一本扎根之书，让你的生命不一样

彭佩珍

别样的“生活阅读”分享/张若英尊敬的主持人国华，各位分享嘉宾，以及群里的各位蜜友们大家过年好！今天是大年初二，是我们奶全国奶蜜盐共读会年后的第一场分享。我是来自黑龙江省哈尔滨市通河县的张若英老师！奶蜜盐中奶的醇厚，蜜的香甜，盐的纯粹，如同人生的不同色彩。在这新的一年里，若英愿你的人生画卷既有温馨的奶油色调，又有甜蜜的蜂蜜晕染，还有那带着力量的盐之亮色，新年快乐，万事如意。我今天晚上的分享主题是：别样的“生活阅读”。为什么选择这个主题呢，因为我们能走进奶蜜盐共读群是因为我们同读一本书《奶蜜盐》。可见阅读的重要性，作为全国奶蜜盐共读会的主理人，我希望更多蜜友捧起书本走进阅读，用阅读滋养我们的家庭，我们的孩子！接下来我就结合阅读给我带来的改变，和大家一起谈谈阅读的重要性！全民阅读形象代言人朱永新教授在《我的阅读观》这本书中写到：“阅读作为人类行为，源于书籍却不限于书籍，也可以通过阅读绘画、雕刻、音乐，以及阅读不同的人生，进而改变我们自己，改变我们的生活，改变我们的社会，改变我们的世界。”“改变，从阅读开始。”阅读带给我哪些改变呢？1、阅读让我走近作者2019年开始，当我在“漫读轩”读书社捧起廉世平校长荐读的第一本教育书籍《推动自己，就是推动教育》时，我的阅读开始了，我的改变也开始了！磕磕绊绊、断断续续坚持读写到今天，将近六年的读书浸润，从只读书本，逐渐走近作者，第一个让我感动的就是《阅读照亮教育》作者谢云——人称“刀哥”！那次阅读被书中教育故事感动，也是那次阅读让我时隔十年又想起了因为合村并校不得不分开的那一届五年级学生。几个舍不得我的孩子们，有的上楼去新班级时还泪眼婆娑的望着我，有的在新班级上课几天下课后，还在大厅里怯生生的问我老师我回到咱们班级可以吗？也许在她们眼里是老师舍弃了她们，可她们哪里知道对于优秀的她们，我也是无能为力万分不舍。有两个女孩去了新班级都成了班长，发挥出了她们的超常管理能力。其中一个女孩上了大学后在学生会也是优秀的存在。我的班级当时是镇里的中心校，学生数40几人，在我眼里她们乖巧懂事爱学习，是我的学委，我从没有想到她们还有潜在的管理能力。当我不断学习结识奶蜜盐共读后，才真正理解《奶蜜盐》作者所说的差一点又何妨？差一点又何妨，不仅是在孩子学业要求上，有时候孩子在一个让她能完全发挥自我的学校或者班集体未必是一件坏事。这更能让孩子自信被发现，去做更好的自己！2、阅读让我不断思考每到寒暑假，父母能否与家中“神兽”和平共处？也许有的父母会抱怨孩子很慢、很懒、很没有上进心。此刻我又想起了文质大课堂家校共育课程中孩子“很慢、很懒、很没有上进心”的背后真相那一期的课程。作为班主任教师我带头和家长一起听课，并写听课感悟。那一期我的学习感悟做“做学习、反思、管理”型父母发布在文质大课堂的醒师网上。那一期讲课，张老师从六个方面给家长分析了孩子“很慢、很懒、很没有上进心”背后的真相。那次学习给我印象最深的就是“学习者、反思者、管理者”这几个词。父母要学习，做孩子学习上的引领和榜样者。作为父母、老师、全国奶蜜盐共读会的共读者，我为自己和群里的蜜友感到自豪，在学习的路上我们没有停歇。我们用行动践行阅读的重要性。作为学习者在父母评价自己孩子“很慢、很懒、没有上进心”时，我们是否思考过依据的理由是什么？