖了，該減肥了，儘管你潛意識知道，自己並不需要減肥。</p><p class="ql-block"> 還有一些人，明明自己瘦成了幹條，似乎一陣風就能吹倒，明顯是一種病態，卻也大言不慚的高喊“減肥”，減肥似乎成了一種時尚、一種潮流；儘管不需要，口喊減肥也成了一種自謙的代名詞，就像一位飽學之士説自己學問淺薄一樣。</p><p class="ql-block"> 那麼減肥是如何引領世界潮流的呢？大凡一種潮流的興起，獨裁國家靠權力，民主國家靠資本，曾幾何時，越窮越光榮，窮引領潮流，富裕的人甚至有自卑感，這裡沒有好壞之分，隻有帬體意識的作用；而民主國家，民主隻是一種名號，其背後是靠資本在控製，看看減肥這條產業鏈養活多少人就一目了然啦。</p><p class="ql-block"> 西醫是這條產業鏈中的始作俑者，先嚇唬你不減肥多麼多麼可怕，然後就帶動了無數產業的興起，就像苗苗造就多少個億萬富翁一樣的路數。</p><p class="ql-block"> 中華民族的智慧瑰寶“黃帝內經”沒有減肥篇，中醫診斷是望聞問切的辯證而不是稱體重。很多人想當然的認為少喫或不喫就能減肥，見過喝涼水都長肉的人嗎？啤主肌肉，強忍著不喫，沒有五穣的濡養，就會缺乏精氣神，長此以往，會引發多種慢性病。</p><p class="ql-block"> 中醫沒有把減肥作為一個重要的課題，並不是忽略這件事情，而是沒有必要，因為中醫知道，所謂的肥，主要是由濕氣引起的，不除濕，單純的節食，會把身體往疾病的方向引導。</p><p class="ql-block"> “傷寒論”裏講的很清楚，佰病起於寒，任憑濕氣在體內氾濫，再加上節食，沒有濡養，是很危險的。</p><p class="ql-block"> 如果按照“黃帝內經”的指導生活，早睡早起，少思慮，多運動，飲食有節，喫健康食品，能喫能睡，排泄正常，自然也不會有多肥，就算超出資本洗腦設定的體重指標，管祂幹嘛！指標是為了賣藥，又不是為了健康。</p><p class="ql-block"> 再進一步，如果按照佛家的理論，能量主要消耗在胡思亂想和思慮上，真正的修行人，唸頭少、思慮少、沒有胡思亂想和心潮澎湃，自然就喫的少了，所以出家人有日中一食之說，用不著特意節食，而且沒有副作用。</p><p class="ql-block"> 隨著修行的深入，越來越喜歡獨處，不得已帬聚時，聽到談論減肥的話題，隻能緘默不言，因為我知道，我無法說服一幫因洗腦變得狂熱的人帬，就像以前我無法說服苗族一樣。</p>