<p class="ql-block">我是2024年10月12号来深圳的，在女儿生宝宝之前我一直在南昌公园锻炼，去南昌公园需骑车12分钟。女儿的预产期是双11，为了出现应急情况时第一时间赶回去，从11月5日始，我就在三围公园锻炼了，因为这里离家近，骑车6分钟的距离。宝宝是11月12日出生的，11月12日至24日我一直未去锻炼，在医院和月子中心照顾女儿和宝宝。11月24日宝宝姥爷回家后，我又开始去公园锻炼，但也是断断续续，因宝宝在月子中心，我一两天就要去一次。直到12月12日女儿回家，12月18日邓阿姨来了，<span style="font-size:18px;">有育婴嫂的日子时间还是很宽松的，我</span>每天坚持去公园锻炼。三围公园里每天上午有老年健身操、有中年健身舞、有跳民族现代舞的、还有打太极拳的队伍。我选择了跳民族现代舞蹈的队伍，队长妙凤很热情，拉我入了群，又给我发了她们学过的舞蹈视频，我还买了很多道具。自从加入了三围公园的舞蹈队，还是蛮开心的。我们录制了《唱支山歌给党听》、《情罪》、《次仁拉姆》、《粉墨情缘》等舞蹈走秀视频，我感觉自己在这里找到了组织。</p> <p class="ql-block">开门见喜来</p> <p class="ql-block">唱支山歌给党听</p> <p class="ql-block">次真拉姆</p> <p class="ql-block">粉墨情缘</p> <p class="ql-block">1月8日上午在三围公园我们录制了摩登走秀视频后姐妹们在一起拍照留念。</p> <p class="ql-block">三围公园（1月8日）</p> <p class="ql-block">清早一出门</p> <p class="ql-block">摩登走秀</p> <p class="ql-block">1月10日我们去了梧桐岛准备录制《跟着感觉走》，因这是办公区域音乐声大怕吵到工作人员。所以我们就只拍了一些照片。拍摄的过程中发现丽丽非常有当导演的天赋，拍摄时她能指导我们每一个人的动作，还能掌控整体画面感，（后来才知道她是一个玩抖音高手，无论是舞蹈还是小品都扮演得惟妙惟肖）今天大家玩的很尽兴，好像回到了学生时代，看我们的打扮，白衬衫、黑西服、长长的领带、歪戴个太阳鸭舌帽，是不是看着很地痞？只是扮演角色而已，我们可是良民哟。</p> <p class="ql-block">梧桐岛（1月10日）</p> <p class="ql-block">于是我们1月11日又去了狮山公园拍摄《跟着感觉走》小视频。丽丽又导演了《黑帮老大》搞笑视频。姐妹们在一起玩的很开心。</p> <p class="ql-block">狮子山公园（1月11日）</p> <p class="ql-block">只可惜快过年了，我定了1月15日的机票，准备飞回老家，家里还有亲人朋友在呼唤。不知道什么时候还能在一起玩，我心中充满了留恋，希望有机会还能和姐妹们在一起。非常感谢姐妹们的陪伴，让我在深圳度过了一段美好而难忘的时光。祝福你们在2025年多喜乐长安宁，所愿皆所得，幸福美丽合家欢，有缘自会再相见！</p>