我们只看到学习这一面，张老师说学习是一件很困难的事。需要父母的陪伴引领榜样作用。我们作为成人有时候明知道学习有好处，可是我们问问自己每月一期的1.5小时的家校课程你都如期观看了吗？即便有事，课后你及时观看回放了吗？孩子的成长是一生的，他们永远都是我们的孩子，孩子是父母一生的事业。作为父母我们要学习不止，用一生去经营这份伟大的事业。在他们没有长大前，我们要做好榜样陪伴作用，多看到孩子的优点，不要只盯着眼前的缺点。也许孩子的问题是生出来天性的，也许只是环境影响长出来的。你要想孩子长成什么样，自己先要榜样示范。我们要反思自己是什么样的父母？父母要反思，自己要做什么样的父母？当孩子出现成长的问题，你做了什么？你教育孩子时，对自己的能力有没有信心，你最担心的是什么？你思考过孩子“很慢、很懒、很没有上进心”是什么原因造成的吗？我们做父母的在孩子出现问题时，首先要找到问题的根源，是我们家庭环境造成的还是自己的能力不足造成的。有时候孩子的不足，就是父母不足的再现。我们回想一下，每天家庭中的爸爸在空余时间做什么？有没有陪伴自己的孩子，家庭的亲子关系是否和谐？尤其是在孩子9岁或13岁数前，妈妈在家庭是否有权威？随着孩子的成长，你感到本领恐慌，束手无策时，是向身边人学习，向书本学习，还是深挖自己的权威？孩子的问题只有还原回溯，找到根源才能从根子上解决问题。没有特殊情况，每次听课我都是第一时间准时收听，总觉得听回放少了大家一起学习的气氛，而且缺少了团体学习的自控性，一个人有时候很难自律。孩子的学习也如此，如果家庭中父母闲暇时间能拿起书本阅读，那么孩子自然也会自觉阅读，这就是榜样示范。尤其是在孩子没有长大之前，他更需要我们家长的引领示范。当我们学会反思时，我们离有智慧的管理者父母就很近了。有时候孩子的不足，就是父母不足的再现。父母要管理好自己，孩子到了哪个年龄段，父母就要做好哪个年龄的管理者。张老师说孩子长大了，会有自己独立生活的能力，需要自己独立的空间。这时候父母要学会适当的退出。上面我说到没有特殊情况，总是喜欢第一时间收听讲座，而这次张文质老师的讲座我却迟到了将近一个小时，在第二天早上才听回放补上。昨天晚上7点20分就进入直播间，并及时把讲座分享到班级群里。直播马上开始时，女儿来了视频电话。前几天女儿因为抢回家的车票抢不到而有些心情烦躁，每天都要视频电话的她两天没有和我们互动。当我晚上9点多微信问道：“小美女下班了吗？年末工作累了吧？”她答到：“工作还可以，但是这几天不想说话？”虽然远隔千里我很挂念，想追根问底“问什么？”可是，想想张老师说的孩子长大了，有了自己独立生活的能力了，需要自己独立的空间了。也许此时我静静的等待就是最好陪伴，于是我什么也没问，道了一句：“妈妈随时都在线哟！注意身体，晚安！”结束了聊天。在那以后几天，我们一家三口只是微信消息互动，她没有主动视频聊天。回家的票终于有着落了，昨天晚上她发来聊天视频，张老师说孩子是父母最大的事业，我果断退出直播间，和孩子专心聊天。就像张老师去年去国外旅游，看到女儿的一些他认为的问题后，他知道女儿已经长大了，所以他不会和孩子再去讨论他眼中的问题。他反思也许是在孩子成长的过程中，自己也有不足吧！张老师只是送给女儿一本《奶蜜盐》，想着女儿成家立业了，也许不久女儿会用到。