<p class="ql-block"> 亚布力，黑龙江省尚志市的小镇，位于哈尔滨与雪乡之间，因拥有世界级的滑雪赛道而闻名遐迩，是滑雪爱好者心中的圣地。</p> <p class="ql-block"> 能在亚布力雪场, 赴一场滑雪的浪漫之约，那可是填补一项个人运动体验的空白之举!</p><p class="ql-block"> 之前滑雪只是在电视上见过，矫健的滑雪者，穿梭在雪道之间，身轻如燕，滑雪板在雪地上划出优美的弧线。</p> <p class="ql-block"> 当被告知，我们将有三小时在亚布力练习滑雪，跃跃欲试中，掺杂着忐忑不安。</p><p class="ql-block"> 一点基础都没有，我们能成吗？</p><p class="ql-block"> 导游说，可以请教练指导，能更快上手。费用按时间收费，明码标价，大家根据需要自行选择!</p> <p class="ql-block"> 先普及一下相关知识，滑雪有单板与双板可选，其区别如下:</p> <p class="ql-block"> 新手第一次滑雪，双板可能是更好的选择，因为双板更容易掌握犁式刹车、犁式转弯等基本技巧，而单板需要掌握更多技巧。</p><p class="ql-block"> 导游发给每一个游客一张租雪具的卡，刷卡领取适合自己的鞋，还有滑板。我选择了双板，并配上雪仗，也是找适合身高的。大厅有付费寄存柜，但如果仅换鞋，就不需要寄存，但一定要记住鞋放的位置。</p> <p class="ql-block"> 鞋很沉，走路都提不起脚。看看我们的亮相，是不是有模有样的。正所谓的技术不够 装备来凑!</p><p class="ql-block"> 我是被赶鸭子上架，为拍照片而穿的。腿脚曾经受过伤，自是格外小心!</p> <p class="ql-block"> 像这样戴头盔，戴雪镜，就很好，能有效保护头部受伤，和眼睛雪盲等。</p> <p class="ql-block"> 初学者，臀部、膝盖绑个毛绒玩具，既萌哒，也可减轻摔跤造成的伤害!</p> <p class="ql-block"> 教练在讲解要领。</p><p class="ql-block"> 站立与平衡：双脚与肩同宽，膝盖微屈，身体前倾，重心落在双脚前脚掌，眼睛平视前方。</p><p class="ql-block"> 刹车技巧：常用犁式刹车，双脚呈内八字形，脚跟向外用力，使滑雪板前端靠近，增加摩擦力直至停止。</p> <p class="ql-block"> 记住要领，慢慢揣摩，刚开始就在人不多，相对平坦的雪地上练习。</p> <p class="ql-block"> 这里有高中低等多种赛道，提供给不同的滑雪者，初学者建议去难道低的地方去滑。</p><p class="ql-block"> 如果请了一对一的教练，根据学的情况，在教练的保护下，挑战一下更高的级别。</p> <p class="ql-block"> 看到一个有趣的情况，给孩子请教练的较多，应该从安全考虑吧！</p> <p class="ql-block"> 像这样慌张，不知刹车的初学者，又在人多地方滑，自己摔倒，还容易带倒别人。</p><p class="ql-block"> 导游告诉我们，一旦跌倒，赶快丢弃手杖，避免戳伤自己或他人!</p> <p class="ql-block"> 再看看这位大妈，大部分人都用双板，她却选有难度的单板，有教练跟着，胆子很壮，滑得也挺有感觉的!</p> <p class="ql-block"> 身在宝山，哪能空手而归!就是在雪地里走上一走，也算对得起这身装备，看我的!</p> <p class="ql-block"> 滑雪是一项刺激的运动，但安全永远是第一位的。初学者尽量放慢速度，在滑雪过程中保持警惕，注意周围环境的变化，避免与其他滑雪者发生碰撞。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 没有人学滑雪不摔跤的，从中总结经验，不断进步!</span></p> <p class="ql-block"> 滑雪，是冬日里的激情燃烧，是心灵的自由释放。</p><p class="ql-block"> 在亚布力，我们与风共舞，与雪同歌，实现了对自我的挑战与超越!</p> <p class="ql-block"> 滑雪不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。通过滑雪，可以体验到:人与大自然亲密接触的愉悦感。</p><p class="ql-block"> 滑雪不是为了炫耀，只是为了享受过程。不追求完美，但追求进步和乐趣！</p>