2025年1月自驾江西游

梅子（广州）

文字编写、视频编辑：梅子

照片、视频拍摄：蔡彦

歌曲演唱：梅子

宜春是一个很适合养生的好地方，温汤小镇尤其吸引我们，这次重游宜春彰显这里独特的魅力。

2025.1.8日，我们从广东惠州南昆山出发，开启住民宿泡温泉的养生之旅。

行车六个多小时到达宜春温汤镇。我们提前一个月在携程网定的这家民宿，装修风格符合我们的要求，而且有个花园，天沐温泉小区属于当地高档的住宅区，环境确实不错。

拥有温泉的城市，可谓成百上千，但真正符合“高硒低硫”，无色无味无硫磺，既可以饮用，也可以泡浴的，全世界却仅有两处，其中世界唯二是江西宜春的温汤温泉。

住天沐温泉小区民宿的视频记录

宜春温汤镇的第二天，早餐后到农贸市场逛逛买买，午餐品尝当地特色美食。

广州的歌友也在温汤镇游玩，我们在宜春温汤镇偶遇，少不了拍拍照片留念。

2025.1.10上午游览江西宜春明月山景区。

山不见我，我自去见山——刚下完雪的明月山分外迷人。

明月山，地处湘赣边界的罗霄山脉北段，位于江西省宜春市袁州区温汤镇，山体呈东北—西南走向。明月山主要由太平山、玉京山、老山、仰山等十二座海拔千米以上的山峰组成。主峰为太平山，海拔1735.6米。明月山属亚热带湿润季风性气候，拥有红豆杉、中华落叶木莲等植物及温汤富硒温泉等资源，有星月洞、月亮湖、云谷飞瀑、青云栈道等景点。明月山名称的来历有多种，因整个山势呈半圆形，恰似半轮明月，故称明月山。

明月山风景区‌位于江西省宜春市袁州区，是一个集“生态游览、休闲度假、科普教育和宗教旅游”为一体的山岳型风景名胜区。景区规划面积136平方千米，核心面积80平方千米，分为5个景区和1个度假区，每个区域都有其独特的景观和活动。

明月山的主要景点：

‌1.云谷飞瀑‌：落差超过一百米的瀑布，景色壮丽。

‌2.月亮湖‌：被誉为“江南第一高山湖泊”，湖边有环湖栈道和青云栈道。

‌3.青云栈道‌：悬于乌云崖上的栈道，部分由玻璃制成，提供惊险的悬崖观景体验。

‌4.星月洞‌：一个神秘的矿洞，内部结构独特。

‌5.奔月滑索‌：刺激的滑索体验，有“亚洲落差最大”之称。

‌6.高山观光小火车‌：连接明月山和羊狮慕景区的高山观光小火车，被誉为“中国大陆第一，世界第三”。

‌7.五叠瀑布‌：徒步下山时可以欣赏到的美景。

明月山，因月而名，因月而灵。这里的月亮文化深入骨髓，月亮元素随处可见，营造出一种“月在山中行，山在月中明”的绝美意境。

“不羡天上仙，平步上青云”

青云栈道令人心惊，此处崖高峰陡，踱步其上见头顶有云，脚底深渊，也难免让人惊心。

明月山的瀑布结了冰后，就像是冰川一样的存在。

明月山的月亮湖，诗一般的名字，画一般的存在。它位于海拔1530米的高山之上，水面平静无波，宛如一块镶嵌在山顶的宝石。很有趣的是，天气晴好时湖面像一片镜子，折射出明月山的秀美黛色，但如果遇到大雾天，这里便如仙境一般梦幻。

当天游览明月山，由于一天前下雪道路结冰，当天观光车停运，雪后结冰的地面非常难走。雪后的明月山非常漂亮，我们小心翼翼的走在景区路上，游览用时四个小时，下山的时候两腿发软，都快累瘫了。

明月山的雪景

游览明月山的记录视频

2025.1.13宜春温汤镇早晨的阳光轻轻洒落，像是镀上了一层光辉，散发着淡淡的柔和与美好。

午餐品尝当地大众点评第一的柴火鸡，三个人吃了一只四斤的鸡，味道很不错。每天在民宿泡泡温泉，喝喝咖啡，享受慢生活，温汤镇有一些挺有情调的咖啡店，我们在咖啡店晒晒太阳喝点咖啡，也是一件惬意的事情。

