<p class="ql-block"> 东方放白，晨曦微露。</p><p class="ql-block"> 滨河之畔，一群身穿彩衣，昂首挺胸的健儿们正在阔步前行，一道靓丽的风景线在众多晨练的人们眼中呈现。原来，这就是蓝田户外阳光骏马健步团的健儿们！</p><p class="ql-block"> 几个月前，在西安健步团专业老师的指导下，在蓝田户外领头人蓝天雪、健步爱好者王秀琴、李战平、郗斌等各位健步爱好者的共同努力、<span style="font-size:18px;">筹划和运行下，</span>阳光骏马健步团在大家的翘首企盼中成立啦！</p><p class="ql-block"> 它的成立，标志着蓝田户外在众多的运动形式中又出现了一个新的健身模式，它以崭新的面貌贯穿到日常的全民健身运动之中，得到广大户外健步爱好者的喜爱！</p><p class="ql-block"> 骏马科学健步走的创始人蒋学行老师是一位国家一级社会体育指导员，曾获得“全国最美社会体育指导员”的称号。他结合运动医学理论和中医经络理论，研发出了骏马科学健走，结合多种运动特点的量化科学健身方法，解决了中老年人健走时常见的脚疼、腿疼和滑膜炎问题，并不断创新，研发出功能性健走上肢多种多样的新动作，有效提升了健身效果，现已向全国推广。</p><p class="ql-block"> 健步行活动不受条件限制，门槛低，只要健步者自身身体情况允许，老少皆宜。随着时间的推移和人们了解程度加深，更多的朋友们积极加入其中。一个月后，蓝田与纺织城健步队举办了两地学习交流联谊活动，理论学习和实地操练相结合，<span style="font-size:18px;">并在白鹿广场进行了队列展示，一系列举措进一步</span>使队员们熟悉了健步动作，端正了身姿，信心满满。<span style="font-size:18px;">健身队伍从最初五六人一跃发展到30多人，而长期坚持不懈锻炼的骨干达数十人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 为了充分保障队员安全，除了刮风下雨、大风雨雪等恶劣天气，每天早上7点30分，在北环路延伸段三幼门口处队员们准时集合，准时出发，从未耽误延迟，包括节假日都是如此。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 滨河的涟漪，倒映出他们矫健的身影；路边的花草听到了他们发自内心的欢笑！一帧帧照片、一条条视频，记录下他们的坚持不懈！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 很喜欢这样一段话：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> “每时每刻要和优秀的人一起走，走着走着你就上道了； 要和积极阳光的人一起走，走着走着你就笑多了； 要和努力的人一起走，走着走着你就和他一样了； 跟随光，遇见光，靠近光，追逐光，成为光，散发光。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 新春将至，祝福大家：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 快乐，贯穿年初年末。幸福，陪伴年头年尾。好运，伴随晨曦日落。健康，守护春夏秋冬！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">（腊月二十五雨雪天气开始，延续好几日。腊月二十八正式放假）</span></p> <p class="ql-block">注：</p><p class="ql-block">出镜人员：参与健步行的健儿们</p><p class="ql-block">摄影师：李战平 吴永毅</p><p class="ql-block">提供照片、视频者：郗斌、李小宁等</p>