<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">劲姐环球美食餐饮联盟—药食同源</b></p><p class="ql-block"><b>文山三七粉的功效与作用及食用方法</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">文山三七粉</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">是一种非常有效的中药，它的主要功效和作用包括</span><b style="color:rgb(1, 1, 1);">增强机体免疫系统防御功能、活血和养血的双向调节功能、散瘀止血等。</b></p> <p class="ql-block">以下是关于<b>文山三七粉的具体功效、作用以及食用方法</b>的详细介绍：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、文山三七粉的功效与作用：</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、增强机体免疫系统防御功能：</b></p><p class="ql-block"><b>三七粉含有三七皂苷</b>等多种有效成分，能<b>增强机体的免疫功能，提高抵抗力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2、活血和养血的双向调节功能：</b></p><p class="ql-block">三七粉长期服用可以<b>软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。</b>同时，它还能<b>活血养颜，使皮肤更加有弹性。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3、散瘀止血：</b></p><p class="ql-block">三七粉具有<b>散瘀血，止血而不留瘀</b>的特点，对<b>出血兼有瘀滞者</b>更为合适，具有<b>较强的止血</b>作用。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、文山三七粉的食用方法：</b></p><p class="ql-block">文山三七粉的食用方法主要有两种，一种是生吃，另一种是熟吃。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、生吃：</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">将三七粉直接调水服用，这种方法主要起到</span><b style="color:rgb(1, 1, 1);">活血化瘀</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">的作用，能够</span><b style="color:rgb(1, 1, 1);">软化和扩张血管，有降血脂，降血糖，降血压</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">的功效，还能</span><b style="color:rgb(1, 1, 1);">预防心脑血管疾病</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">的发生。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2、熟吃：</b></p><p class="ql-block">将三七粉与高汤混熬后食用，这种方法主要起到<b>补血、养血</b>的作用，对于<b>体质虚弱、失血、神经衰弱、贫血</b>等情况有改善作用。</p> <p class="ql-block">需要注意的是，虽然文山三七粉有很多好处，但并不是所有人都适合食用。</p> <p class="ql-block">比如，孕妇就需要禁用此药，因为三七粉的散瘀活血功效可能会引发胎动或流产。</p> <p class="ql-block">另外，由于每个患者的体质和病情均不同，食用量也有差异，因此不可私自用药，需严格遵从医生指导。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">云南文山三七粉，三七粉有什么功效与作用？</b></p><p class="ql-block"><b>云南文山是三七的源头产地</b></p><p class="ql-block">三七经过<b>3-5年</b>的周期生长，长成大大小小的三七，而区别三七的大小被统称为头数，也就是市面了解的各种头数。如三七称重<b>20个刚好一斤，</b>就叫做<b>20头三七</b>，以此类推。</p><p class="ql-block">三七完整长大，其头上是有个卢头芽口的，也被叫做剪口，剪口人体无法吸收，需要经过药厂的提纯加工，而有些人不懂。</p><p class="ql-block">常常购买到带剪口的三七，因其有剪口，缝隙处很多泥土无法清洗干净，而且剪口三七去掉剪口重量缺失，<b>称重为20头的三七去掉剪口变为25头30头，</b>价格上也有差异。</p><p class="ql-block">同等下<b>有剪口三七便宜 无剪口三七贵</b>，所以很多人就会好奇为什么市面上的三七价格差异化比较大，价格不一。</p><p class="ql-block">而不懂怕买到不好的三七。</p><p class="ql-block">三七种植，不一定全部长为很好的三七，会有丑的破烂的，而有些商家为了利润，会把<b>丑，烂三七经过抛光加工打蜡，变成打蜡三七，表面光滑，看不出异样，</b>如果自己食用<b>尽量不要买打蜡的三七！！对人体有危害。</b></p><p class="ql-block">三七形状也有差异化，有圆一点的，长一点的，其中没太大差别。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">价格有点差异</b></p><p class="ql-block">三七分为<span style="color:rgb(237, 35, 8);">红土种植，灰土种植，黄土种植</span>！！<b>云南文山三七是全国三七的源头产地。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三七又叫做田七</span>，大家平常可以喝点三七粉，可以泡水喝，也可以煮汤喝，还可以生嚼</p><p class="ql-block">三七分各种头数品质，<b>买三七一定要购买滑头无剪口的。</b></p><p class="ql-block"><b>滑头无剪口</b>的三七往往比<b>戴帽三七</b>要贵。</p><p class="ql-block">同等20头戴帽三七。同等20头无剪口三七。<b>无剪口三七贵</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三七研磨成粉被叫做三七粉，三七粉分熟吃生吃之说。</b></p><p class="ql-block">一般对于不懂三七的客户。会买到<b>丑烂戴帽</b>的三七，需要谨慎哦！</p><p class="ql-block"><b>三七切片为墨绿色肉质。</b></p><p class="ql-block">断面口<b style="color:rgb(237, 35, 8);">三七春三七的好，</b><b>冬三七的形状干扁，</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">长形状三七精选。</b></p><p class="ql-block">三七<b>不要买打蜡</b>的三七，打蜡的三七经过抛光，虽然表面光滑，但是自己食用不好。</p><p class="ql-block">三七种植一般是<b>3-4年</b>，很多药店或者实体店<b>忽悠说有10年三七，其实都是骗人的哈。</b></p><p class="ql-block">三七要买足干的货，不足干不好打粉。</p><p class="ql-block"><b>10头一斤：</b>10个三七为一斤。</p><p class="ql-block"><b>14头一斤：</b>14个三七为一斤。</p><p class="ql-block">人工晒干戴帽三七是有剪口的三七</p><p class="ql-block"><b>好三七的品质是墨绿色</b>的</p><p class="ql-block">好<b>三七货一定是足干</b>的</p><p class="ql-block">好三七的三七粉泡出来<b>汤色透亮</b></p><p class="ql-block">好三七的<b>肉质为墨绿色</b>三七</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">好三七不打蜡</b></p><p class="ql-block">大家在买三七的时候要清楚 </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不存在野生的三七</b></p><p class="ql-block">自己吃买整个的三七，或找信任的商家打粉。真材实料！</p>