从娃娃抓起，提升国人中医素养

逍遥游

让中医基因在国人血脉中传承

中医，作为我国的传统医学瑰宝，蕴含着深厚的文化底蕴和丰富的养生智慧。我们要努力让国人逐步拥有“中医基因”，让中医文化在每个人身上生根发芽。

“中医基因”并非生物学上的基因，而是指对中医文化的认同感、对中医知识的掌握和运用能力以及将中医养生理念融入生活的习惯。

想要让国人拥有“中医基因”，教育是关键。在学校里，小学阶段可以通过有趣的故事、绘本，让孩子们初步认识中医；中学时深入学习中医基础理论；高中增加实践，让学生感受中医的魅力；大学开设更多中医通识课，让中医专业的学生成为传承的中坚力量。

社会层面也有很多事可做。电视、网络上多推出中医科普节目，用通俗易懂的方式讲解中医知识。社区多举办中医讲座、义诊活动，让居民在家门口就能体验中医。还可以挖掘民间中医的经验，让他们的智慧得以传承。

我们每个人也要积极行动起来，主动学习中医知识，把中医的养生方法，比如根据节气调整饮食、作息等，融入到日常生活中。

当“中医基因”在我们每个人身上得以体现，中医文化就能真正发扬光大，我们也能从中医中获得更多的健康和幸福，让中华民族的这一瑰宝在新时代焕发出更加耀眼的光芒。