当我们与外人相处时，我们会考虑别人的感受，作为父母我们为什么不能与孩子共情，多看看孩子的优点，多考虑一下孩子的感受。你会发现我们的孩子其实有很多优点。每个父母都有机会成为最好的教育家。不断学习、反思，我才能更好的做一名合格的母亲、班主任教师。三、阅读让我见识了更广阔的天地因为《阅读照亮教育》这本书，开始关注作者的信息，因为关注知道了教育行走教师研修夏令营。于是在2021年参加了线上教育行走。那次教育行走，让我和很多人成了微信好友。2024年又因为奶蜜盐共读指导师学习又有幸加入全国奶蜜盐共读。当微信朋友圈爱学习的人多了后，让我见识了不一样的天地，也终于明白为什么每次教育行走张文质老师都倡议大家加50个微信好友！因为朋友圈这样爱学习、爱生活、有生命化教育意识的好友多了，你就走进了一本“生活大书”，在这本书里有有温度的故事与智慧，你相当于站在了巨人的肩膀上，总能读到、看到不一样的风景！当你由读一本本书走进“生活阅读”时，此时的你是那么容易感动，你会感动那么多曾经忽略的日常生活。感动于突发事件时别人的救场；感动于当你驻留下脚步当忠实的观众时蜜友亲切的问候；感动于当你身体有恙时，那个任劳任怨不停忙碌的身影；感动于与过年才回家女儿的短暂朝夕相伴；感动于千里之外亲人的新年视频电话；感动于除夕夜学生一句温馨的问候；感动于自己眼里看到那么多美好；感动于自己心存感激、心存美好。作者朱永新说：“没有阅读，就不可能有个体心灵的成长，不可能有个体精神的完整发育。阅读对个体的精神成长至关重要。”通过阅读，我们不一定变得更加富有，但一定可以变得更加智慧。通过阅读，我们不一定能改变我们的长相，但一定可以改变我们的品位与气象。通过阅读，我们不一定能延长我们生命的长度，但一定可以拓宽我们生命的宽度，增加我们生命的厚度。通过阅读，我们可以在有限的生命当中欣赏无限的美景，体验精彩人生。通过阅读，我们不一定能实现我们的人生梦想，但阅读一定可以帮助我们更接近我们的人生梦想。 一本扎根之书，让你的生命不一样分享/夏莹今天是大年初二，回娘家的日子。此刻，陪着看电视的妈妈，写着今晚读书会的分享稿，很是享受。说什么呢？仿佛有说不完的话，又仿佛一切不知从何说起。因为，最近几天，所见所闻所想的话题太多，一时不知从何说起。哦，对了，就说说这个春节前后，自己经历的一些值得回味的事吧。先说说这个春节做的三场晨读直播吧。这三天是26.27.28，连续三天，每天6:30准点开播，每天都在三个半小时以上，而且都是读书+分享+生活三部曲，一个人担当，一个人的主场，一个人的坚持，一个人的毫不畏惧，一个人的惊喜与获得。是的，在去年我和贞融共同努力下，完成了100天的晨读直播后，新年，我又开启了三场直播。开启直播的原因，是因为内心真的有股无形的力量在涌动:我要坚持早起，我要坚持晨读，我要在清晨不断创造奇迹，我要让每一天都有意义有意思有意味。是的，自从一百天停止后，我每天都在怀念早起的那段时光，紧张忙碌丰盛悦动、秩序感拉满，意义感充沛。我很奇怪这种感觉的时不时涌动，也特别惊讶自己的怀念:怎么还会去怀念呢？多累啊！不是说再也不想去重复这种事情了吗？每天天不亮就早起，而且还要不停地说，要忍受单调、寂寞、孤独、不解、埋怨甚至嘲笑和不看好、不理解、不支持……当然，你也会面对各种美好、惊喜、温暖、获得和突如其来的艳遇，也许，就是因为这些，无论坚持晨读直播有多么劳累，我依然对它流连忘返、无限怀念。