肾虚吃什么水果最好

兰花花

肾虚吃什么水果最好

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医闫振文 副主任医师 神经内科去咨询中山大学孙逸仙纪．三甲|全国第65肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，多由于素体亏虚，久 病及肾，或疲劳过度，房劳不节，导致肾精亏耗，阳气不足。临床上表现为腰膝酸软，腰背酸痛，小便频数清长，遗精早泄等症候特点。针对肾虚，通常采用药食同源的方法来进行调理，对于水果补肾不一定有效果，以下仅供参考：

1、肾阴虚可以用桑葚果，红枣，葡萄，橙子， 木瓜，百香果，柠檬，石榴进行调理。

2、肾阳虚可以用龙眼肉或者桂圆，菠萝蜜，白果，莲子，榴莲，荔枝，猕猴桃，芒果。