游览宜春的酒厂文化园

江西，这片风景如画的土地，不仅美景令人陶醉，更有着丰富的酒文化。今天，我们来到酒厂探索江西的酒香，感受那份千年的传承！

游览万载古城～记录行程的小视频

2025.1.12四日我们来到万载古城游览，古城位于江西省宜春市万载县，万载古城曾是万载最繁华的地带，也是万载的“历史档案馆”和“老城博物馆”。万载古城以万载非物质文化遗产、赣派建筑风情为内核，完整保存有明清、民国时期的古祠堂27座以及众多历史悠久的古民居、古街、巷弄、粮仓、水井等不可多得的古建筑与文化遗产，是中国保存较为完好、具有赣西文化特色的少有古建筑群。

万载古城是中国第一赣派古城，建县近1800年，万载古城以其丰富的非遗文化和赣派建筑风情而闻名。这里保存着27座明清、民国时期的古祠堂，以及许多古民居、古街、巷弄、粮仓和水井等古建筑和不可移动文物。

宜春的「万载古城」。这座小众古镇以其独特的赣派建筑和古朴的古建筑群，为游客提供了一个远离喧嚣的宁静之地。

古城内拥有27座明清、民国时期的古祠堂，以及13个姓氏宗祠，是赣西文化特色的珍贵遗产。

白天的古城热闹非凡，各种手作摊位和美食摊位琳琅满目，这里既是本地人的生活圈，也是外地游客游览的好地方。

午餐品尝万载古城的美食。到各个地方看美景品美食,也是人生一大乐事。

晚餐品尝宜春温汤镇的特色餐饮。

2025年1月14日上午从温汤镇出发，前往江西的省府南昌。行车两个小时后抵达南昌，第一站我们来参观八一起义纪念馆。

南昌的亲人来陪同参观，还安排了解说员让我们丰富了参观博物馆体验，提升了我们的参与度和理解度，让我们获益良多。

在现今博物馆中，讲解员扮演着至关重要的角色。他们不仅是博物馆的导游，更是观众与展品之间的桥梁，能够帮助观众更深入地理解展览内容，增加参观的收获和乐趣。

南昌八一起义纪念馆是为纪念南昌起义而设立的专题纪念馆，成立于1956年，1959年10月1日正式对外开放。南昌八一起义纪念馆位于江西省南昌市中山路380号，占地面积5903平方米。是全国文明单位、国家一级博物馆。

在历史的长河中，总有一些瞬间如璀璨星辰，照亮了我们前行的道路;总有一些事件如洪钟大吕，激荡着我们的心灵。南昌八一起义，便是这样一个具有深远意义的历史节点。怀着对革命先辈的敬仰和对历史的敬畏，我们走进了八一起义纪念馆，开启了一场穿越时空的精神之旅。

1961年被国务院公布为全国首批重点文物保护单位（所辖五处革命旧址——南昌起义总指挥部旧址、贺龙指挥部旧址、叶挺指挥部旧址、朱德军官教育团旧址和朱德旧居）。同时先后获得了“全国文明单位”、“国家一级博物馆”、“国家AAAA级旅游景区”，“全国红色旅游工作先进集体”、“ 中国十大经典红色景区（点）”，全国首批“爱国主义教育示范基地”和“国防教育示范基地”等一系列荣誉。

南昌八一起义纪念馆基本陈列陈展各类图片、图表509幅，文物展品407件（套），艺术品51件；陈展内容主要有：新馆大楼南昌起义、人民军队光辉历程以及旧址复原陈列等。截至2022年底，馆有藏品数量3733件/套，有珍贵文物1129件/套。