果真，三天的直播，让我获得太多意外的惊喜。首先是流量，视频号给予了大力的扶持，平均每天都在1200流量左右，最多的有1660人次。最重要的是，好几位新老朋友在我的分享中，获得启迪与改变。最后一天的直播间里，还出现了让我特别兴奋的场景:蜜友原野本计划放弃共读指导师的学习，因为我的分享，让她决定不再放弃，而是无论遇到什么，都不退缩不逃避不放弃。她笃定而果断干脆的告诉我:2.5日共读指导师班，我将准时出席。知道吗？那天原野的互动与回复，让我再不质疑我做晨读直播的意义了！不要再担心你做一件事到底有没有意义，你只管把想做的事情做下去就好，就像文质老师说的:哪怕照亮一个小角落，影响一个人，这件事都值得你去做。最重要的是，晨读直播的坚持，将会让自己不断生长、康健、勇敢、坚强、不畏惧、不逃避，让自己越来越柔软良善向上向好向美而生。写到这儿，我突然意识到，这些年，我真的壮大了！成熟了！改变了！我也更清晰的明白:这一切，一定源自于一本书，一本我坚持读了近八年的书，一本我逐渐发现它拥有无限魅力的书。它，就是《奶蜜盐》。曾经，我只把这本书当作育儿之书来看待，那个时候，还轻描淡写的认为:孩子都大了，读它也没必要那么认真，多推荐家长朋友去读吧！后来，创办了奶蜜盐读书会，带领大家读的过程中，自己不得不一步步一句句、一段段、一篇篇慢慢读、反复读，越读越深刻，越读越开悟:原来，它不仅仅是一本育儿之书，它还是每个年龄段的父母必须要读的一本成长之书、智慧之书。后来，随着身边更多人走进读书会，特别是各种身份、层次、性别的人与我们分享阅读的感受后，我们越来越感受到，它不仅是育儿之书、成长之书，智慧之书，它还是生命之书、治愈之书、未来之书。当然，它还是一本扎根之书。关于扎根之书，这是我最近一段时间的思考与发现。所谓思考与发现，是我不断在自己的习惯、行动力、认知等层面研究自己、琢磨自己后，有了很多的观点，包括评判，我很欣喜地发现，我已经不需要任何外力与强求，就能非常主动、自然的把奶蜜盐理念与文化融入自己的一言一行中，融进各种大小事件的决策里。扎根，百度里有这样两句话:植物的根向土壤里生长；比喻牢固地树立某种思想。对，这就是我要的关于扎根最理想的解读。扎根之书，指的就是这本书已经在我的身体里，我的灵魂深处，我自己为自己种植的一棵奶蜜盐生活家的大树牢牢的生长，不断的蔓延、纵深。这种扎根，也许他人看不见，或者没有个十年甚至更长，大家也感觉不到，但我知道，我也很清楚，这种扎根给我带来的变化与惊喜，甚至蜕变。一本扎根之书——《奶蜜盐》，期待新年里，更多伙伴一起共读一起坚持，一起深耕，直至成为一棵参天大树。‌《奶蜜盐》被称为“扎根之书”，还因为它强调了早期教育对孩子成长的重要性，特别是0-6岁这一关键阶段。‌0-3岁：安全感建立的关键期在0-3岁期间，孩子处于安全感建立的关键时期。这一阶段，父母需要提供充足的陪伴和及时的回应，帮助孩子建立起安全感。‌“奶”‌象征着母亲提供的温暖和照料，强调母爱的无条件养育，确保孩子的基本需求得到满足。通过这种方式，孩子的“根”才能扎得足够深和稳，为未来的成长打下坚实的基础‌。2-6岁：情感支持与自信建立在2-6岁期间，孩子需要更多的情感支持和鼓励。