大冷天跑步的感受

和而有度

春节临近，春天就要来了。前些天连续暖冬，今天却聚然降温，早上气温在零度左右徘徊。人到户外，呼一口气，满是雾气腾腾。而冬天的冷，更冷在刺骨的寒风里，今天就如此。正所谓“穷在债里、冷在风里”。

上午8时刚过，骑车到青浦体育场。红色跑道上铺了一层薄薄的白玉霜，寒气逼人。空空荡荡的操场上仅有两三人穿着厚厚的羽绒服在走路。我脱去外套，活动热身，准备跑步。然后藐视寒冷，迎着寒风，跨出坚定而轻盈的脚步，开启大冷天的跑步。

跑着跑着，额头和后背在微微出汗；卷缩在手套里的手指，却冷得发痛；呼呼的北风迎面吹在脸上，犹如刀割。

寒冷让手指发痛也好，寒风在脸上刀割也罢。这些都阻挡不了有节奏带惯性勇往直前的步伐，一圈一圈的跑道被不断地甩到脑后。跑步的起点和终点都写在跑道上，却更印刻在自己的心坎里。

跑完10公里，寒风依旧呼呼作响，金色阳光洒满大地。停下脚步，浑身舒坦，放眼望去，神清气爽。

赶快穿上外套，避免着凉，拉伸放松，骑车回家。

明天除夕，举杯团聚；再次跑步，已是蛇年。