冬季易发脑卒中

❀小护士

脑卒中的症状

脑卒中会伴随不一样的症状，因个体差异和病变部位不同而有所差异，通畅表现在以下几个方面：感觉和运动功能障碍，是常见的脑卒中症状。患者会感到身体一侧的麻木或无力，尤其在面部、手臂和腿部。可能会出现视野缺失，只能看到部分视野，以及偏身运动障碍，如行走困难或失去平衡。认知功能障碍，包括记忆力下降，注意力不集中，思维困难以及失认等症状，患者可能无法识别熟悉的人或物。心理障碍，如焦虑、抑郁等情绪问题。其他功能障碍，如吞咽困难、二便失控等。

脑卒中的治疗

在脑卒中发生前，一些先兆表现可能出现，如突然感到头晕，或跌倒。一侧面部或手脚的麻木、无力或活动受限也是常见的先兆症状。恶心、呕吐、血压波动以及短暂的视物模糊也可能预示脑卒中的发生。一旦发生上述症状，一定要及时就医。医生会根据具体病情采取相应的治疗措施，如抗凝，抗血小板聚集药物治疗、溶栓术治疗、介入治疗等。

怎么预防？

除了及时就医治疗外，想要让卒中不再猝不及防，还需在日常生活中做好预防措施。1.合理饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃新鲜水果，蔬菜，全谷类食物和低脂肪食物。限制或减少摄入高盐、高脂和高糖食品，避免过量摄入动物油脂。2.适当锻炼：定期进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强心血管功能，促进血液循环，降低脑卒中风险。运动还有助于控制体重，避免肥胖，肥胖是脑卒中的危险因素之一。3.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加脑卒中的风险。因此，应戒烟限酒。对有吸烟饮酒史的患者，应尽早戒除或控制摄入量。4.控制血压和血糖：高血压和高血糖是脑卒中的重要危险因素。因此，定期监测血压和血糖水平，并按照医生的建议采取相应的控制措施，如调整饮食、进行适当的运动和按时服药。5.保持良好的心态和情绪：避免长期精神紧张，焦虑和抑郁，保持乐观的心态。6.定期体检：定期进行体检，包括血压、血糖、血脂等指标，以及脑部影像学检查，及早发现潜在的健康问题。