‌“蜜”‌象征着鼓励和赞赏，这一阶段的重点是让孩子感受到被肯定和珍视，从而建立自信。通过积极的情感支持，孩子能够更好地应对未来的挑战和不确定性‌。6岁以后：品格与智识的磨砺6岁以后，孩子进入了一个新的成长阶段，需要更多的品格和智识的磨砺。‌“盐”‌象征着品格和智识的培养，通过约束和引导，帮助孩子形成良好的习惯和社会交往能力。这一阶段的教育有助于孩子未来的全面发展‌。关于扎根之书，还有更多发现，有机会再与大家分享。感恩遇见！感恩倾听！ 品读《奶蜜盐》生活日日甜分享/彭澎尊敬的夏莹会长，优秀的主持人，各位亲爱的蜜友，大家过年好！我是彭佩珍，很开心在恭贺新春的正月初二，我们相聚在奶蜜盐读书会第231期。过节不打烊，生命成长不断。今晚我分享给你的话题是：品读《奶蜜盐》生活日日甜。今年春节前后，我都是住在株洲照顾生病住院的妈妈，和正在康复的爸爸。他们都是八九十高龄，奔波在医院和家里两点一线，只有每天清晨醒来半个小时可以让我及时领读上传发布读书会共读接龙内容，而周四的分享文稿和周五的主持文案只能利用零碎的空档断断续续完成。可是当十点品读时光的主理人贞融老师希望我主持大年初一的品读时光，我竟然毫不犹豫就答应下来，也是，我是读书会应急的救火员心理，早已深入骨髓，千难万难克服困难才是靠谱表现。并且，我惊奇发现，这样忙忙碌碌烟火气十足，非但没有让我放弃共读，反而触动压力激发毅力振奋了精神。换句话来讲，因为有共读《奶蜜盐》嘈杂生活变得日日甜。那是一种亲情重温，那是生恩如海养恩如山。这样状态下领读共读《奶蜜盐2》，感悟截然不同。比如今早读得《童年苦读的孩子容易产生厌学症》，在看到原文开头说：“我曾经读过历史学家黄仁宇的《万历十五年》，给我留下的印象很深。万历皇帝在历史上是一个很特殊的人物。万历从四岁开始，就在老师严厉的要求和母亲的苛责下，苦读诗书。后来万历皇帝登上皇位之后，有二十八年的时间躲在深宫里，从不上朝——书中谈了一个观点，说明朝江山最后被断送，万历是有罪责的。”我读了好几遍，那怕是走在去医送饭路上抑或是在洗衣，脑海里都在琢磨，开蒙早又是苦读，我们思维定势往往把之跟神童早慧链接，张文质老师的书里却是以万历皇帝案例佐证，得出“童年苦读的人有很多在成年之后对学业是非常厌恶的，避之唯恐不及。这种过度的学习、过于严苛的要求、过高的期待，往往会造成精神的一种摧残，或者可以称之为精神的一种残疾”，让人不得不承认今天的脑神经科学发现事实：四岁左右，人完全还是幼年，这个时候就过度学习，会给大脑造成不小的伤害。而且这个伤害是很难修复的。尤其是听了我的女神——品读者夏莹会长解读，听她将两本《奶蜜盐》有关学业枯竭、过度学习的金句信手拈来，融会贯通。感觉就轻松起来，好温暖，好幸福，好感动！共读它就是这样好，闻之听之写之间，不由自主共情，实实在在同理——“过度学习会导致孩子产生对学习的恐惧感，严重的话会影响到孩子的一生。这个问题是值得重视的”。用奶蜜盐话术：培养孩子，帮助孩子成长，有一条就是要回到童年去理解孩子，回到生命本来的状态，基于那个年龄的特殊需求去理解他，也就是，让儿童保持他童真的状态，保持他前路未知的这种生命的状态。毋庸置疑，文质说每一段文字背后的深意越品越有味，我们的内心也容易因共读分享《奶蜜盐》而共鸣。