午餐在南昌市繁华的商业街～万寿宫品尝当地美食，感谢当地亲人的盛情款待。

入住南昌滕王阁旁的五星级瑞颐酒店。我们的房间在65楼，窗外可以俯瞰赣江两岸和滕王阁。

滕王阁

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“江南三大名楼”之一

滕王阁，位于江西省南昌市东湖区沿江路，地处赣江东岸、赣江与抚河故道交汇处，为南昌市地标性建筑、豫章古文明之象征。始建于唐永徽四年（653年），为唐太宗李世民之弟滕王李元婴任江南洪州都督时所修，现存建筑为1985年重建景观；因初唐诗人王勃所作《滕王阁序》而闻名于世；与湖南岳阳岳阳楼、湖北武汉黄鹤楼并称为“江南三大名楼”，是中国古代四大名楼之一、“中国十大历史文化名楼”之一，世称“西江第一楼”。

先生和罗水长同框合照（罗水长～江西省文学艺术届联合会委员、中国摄影家协会会员、中国摄影著作协会首席代表、江西省第五届摄影家协会副主席、南昌市摄影家协会主席）

‌滕王阁共经历了29次修缮和重建‌。滕王阁始建于唐永徽四年（653年），由唐太宗李世民之弟滕王李元婴在江西南昌担任洪州都督时修建。滕王阁因初唐诗人王勃所作的《滕王阁序》而闻名于世，与岳阳楼、黄鹤楼并称为“江南三大名楼”，是中国古代四大名楼之一，世称“西江第一楼”‌。

滕王阁的每一次修缮都备受关注，这不仅是因为其历史价值和文化意义，还因为其在中国文化中的重要地位。滕王阁的每一次重建都吸引了大量文人雅士和游客前来参观，进一步提升了其知名度。例如，1989年重阳节胜利落成的第二十九次重建中，滕王阁以其独特魅力吸引了众多中外游客‌。

游览滕王阁感受“落霞与孤鹜齐飞 ，秋水共长天一色”的景色。

站在滕王阁上远眺四周，看到了江水苍茫，西山叠翠。整个赣江尽收眼底，远处的渔船正在水上忙碌着，一座现代化的大桥像彩虹一样飞架赣江两岸，远处高楼如林，公路如织，好一派繁荣景象。赞叹中国古人的智慧，他们把建筑和艺术融合在一起，建成了如此雄伟瑰丽的滕王阁。

华灯初上，滕王阁宛如一颗从岁月长河中打捞起的明珠，在夜色中熠熠生辉。朱红的楼阁层层叠叠，檐角飞扬，似欲挣脱夜色的束缚，冲向浩渺苍穹。灯光为其勾勒出金色的轮廓，每一处雕花、每一扇轩窗，都在光影交织中诉说着千年的故事。

凭栏俯瞰，赣江波光粼粼，游船如织，往来的灯火与江波相映成趣，宛如流动的星河。江风拂面，带着丝丝凉意，拂去白日的喧嚣，只留下这如梦如幻的宁静与诗意。远处的城市灯火阑珊，与滕王阁的辉煌相互映衬，仿佛古今在此刻交融，让人沉醉不知归。

每一场旅行, 都是一次与自然美食邂逅的浪漫之旅。感谢南昌的亲人细致入微的安排。

晚餐后观看《寻梦滕王阁》，这场节目是南昌市政府为实现城市更新和文化传承，高水准打造的文化精品项目和城市文化品牌。该项目是南昌旅游集团与阳光媒体集团联合倾力打造的大型实景演出，取滕王阁“明三暗七”的建筑结构特点，打造“七梦七境”的演出内容——“梦中之阁”、“山河之阁”、“社稷之阁”、“风雨之阁”、“情爱之阁”、“心印之阁”和“盛世之阁”，旨在通过不同境界的情怀，给人以不同的思考。《寻梦滕王阁》将以梦中之阁为序幕，以绘制滕王阁建筑图纸的梁思成先生为引，由初唐四杰之首的王勃作《滕王阁序》开启，将江西各个朝代的圣贤汇聚滕王阁，带给观众一场别具一格的文化盛宴。

2025年1月15日参观江西省南昌市境内的国家一级博物馆《南昌汉代海昏侯国遗址博物馆》国家一级博物馆，位于江西省南昌市新建区大塘坪乡关西村。

2024年5月8日，中国博物馆协会发布《关于第五批全国博物馆定级评估一级博物馆评估结果的公示》，根据公示名单，南昌汉代海昏侯国遗址博物馆荣升国家一级博物馆。

刘贺（前92年-前59年），即海昏侯，又称西汉废帝，出生于昌邑国昌邑县（今山东省菏泽市巨野县）。汉武帝刘彻之孙，昌邑哀王刘髆之子，西汉第九位皇帝，也是西汉历史上在位时间最短的皇帝。

