十年奔跑，马拉松心路历程

格桑花xh🌸

2015年10月第一个马拉松敦煌丝绸之路国际友好马拉松，是我第一个全马，42.195公里用了4小时34分，比较理想的成绩。继续为生命奔跑，为快乐奔跑。 2016年6月第二个马拉松快乐的兰马，为梦奔跑，努力跑过昨天的自己。 首届敦煌丝绸之路100公里越野赛，在地表温度近乎50度的沙漠，戈壁慢摇，四周一望无影，只有炙热的空气和满地沙子和鹅软石，从生命的禁区爬回，感谢跑团的兄弟姐妹和帮助我的好心人，难忘的2016年8月6日。(未完成) 2016年9月第三个马拉松丝绸之路.嘉峪关长城马拉松开跑了，比赛将嘉峪关关城和祁连山完美结合，所有马拉松选手都从祁连山下穿过。奖牌是“关楼”、“长城”、“祁连山脉”三个主要元素进行提取和拆分，以关楼和长城的形象组合成奖牌的外轮廓，将祁连山棱角简化为几何图象，在视觉上加以辅助，并立体呈现。 2016年10月，第四个马拉松这是第二届丝绸之路敦煌国际马拉松顺利完赛了，此战，跑进了430，实现了自己的目标[微笑] 2017年1月，第五个马拉松乌鲁木齐冰雪马拉松，魅力冰雪，实现梦想。挑战自我，自由奔跑。成绩很满足，一步一脚印，总会有到达终点喜悦的一刻，感谢一路陪伴的小伙伴[强] 2017年4月，第六个马拉松丝绸之路·吐鲁番交河故城马拉松，顺利完赛，夜跑。 2017年5月历时五年，继续前行，做一个持之以恒的跑者[微笑] 2018年10月，第七个马拉松西安马拉松，用坚持填满双腿的力量，用脚步丈量千年古都！纪念有意义的号码牌0802我的生日。 2018年10月，第八个马拉松成都马拉松。 2019年5月，第九个马拉松时刻保持甜美的微笑[跳跳][跳跳][跳跳] 2019年6月，第十个马拉松一条河，一碗面，一本书！一座城，一项运动，一种精神！国际兰马，精致兰马！明年相见！ 2019年7月，第十一个马拉松临泽马拉松天气反常，起跑时小雨，1-2小时中雨，给马拉松比赛带来了极大的挑战。第一次雨战，不卑不亢，一路奋战，最终在经历风雨的洗礼后，取得了自己较好的成绩。我这跑渣还能碰个奖金？感恩同行的小伙伴[玫瑰] 2019年7月，青海门源百公里越野赛门源的七月是浩瀚油菜花的海洋，乡村、田野处处是“人在花中居，花在炊烟里”的景致，号称亚洲排名的美丽越野赛道[跳跳][跳跳][跳跳]挑战人生首百，美好又艰辛。在长距离比赛中，路过美丽的风景，更路过内心的挣扎和煎熬。正是这种苦痛，令我们深深着迷，它壮阔而伟大，照亮我们平凡的生活[跳跳][跳跳][跳跳] 2020年1月，第十二个马拉松拥抱2020全球首场马拉松，让我们一同相约鹭岛，最美的风景献给最好的自己[跳跳][跳跳][跳跳] 从他的身上，能感受到一种独有的马拉松式严谨与烂漫，很荣幸环青海湖超级马拉松到达第一天能跟李小白合影。 5日赛前适应训练及技术交流会，敦煌小分队，风雨无阻，逐梦青海湖[强] 2020年8月18—22日，五天五个全程马拉松。首日赛：青海湖二郎剑景区赛段，第十三个马拉松。起点为青海湖二郎剑景区的观景台，跑过美丽的青海湖景区，沿着环湖南路向江西沟方向跑动，浩渺的青海湖，南侧的橡皮山，一路相伴，一路比拼。首日奖牌为藏羊图案，象征第一天完赛的选手已经如同高原上欢快的小羊。 第二日赛段：黑马河～鸟岛，第十四个马 黑马河，是整个青海湖看日出的最佳位置，也是青海湖畔藏族祭海圣地，在欣赏到雄壮的青海湖日出之后，发枪起点设在海边的祭海台处，在宏伟的神箭台旁，发枪起跑。