《奶蜜盐》如同晨曦中的一缕阳光，穿透心灵的阴霾，给予我无尽的温暖与力量。我们用这份赞美，和解了自己，和解了家庭，和解了世界。我坚信，家庭之爱，才是这片大地永远回荡的主旋律。最后彭佩珍在株洲给您拜年啦，遥祝您及全家蛇年大吉，生活愉快身体健康。 陪伴孩子童年分享/欧岳文书有光，读最美；悦分享，越成长尊敬的各位老师们、主持人、亲爱的蜜友们，共读奶蜜盐，生活日日甜。大家晚上好！我是来自长沙市开福区清水塘清溪小学的一名保安欧文。我今天分享的主题是《陪伴孩子童年》我有两个孩子，大的孩子在读大一，小的正在读初一。今天我想和你聊聊陪伴孩子的那些事。‌‎自从我的小儿子读一年级开始，我就在他的学校里当保安了。这样的工作环境让我有更多的机会陪伴他成长，只是这种陪伴多数是边上班边进行的。‌‎就像《奶蜜盐》书中‌‎张文质老师说过，一个孩子在有爱的环境中成长会更有勇气、更勇敢，也会更加独立和自信。而那些不在父母身边长大的孩子，更容易出现自卑、惊恐以及过度敏感的情况。在孩子童年的时候，这种问题往往很隐蔽，父母难以察觉，但随着孩子的成长，这些阴影就会逐渐显现出来。对此，我深有感触。‌‎就拿这次放寒假来说吧，这十天的陪伴，让我更加坚信陪伴对孩子成长有着不可忽视的重要性。这十天，我每天都会精心地为儿子准备一日三餐。早晨，我会早起做他爱吃的早餐，看着他吃得满足的样子，我的心里也是暖暖的。上午，我会送他去培训班上课，然后再把他接回来。记得有一次，外面的风很大，吹得人都有点站不稳，但看着儿子信任的眼神，我紧紧拉住他的手坚定地朝培训班走去。那一瞬间，我仿佛觉得自己就是他最坚实的依靠。‌‎下午回到家后，我会陪着他写作业、背单词。这个过程并非一帆风顺，也有一些小插曲。儿子有时候会因为玩手机时间过长而影响学习，我就不得不提醒他。还有写作业的时候，他偶尔会拖延，需要我去催促才能按时完成。每当这个时候，我也会忍不住发点小脾气，但发完脾气后我又会很后悔。我知道，他毕竟还是个孩子，需要我的耐心引导。‌‎不过，总的来说，这十天的陪伴还是很有成效的。我的儿子是比较开朗自信的孩子，他在与我相处的时候，会毫无保留地和我分享他在培训班遇到的好玩的事情，也会和我讨论他在学习上遇到的难题。看着他那充满阳光的笑脸，我就觉得自己所有的付出都是值得的。‌‎我知道，作为一位妈妈，我的责任不仅仅是提供物质上的保障，更重要的是给予他精神上的支持和陪伴。很多时候，我可能无法给予他像其他家庭那样优渥的生活条件，但我可以尽我所能地陪伴在他身边，让他感受到满满的母爱。‌‎在孩子成长的道路上，每一个阶段都需要我们家长的陪伴。这种陪伴就像一盏明灯，照亮他们前行的道路；又像一把雨伞，为他们遮风挡雨。我很庆幸自己能够陪伴在儿子身边，看着他一点一点地成长。‌‎希望每一个家长都能意识到陪伴孩子的重要性不要让孩子在成长的过程中缺失了爱和关怀。‌‎ 我眼中的春节分享/王贞融说到春节，我们全国蜜友来自祖国大江南北，南北春节文化是有差异的，咱们56个名族也都有自己的春节文化。我眼中的春节应该从中央广播电视总台春节联欢晚会开始。全国人民都是统一模式吧，晚八点准时坐电视机前收看春节晚会。