刘贺印：通过这个印章确认了墓主人的身份。黄金：展出了大量的金饼、马蹄金、麒趾金、金板铜钱和青铜器等，真是让人惊叹他的财富。刘贺虽然是个短暂人生的人物，但他的墓葬保存得非常完好，这也算是历史的奇妙之处吧。

在海昏侯博物馆用过简单的午餐，来到了附近的《汪山土库》参观一门三督抚，江南最大豪宅，景区位于江西省南昌市新建区大塘坪乡汪山岗，距南昌45千米，始建于清道光元年（1821年），因当地赣语把大型的青砖瓦房多称为“土库”，由此得名。

来南昌旅行，自然要来汪山土库卡一看，这儿凝固了赣派建筑的精粹。在本地她们把大中型的青砖房称之为土库，因而这儿不仅仅是几幢建筑，反而是一个中大型的建筑群。

汪山土库东西长有300米左右，东西南北180米，占地面积108亩，一共有9幢排除，7幢后退，一连25幢进，这儿一共有1443间房，自然通风、光照露台572个。全部汪山土库由25幢木结构房屋的青石砖大砖瓦房构成，墙根黛瓦垒迭，全部墙面一斗一眠十分大气。

除开在外型上汪山图片库十分大气，它里边的装饰设计，从石雕工艺品到木雕刻也都特别的精致。不论是花楼顶高柱梁上，或是房檐上，都是有“二龙戏珠”、“丹凤朝阳”、“狮子座滚球盘”、“蜂蝶穿花”、 “八仙过海”等图案设计，这儿可堪称是一座造型艺术的宝藏。

汪山土库文化底蕴深厚，在至民国的100余年间，共出进士4名，举人11名，大小官员、名流100余名，成就了“一门三督抚，五里六翰林”的辉煌。特别是在清朝，仅嘉庆五年至宣统二年100多年间，这里出了举人21名、进士7名，遍布清朝各部各省官员100余名，受封为“总督”、“尚书”、“一品夫人”有十几位，成就了当时大塘“一门三督抚，五里六翰林”的程氏家族辉煌，清中期湖广总督程裔采、江苏巡抚程焕采、安徽浙江巡抚程懋采三兄弟即谓之“一门三督抚”，原国民党要员程天放和著名音乐教育家程懋筠（“中华国民国歌作曲者”）等均属汪山土库程氏家族。汪山土库程氏后裔遍国内各大城市及美国、英国、德国、法国、新加坡、日本、台湾和香港等世界各地。

进到到汪山土库里边，每两幢房中间常有一条街巷，叫做八尺巷，可以供主人家出门在外的花轿和牛车根据。除开有八尺巷，也有回音巷，不但可以听见回音，又可以防火安全。踏入里边如同谜宫一样。看起来乱七八糟，却随处可以寻找规律性。

程氏祖堂是汪山土库行为主体建筑的核心，从旅游景区大门口入内后，程氏祖堂是间距大门口最长的一个地区，也是游览的出入口，从土库的进口的入内，大概走一走一个小时便可以走完，我们请解说员，让我们更加了解这个大院的历史。

从这座建筑群修建起至民国时期的100很多年里，这儿造就了“一门三督抚，五里六学府”的光辉。由于从这儿摆脱了举人4名，秀才11名，大小官员、名仕100多名，而程家现如今的后代也是遍及全球。

要问汪山土库里最多的是什么？那一定是房子里面的巷子了。曾经大户人家的宅院，总共有1446个房间住着1000多人。各类大小巷子在土库里面穿插。地下埋有大缸，发声会有回声。看着深深的巷子，给人一种时光隧道的体验感。

汪山土库比乔家大院大。‌

汪山土库占地108亩，建筑面积达72000平方米，内部共有大小天井572个，房间1446间‌1。相比之下，乔家大院占地约6666平方米，房间数量为300多间‌2。因此，汪山土库无论是占地面积还是房间数量，都明显大于乔家大院。

