冬季防溺水致家长一封信

永年区第十一中学

尊敬的家长朋友们：

您好！冬季三九严寒，气温骤降，河面结冰，学生课外或假期冰上游玩容易发生危险。请各位家长务必增强安全意识，切实承担起监护责任，对孩子进行预防溺水等安全教育，并传授相关知识和技能，不断增强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子的避险防灾和自救能力，严防滑冰溺水事故发生。

充分认识户外冰面潜在的危险：

1.初入寒冬，有些河水冰面还未冻实，人在冰面行走、奔跑或滑行时，冰面很容易断裂而发生危险。

2.冰面承重能力用肉眼无法准确判断，如果冰面被积雪覆盖，更难判断冰面情况，在伸出脚试探冰面时，实际上已经游走在安全的边缘。

3.冰水寒冷，一旦落入冰窟窿中，施救难度大，溺水死亡率高。

4.在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2～3厘米的“真空”，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。

要监督孩子做到以下五点：

1.严禁孩子私自到池塘、河流、水库等有水的地方和冰面上玩耍滑冰。

2.严禁在危险水域附近逗留，自觉爱护河道、坑塘安全设施，熟悉警示标志，遵守相关规定。

3.孩子外出要告诉父母到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁私自相约结伴外出玩耍。

4.教育孩子提高安全意识，发现不安全因素或险情应立即离开。

5.防滑冰溺水做到六不：不私自滑冰、滑雪；不擅自与他人结伴滑冰；不在无家长带领的情况下滑冰；不到无安全设施、无救援人员的水域滑冰；不到不熟悉的水域滑冰；不擅自下水施救，及时拨打110报警求助。

正确的自救方法：

1.不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。

2.掉入水里后切勿急于呼吸。刚落水时，身体的本能反应会促使我们要大口呼吸，尽量克服这种生理性反应，身体反应会在1-3分钟里渐渐消退。

3.双手及双臂不要胡乱拍打，这样会使冰面断裂的面积加大。

4.细心观察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂纹少的部位。

5.身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线，然后用手肘爬动，使全身逐渐离开水面。

6.离开冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂，要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。

给家长三点温馨提示：

一要理性对待孩子要求。孩子要外出玩耍，不要一味拒绝，否则孩子更容易私自外出。家长要与孩子约定返回时间，对孩子外出可能遇到的安全风险进行教育提醒，用相关事故案例对孩子进行告诫。

二要高质量陪伴孩子。尽可能陪孩子一起外出活动，在共同活动中培养亲子关系，同时防范安全风险。

三要避免意外情况发生。各位家长要提高冬季防溺水安全防范意识，避免侥幸心理，让我们携起手来，共同加强安全宣传教育，提高安全防范意识，坚决杜绝冬季溺水事故发生。

邯郸市永年区第十一中学宣

2025年1月26日