我们家人最难得的是今年除夕(我们这称为守岁），我家人都围坐火炉前，儿子已经几年因为值班没有和我们一起过春节了，今年有他的加入，感觉我爸爸妈妈更精神抖擞，他们都坚持守岁到十一点多，其实所有的节目内容对他们来说都没有留下深刻印象，只是因为我们都能围坐身边这就是他们最大的幸福。今年的春晚以非遗文化为主题，主会场、每个分会场都有自己的特色节目，我们也因埃文凯尔而了解历史，见证历史，铭记历史！爸妈说已经好几年没有感受到春节氛围了，没有感受到春节晚会的意义，但今年一切都是这样水到渠成。今年辞旧迎新就在我们周边(山边、河边）有无数满怀期待的人们放着烟花炮竹，炮竹声声除去一年烦恼，迎接着新的希望，新的生活就此开启。我想说我眼中的春节，是我们这群可爱的蜜友，说到蜜友们，我真的特别感动，一年一度的春节，我们每日的共读，品读时光都不曾中断，我想参与期间的蜜友一定有自己不一样的收获。上一位分享的佩佩老师说从原来的认为是“备胎”到现在能够主动承担，无论什么事情我们都能幸福担当；还有此时此刻主持读书会的优秀90后妈妈，带着一双儿女坚守在奶蜜盐读书会，怎么能让人不感动呢！昨天和妈妈聊天，又聊到了我们直播的100天，妈妈说她每天坚持在直播间学习，觉得自己收获特别大，感触最深的是，妈妈对我和妹妹说，别人都说你们是在眯罐长大的，但现在我才意识到，我其实是个不太善于语言鼓励的人，当面表扬我做得非常少。妹妹说，其实妈妈是个行动上做得非常的人，只是正如自己所说的，当面鼓励少，也就是姐姐说的“蜜”，鼓励、赞美会少一些。这及其自然的母子聊天，我突然就觉得这个春节，这就是我的幸福，跟随共读奶蜜盐七年多，我身边至亲至爱的家人，终于从意识改变到行动改变，大家这种浸润式学习也逐渐有了样式。其实我眼中的这个春节真的也有一些很出乎我意料的一些事情，比如说在春节晚会上，王菲的一首《世界赠予我的》这样的一首非常空灵的歌，我觉得它属于我们每一个人，无论是世界赠予的，还是失去的，一切都是最好的安排；得之坦然，失之淡然；争其必然，顺其自然，祝福我们亲爱的蜜友们。 保持喜悦心情，让孩子适当学习压力分享/孙美霞亲爱蜜友朋友们，大家晚上好！这是个美好的夜晚，我们把最美的祝福送给来自全国各地的蜜友们，我们用这样特别的方式来庆祝我们的这个春节，也是为我们自己的生命中增加一抹特别的颜色。哎呀点赞，我们的所有的伙伴，大家用这份智慧的力量来为孩子们筑建嗯，一个和谐美好的世界。春节是一个万家团圆，举国欢庆的日子。对于我们每一个小家来说，开心固然很重要，团圆固然很重要，但是我们的孩子的作业也是一个绕不开的话题。作为父母，不要在日常生活中太过的严肃的要求，孩子把我们的父母，保持心情愉悦，孩子就能从父母，身上汲取力量，感受到爸爸妈妈的那份爱。当孩子在轻松愉悦的氛围下，学习自然而然就会效率高。试想一下，我们每一个父母都在愉悦的在春节放松开心的玩，那孩子们哪有心思去来写作业呢？再加上我们的孩子的课业负担都那么重，所以很多孩子就感到不平衡啊，拖延逃避自然就会成为一种自然现象。所以父母在规划自己春节休闲的时光的时候，也要保持喜悦，让孩子也要保持轻松愉悦的状态。孩子的轻松愉悦，就导致他在写作业啊，完成任务的时候是特别的呃高效，那作为我们的家长也要学会当一个生命在完全轻松舒展的状态下，那一定会做事情比较专注，那他完成的作业质量就一定会很高。啊，智慧的密友们，我相信你们一定从中啊，有体会，而且你们一定知道怎么调整生活在一个舒缓平静和谐的状态下家庭关系，亲子关系自然就和谐了起来。