下午从南昌驱车三小时返回宜春温汤镇，广州来的好友，我们在温汤镇欢聚了。

好友一起吃喝玩乐，泡泡温泉，在温汤镇度过愉快的时光。

温汤古镇打卡拍照📷

清朝诗人郑鼎游于此时曾盛赞温汤温泉：“千汕揽遍未须钱，薄暮荒村又得泉。热不困人寒不冷，亦狂亦狷亦神仙。”

明月山的温汤的确富含硒，这也是很多人千里迢迢来此体验的原因之一。

2025.1.18我们来到了南惹---一个美丽的小山村，现存有湘赣省委驻地“瑞庆寺”遗址、瑞庆塔、乌龟石、鸡冠石、猴子石、龙头山等景观，最具特色且最美景色当属南惹古银杏，两株千年银杏，依托巨石，形似山门夹持着中间的石板小径，一夫当关万夫莫开。

南惹---位于江西省宜春市洪江镇古庙村，地处大山深处，群山环抱，地势险要，外不能望，只有沿小溪的一条路蜿蜒曲折供进出。

南惹一个美丽的小山村，村里有许多质朴粗犷的石桥、木桥、清流奇石。这里的村民们还保持着原生态的生活习惯。村里的老人都有百岁高龄。南惹村被称为“无癌长寿村”。

南惹村，距离仰山栖息禅寺仅6公里，隐藏在明月山深处的这个原生态古村落，仿佛是800多年历史的桃花源，宁静而悠远。

“南惹”这个名字源自梵语“兰若”，意为森林，象征佛教的寂静禅修处或寺庙；另一种说法是取自梵语“般若”，意为智慧。

村庄小巧精致，十来户人家错落有致地分布其间，用青石板和鹅卵石相连，阡陌交通，漫步其中，可以遇到千年银杏、石垒矮墙、独立疏篱、堆垛柴薪，沉静而不染世俗的南惹村，处处充满了生命力。临行时，已有人家生起炊烟，柴火香弥漫在清新潮湿的空气里。

几处禅意，处处生活，南惹村的美景让人流连忘返。

2025.1.20上午离开温汤镇结束十三天的泡温泉度假的悠闲时光。前往井冈山景区游览，我们从温汤镇驱车二小时到达井冈山。

入住井冈山的酒店，午餐品尝当地特色风味菜。

游览革命根据地井冈山景区～黄洋界、茅坪镇（毛泽东贺子珍婚礼地）、茨坪镇（毛泽东旧居）等景点记录视频。

民国十六年（1927年）10月，创建了宁冈县为中心的中国第一个农村革命根据地——井冈山革命根据地，开辟了“以农村包围城市、武装夺取政权”的具有中国特色的革命道路。井冈山保存完好的革命旧址遗迹有100多处，其中26处被列为全国重点文物保护单位，6处被列为省级重点文物保护单位，35处被列为市级文明保护单位，被誉为“中国革命的摇篮"和"中华人民共和国的奠基石”。

井冈山的斗争，从民国十六年（1927年）10月到民国十九年（1930年）2月为止，共计2年零4个月，时间虽不长，但为中国开辟了一条成功之路，为后人留下宝贵的精神财富——井冈山精神。其精髓：一是坚定不移的理想信念。二是实事求是的思想路线。三是党管武装的基本原则。四是血肉相连的干群关系。五是艰苦奋斗的创业精神。井冈山保存完好的革命旧址遗迹有100多处，其中26处被列为全国重点文物保护单位，6处被列为省级重点文物保护单位，35处被列为市级文明保护单位，被誉为“中国革命的摇篮"和"中华人民共和国的奠基石”，是中国共产党永远的精神家园。

民国十六年（1927年）10月，毛泽东、朱德、陈毅、彭德怀、滕代远等老一辈无产阶级革命家率领中国工农红军来到宁冈井冈山，创建以宁冈县为中心的中国第一个农村革命根据地——井冈山革命根据地，建立兰花坪。开辟了“以农村包围城市、武装夺取政权”的具有中国特色的革命道路，从此鲜为人知的井冈山被载入中国革命历史的光荣史册。