沿途将在起伏的湖边山路上前行，本日也是起伏最频繁的赛段，转山追云的无限风光。 第二日奖牌为两条青海特色湟鱼，象征选手在比赛中找寻到如鱼得水的乐趣，享受比赛[跳跳][跳跳][跳跳 第三日赛段：刚察～甘子河，第十五个马拉松。刚察县是沿湖藏域风情最浓烈的小城，美丽的沙柳河，独特的仓央嘉错广场，匠心雕作的蕃域设计酒店，都是给大家洗去征尘的美丽景致。发枪区域为仓央嘉错广场，本届赛事纪念T恤上的佛眼，就来自此处的慈悲慧眼感恩塔。甘子河被称为中华对角羚的故乡，这里是中华对角羚的主要繁衍地，人间烟火味满满的刚察出城记。 第三日奖牌形象取自青海著名骏马青海骢的形象，连续三天的征战，选手已经如同高原上矫健的青海骢一样。 四日赛段；甘子河～尕海，第十六个马拉松本日赛段，是环青海湖超马最具原生态的美丽秘境，也是恶化路面与沙土路、沙地的混合路段。硬化路面20公里，越野路段22公里，这一天，也是选手们身在地狱，眼睛在天堂的激烈对冲阶段第四日奖牌为野牦牛的形象，四天的艰苦洗礼，每一个选手都有着非凡的气势和强大的意志。 第五日赛段：青海湖火车站～海神亭，第十七个马拉松。 这是本次赛事爬升最大的一天，单日累计爬升近400米，同时也是最为艰难的一天，全程超强大风迎面而来，给早已疲惫不堪的步伐带来了重重阻阻力，与此同时，望不到头的大坡一个接着一个，不断地吞噬着最后的体能。随着海拔的攀升，心率和乳酸也在不断提高。黑云压城，雨瞬时而至，风卷狂云，突如其来的降温，领略了高海拔气候的多变与恐怖，最后一场的洗礼！ 第五日奖牌为高原苍鹰，每一个选手如同高原雄鹰，俯瞰大地。 总完赛奖牌正面为一朵盛开的莲花，经过五天的高海拔挑战，选手们在青海湖的怀抱下深刻体会自然与人的和谐共处，通过青海湖超马，每个人都能找到内心的静谧之地，绽放智慧之花。 2023年6月，第十九个马拉松。今年是第十届兰州马拉松。“东南西北一起跑，万马奔腾新征程”的口号，传递出对奔跑的享受、对城市的热爱。五小时完赛，虽然很慢，但状态很好，一口气笑傲完赛，途中没有走路，一直慢慢跑，按照自己的节奏，砥砺前行。马拉松，一场和自己的约定。 2021年5月，重庆武隆越野赛28KM安全完赛[跳跳] 2021年5月，第一个半程2021汶川马拉松以“你跑过就是答案”为口号，意在让跑者在感受速度与激情的同时，能从跑过的路途中找寻到生命的真谛，用炙热的心去感受奔跑的意义，感恩过去，无惧未来。 2023年6月，第十九个马拉松。今年是第十届兰州马拉松。“东南西北一起跑，万马奔腾新征程”的口号，传递出对奔跑的享受、对城市的热爱。五小时完赛，虽然很慢，但状态很好，一口气笑傲完赛，途中没有走路，一直慢慢跑，按照自己的节奏，砥砺前行。马拉松，一场和自己的约定。 2023年12月，第二十个马拉松2023达州巴人故里马拉松赛暨“跑遍四川”达州站[呲牙] 2024年4月，第二个半程马拉松乐山马拉松之旅，深刻体会到“吃”的乐趣和“跑”的快乐[呲牙] 2024年11月，第三个半程马拉松2024重庆（长嘉汇）半程马拉松[跳跳]，享受奔跑的快乐，拥抱长嘉汇美丽的风景。 2024年11月，第二十一个马拉松在西昌邛海湿地的马拉松赛场，女儿陪我冲线，那瞬间，是我一生最珍贵的回忆，永难忘。💕十年之约，如期而至，最美赛道，跃动西昌。 如今，跑步已经成为我生活中的一部分，享受跑步过程，感受汗水挥洒后的畅快淋漓，保持良好的心态，拥有一个健康的身体，才是我跑马的初心。只要保持这份初心，我将与跑团的伙伴们一起，在跑步的道路上一直跑下去。