<h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 大概没人觉得，一枚鸡蛋会与浪漫有关，它既不会显示爱更不会传递爱。可是今天咱们用一枚"富硒鸡蛋"把早餐做成爱的模样，让Ta吃出满满的幸福感！！！</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 取两枚富硒鸡蛋<br> 为什么选富硒鸡蛋？完全是我个人爱好，因对硒的了解，我一直对富硒产品有独特好感。</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 洗干净的小模具放在电饼铛上，通电加热，小模具抹上油防止与鸡蛋粘在一起，再把鸡蛋分别打到小模具里。</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 用牙签或小铲子把蛋黄挑破，这样熟的快些。</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 鸡蛋成型后可以移除小模具，这样方便给鸡蛋翻身。</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 给鸡蛋翻个，煎另一面。喜欢吃嫩煎蛋的可以只煎一面。</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 完成，装盘！</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 来点味极鲜调味。<br> 也可以加点配料、配饰，增加口感和视觉效果。</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 来一片叶子点缀一下，哈哈，颜值有没有立刻提升哇？</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 来吧，看看小模具和煎蛋的合影吧。<br> 作品完成，再配上一碗粥一片馒头一碟小菜，现在叫家人来用早餐，告诉Ta：这是爱的早餐啊，人家会不会吃的泪流满面啊，哈哈……<br> 重点是：这顿早餐，不仅外表有型有爱，内里更因蛋中含硒而给家人带来的那份健康和关爱。</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 顺便聊聊不同鸡蛋之间有何区别：<br> 从外壳看，鸡蛋有白壳、粉壳、红壳、绿壳之分；从种类上分，有山鸡蛋、土鸡蛋、乌鸡蛋等；这些不同的鸡蛋营养价值有何不同？<br> 负责任的告诉你：不同鸡蛋之间的营养价值真的没多大区别，这是许多专业人员经多次严格检验后得出的结论。令人大跌眼镜的是，价格比普通鸡蛋高几倍山鸡蛋和土鸡蛋，其重金属的含量反而比普通鸡蛋略高，这主要是直接接触土地，更易受土壤重金属污染的原因。</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);">富硒鸡蛋又是个什么鬼？<br /> 富硒鸡蛋，是蛋鸡在产蛋期，给鸡喂食含"有机硒元素"的饲料，经过十天时间，蛋里硒含量稳定且达到标准，这时候才能开始收蛋，这样的鸡蛋才能被称作"富硒鸡蛋"。 </font></h1><h1><h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 珍硒牌富硒蛋每一枚的硒含量在25一50微克之间，国家推荐的公民补硒量为50一200微克，按此量每天吃两枚富硒鸡蛋，或一枚鸡蛋再吃富硒米或富硒面条等食品，可以满足一天人体对硒的需求了。</font></h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"><br />硒对鸡和蛋有什么作用？<br /> 硒，具有预防禽流感、排毒解毒、降低鸡蛋的胆固醇、提高鸡蛋硒含量的作用，所以吃含硒饲料的鸡比普通的鸡更健康，含硒的鸡蛋比普通鸡蛋更营养更健康。<br /><br />硒对人体有哪些作用？<br /> 硒是人体必需的十五种营养素之一，经多年的专业研究，硒被赋予"抗癌之王、心脏守护神、长寿因子、肝脏保护剂、血管清道夫、天然解毒剂"等美称。长期补充硒，能增强人体免疫，养身防病。吃富硒鸡蛋是给人体补硒的一条最佳途径。</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 扯远了，从富硒蛋爱的传递扯到的颜值又扯到营养，总想抖一抖硒方面的那点知识哈哈。好吧，最后一句：只有每枚鸡蛋的硒含量超过25微克，才是好的富硒鸡蛋。</font></h1> <h1><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 想了解更多硒的知识，请关注微信公众号「珍硒食品科技」，专业的硒类知识介绍，与我们的健康息息相关哦。🌹</font></h1>