那当我们的爸爸妈妈在和谐的爱中成长，那孩子自然就能感受到这份爱，他们遇到困难和挫折也会自己从生命里长出力量来面对挑战。所以保持愉悦轻松的家庭氛围，对于一个孩子来说很重要。反过来说，如果每一个家庭都鸡飞狗跳，每天小吵大吵不断，对于孩子来说，他的心智发展也是尤为重要的一个影响因素。用我们的爱去为这个家庭增加色彩，用我们和谐的关系为孩子的成长保驾护航。 让阅读成为自动化行为分享/陈慧各位亲爱的蜜友们，大家新年好，我是陈慧，我在多彩贵州祝大家蛇年大吉，来年平安喜乐，万事胜意。很高兴和大家一起过新年，抓住机遇，共创美好。自从2024年7月份接触《奶蜜盐》之后，我就一直在这个共读的场域里面熏陶着，这个特殊场合里面的人，更是给了我非常重要的启示和引领，特别明显的就是夏莹校长、佩佩老师、贞融老师、若英老师、董玉梅老师等。她们对我的看见，对我的鼓励是促使我解决很多繁琐事情的源头，让我感受到生活不只是眼前的不如意，还有很多美好的诗和远方。共读是非常美好，它是一群人在一起前进，这好比红军长征一样，是愿景一致，行动一致，互相搀扶的一个过程。有时候一个人很难持续坚持，但一群人就是互相推动的过程。谁共读，谁受益；谁共读，谁觉醒；谁共读，谁自愈。那么问题来了，一天各种繁杂的事务，怎么抽出空去读这些文字？如何让这些文字真的产生作用？如何让自己喜欢做这件事呢？时间都到哪儿去了？据不完全数据统计显示，每个人一天玩手机的时间约5小时左右，每天查看手机的次数也是高达200次，可见每天人们使用手机的时间是比较长的。每个人喜欢的娱乐方式不同，或许就是刷一会朋友圈，或许就是刷一个视频，或许就是各种软件之间转换，时间就从指尖流失。这些行动不是说不好，而是它没有系统性，还会不由自主地多占用时间，比如我自己刷视频，就是没有个控制的，半小时、一小时都是随随便便的事情。而群里的每一小段的文字共读，也是2分钟左右就可以读完的事情，如果要读好、深度思考，那就不是短时间的事，需要因人而异。每天都读，作用在哪里？变换自己阅读的方式，像夏姐姐就做了很多的录屏阅读，享受文字带动嘴巴、大脑、表情等，多维度咀嚼的方式，感受文字的美好，然后再在公众号复盘，进行了多层次的阅读，她读了七年的《奶蜜盐》，我想看到她的样子，我们就应该能够理解到，阅读的作用到底在哪里？或者夏姐姐太特殊，太伟大，让我们感觉高不可攀。我是一个非常普通的数学老师，正在经历的应该是，很多人在经历的教学之困、家庭之困、育儿之困。共读以来，我就是感受到自己精力充沛，遇事会苦一会儿，可以比较快地挑战好状态。我的共读方式，提取关键词，然后思考指引自己的行为。全国共读:幼年过渡学习对大脑（损伤）、精神（恐惧）的影响留守共读:遵循天性，培养正常的人山东共读:与孩子的不足共处（智力、运动才能）班级共读:受人欢迎的孩子（口头表达能力、运动）如何让自己喜欢做这件事？张文质老师参加哲学聚会，也是偶然的加入，被动的坚持，到慢慢变成主动的参与。可见主动地参与是最高的境界，在我主动去组织班级共读之后，我自己收获是非常大的。每天提前一天先看文字，把重点的句子挑选出来，然后再在第二天早晨早起阅读，将完整的音频发到自己的微信号，看得见的坚持，对这些文字也越来越敏感，很多事情可以第一时间觉察到，至少不伤自己。