<p class="ql-block">生活中</p><p class="ql-block">总有些人讨厌你</p><p class="ql-block">非议你</p><p class="ql-block">诋毁你</p><p class="ql-block">却又想成为你</p><p class="ql-block">你的内心才是真实的世界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你决定放下时 </p><p class="ql-block">你不会失去什么 </p><p class="ql-block">唯一失去的是你以前放不下的烦恼 </p><p class="ql-block">真正能治愈你的 </p><p class="ql-block">从来不是时间 </p><p class="ql-block">而是明白</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你看见河 </p><p class="ql-block">你已在河之外</p><p class="ql-block">当你看见山 </p><p class="ql-block">你已在山之外 </p><p class="ql-block">当你能看见自己的任何情绪</p><p class="ql-block">你就已在情绪之外</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你接纳什么</p><p class="ql-block">什么就消失</p><p class="ql-block">你对抗什么</p><p class="ql-block">什么就存在</p><p class="ql-block">如果你不明白</p><p class="ql-block">你的敌人就是你自己</p><p class="ql-block">你会把时间和精力都用在改变别人上</p><p class="ql-block">最后一无所得</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">别人撒盐伤不了你</p><p class="ql-block">除非自己身上有溃烂之处</p><p class="ql-block">每当你觉得受到伤害</p><p class="ql-block">是因为你本身有伤口</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凡事都有缘起缘灭</p><p class="ql-block">强求不得</p><p class="ql-block">人生如过客</p><p class="ql-block">欢欢喜喜的来</p><p class="ql-block">高高兴兴地走</p><p class="ql-block">重要的是</p><p class="ql-block">把握当下</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你可以要求自己对别人好</p><p class="ql-block">但不能期待别人对你好</p><p class="ql-block">你怎么对别人</p><p class="ql-block">并不代表别人会怎么对你</p><p class="ql-block">如果看不透这一点</p><p class="ql-block">你只会增加一些不必要的烦恼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即使再清澈的水</p><p class="ql-block">在一个杯子里不停地摇摆</p><p class="ql-block">它都不会清澈</p><p class="ql-block">即使再浑浊的水</p><p class="ql-block">如果静静地放着</p><p class="ql-block">也自然会变清澈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人这一辈子 </p><p class="ql-block">不管活成什么样子 </p><p class="ql-block">都不要把责任推给别人</p><p class="ql-block">一切喜怒哀乐都是自己造成的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你之所以看到的是一个不完美的世界</p><p class="ql-block">是因为你有各种执着和不切实际的期待</p><p class="ql-block">如果你可以从这里出离</p><p class="ql-block">你会变得非常强大</p><p class="ql-block">不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水</p><p class="ql-block">不再坚持茶的味道必须不浓不淡</p><p class="ql-block">如果你出离了所有的执着</p><p class="ql-block">那么你就会变得非常自由</p><p class="ql-block">没有任何事情可以激怒你或伤害你</p><p class="ql-block">20250126</p>