黄洋界景区位于茨坪西北面17千米处。主要景点有黄洋界保卫战旧址、红军挑粮休息处旧址—黄洋界荷树、八面山红军哨口工事旧址、双马石红军哨口工事旧址、雷打石革命旧址、上井红军造币厂旧址、百竹园、荆竹山、领袖峰景区等。黄洋界海拔1343米，是井冈山五大哨口之一，四周崇山峻岭，气象万千。因其时常云雾弥漫，故又称成“汪洋界”。

一九二八年八月三十日，著名的黄洋界保卫战就发生在这里，保留着当年的哨口工事、红军营房以及毛泽东、朱德和红军战士从宁冈挑粮走过的小路及路边的荷树。黄洋界，十里横排，高山迭影，雄伟险峻，一望无际，一九六五年五月，毛泽东在诗词《水调歌头·重上井冈山》中写道：“过了黄洋界，险处不须看”。在这里还可以观看到：日出、峰峦、云海、杜鹃等自然景观。

象山庵：始建于1713年，冈庵后的山如象形状因而得名。初建时内设“大佛殿”、“达摩祖师殿”、”千斋殿”三个大殿，是湘赣边界的名庵。井冈山斗争时期这里曾是红军的重要活动场所，毛泽东和贺子珍同志的婚礼就是在此简朴的庵内举办的。

茨坪镇，海拔841米，是一座美丽的公园式山城，是井冈山风景名胜区的中心景区。它位于井冈山主峰的北麓，是一座风姿独秀的公园式山城，当然是游览井冈山必到的地方。从茨坪到各个纪念地及主要游览点，都有道路相通。以革命战场闻名的五大哨口，也都是景色绝妙之处，所以我们的井冈山之旅都是以茨坪为中心，转向各景点的。1949年8月，茨坪获得解放。1950年，原属永新县的茨坪划归遂川县管辖，成为遂川县井冈山乡；同年在茨坪成立了井冈山特别区。1959年设立省辖井冈山管理局。1981年改设井冈山县。此后，茨坪镇便成为井冈山的政治、经济、文化和旅游接待中心。

茨坪毛泽东同志旧居是井冈山市境内国家重点文物保护单位，开放时间是周一至周日 08:00-17:00。茨坪毛泽东同志旧居坐落在井冈山市中心——茨坪东山脚下，1927年10月下旬，毛泽东同志率领秋收起义部队抵达井冈山茨坪后，房东李利昌便腾出此屋的一半给秋收起义部队居住。

从1927年10月至1929年1月，毛泽东同志便常在这房屋的右后间居住和工作。在这里，他代表井冈山前委起草了《井冈山前委对中央的报告》即《井冈山的斗争》一文，从理论上全面系统地总结了创建井冈山革命根据地的经验，阐明了“工农武装割据”的崭新思想。

1929年1月14日,毛泽东率领红四军主力离开井冈山。这栋房子于1929年2月被国民党反动派烧毁,1961年重新修复,被列为国家重点文物保护单位。

今天吃过早餐，来到了井冈山的火炬广场游览，马上就要结束十三天的江西红色之旅，完成星火相传的任务，准备驱车返回南昆山。

井冈山“星火相传”火炬雕塑前。这座雕塑宽27米，象征着井冈山革命根据地在1927年创立，点燃了“农村包围城市”的星星之火，孕育了伟大的井冈山精神，引领着革命力量走向更加广阔的天地。

火炬广场上矗立着90个火炬，象征着井冈山革命根据地建立90周年。其中主火炬高34米，寓意着毛泽东同志在34岁时带领红军上井冈。

火炬广场游览视频

井冈山之旅：忆峥嵘岁月，燃火炬精神，井冈山，这片红色的土地，真的是别有一番风味！

走走，看看，听听。走出了井冈山，却走不出历史的源长。井冈山，这片被誉为“中国革命摇篮”的红色圣地，不仅承载着厚重的历史记忆，更以其壮丽的自然风光吸引着了我们。此次井冈山之行，在领略其秀美山水的同时，也深刻感受到了革命先烈的伟大精神。

用毛泽东的“星星之火，可以燎原。”来结束这次井冈山的爱国情怀之旅。