中医儿科故事（七）

思懿

　　每个人都从儿童成长为大人，成长过程中发生的桩桩件件，都可以看作是独属于成长阶段的“儿科故事”，它们见证着我们的蜕变与前行。也留下了我们或深或浅的记忆。

“牙好胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香”这是1993年首次出现在蓝天六必治牙膏中的广告词，也是我们成长故事中印象至深的记忆。大家还记得不？堪称经典！不仅道出牙齿健康是消化系统完善工作的必备条件，也导引出它们运行机能的重要作用。

近日的思懿就倍受牙齿的苦痛与烦恼，“智齿”牙龈周围莫名的一直出血，咨询几位口腔医师，大都建议拔掉，说是“智齿”也没啥用，而且还建议上下对称的智齿全拔掉，理由是如果下面的拔掉，上面留下的那个没有“咬合”，留着没有意义还有隐患。但是有过牙齿受遭经历的思懿，是无论如何接受不了的。就算是“智齿”，人家长得好好的，不疼不肿，仅仅是出血就要被拔掉？牙医说“出血”是慢性炎症的表现。我有点不太接受这样的解释和建议，尽管人们常说“专业的事交给专业的人去做”，但我对这样的“专业建议”持怀疑态度。但是出血每天都在发生，大概持续了一个多月，不管不顾也许后患无穷。这可如何是好？出自陈修园的大作——《陈修园医书72种》的“固齿神方”，陈修园这样描述：“治牙之方甚多，苦无大效。昔有人四十后病齿，大牙已脱三个，遇德州卢南石相国之弟传此方，用之动者复固，齿病遂除，即冬月食火锅并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此末多擦一二次，旋即消减，真第一效验方也。若于三四岁即用之，无间断，可保至老不脱，永免牙患。有此神方，诸方可废矣。”如此神效，思懿不妨一试，赶紧去我们的中药房把生石膏、补骨脂、花椒、白芷、防风、薄荷叶、旱莲草、细辛等中药饮片备齐，烦请我院中药房研究生马力同志将其精研细磨成中药极细粉，每日刷牙时将牙膏蘸取少许中药粉刷牙，并在口内多含至少10分钟左右，不到3日，出血停止了。真的是太神效了！这是中国古人的智慧结晶！是“中医外治法”理论与实践相结合的神奇见证！也是祖国医学博大精深的真实体现！中医智慧，利己利人！

　　中医认为，“脾胃开窍于口”，饮食不当易导致脾胃积热，上攻于口，引发口腔问题;“齿为骨之余，肾主骨生髓”，牙齿的健康与肾的精气盛衰有关。从中医角度看，孩子的脾胃本就娇嫩，如同刚萌芽的幼苗，需要精心呵护。过年期间的小零食，像高糖的糖果、油炸的薯片、甜腻的糕点等，都属于中医所说的“肥甘厚味”之品。这些食物进入孩子体内，极易损伤脾胃的运化功能。脾胃一旦受损，就好比运输货物的通道堵塞，食物无法正常消化吸收，积滞在胃肠中，就会出现腹胀、腹痛、食欲不振、口臭等症状。有些孩子还可能出现大便干结或稀溏、酸臭等消化紊乱的表现。脾胃运化失常，积热循经上扰，就会出现牙龈红肿、疼痛，牙齿也变得脆弱易蛀。而家长们聚会频繁，饮食油腻、冷热不均，不仅加重脾胃负担，还会刺激牙齿，导致牙齿敏感、牙龈出血等问题，胃部也会因消化不良而胀满不适。

　　新春佳节，阖家团圆，美食当前，欢乐满溢。不过，饮食的健康学问可不能忘。中医讲 “食后则复，多食则遗”，意思是饮食要规律，每餐七八分饱就好，吃完别马上休息，适当活动，帮助消化。暴饮暴食易积食，不仅肠胃遭罪，还可能影响心情。希望大家在享受美食的同时，多多留意这些细节，用健康的饮食方式，过一个平安、幸福、安定祥和的蛇年。

　　想要在享受美食的同时保护好牙齿和肠胃，关键在于合理饮食。孩子们要控制零食摄入量，少吃高糖、高油食品，多吃蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，促进肠胃蠕动。进食后及时漱口，减少食物残渣在口腔内残留。家长们也要注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、生冷食物，减轻脾胃负担。

　　此外，中医还有一些小妙招可以养护口腔和脾胃。比如，饭后用淡盐水漱口，能起到杀菌消炎的作用；睡前咀嚼一小片生姜，有助于温胃散寒、促进消化；对于脾胃虚弱的孩子和大人，还可以酌情服用一些健脾和胃的中成药，如保和丸、健脾丸等，帮助消化，增强脾胃功能。

　　健康是一切幸福的基石。若是身体不适，即便满桌的珍馐美馔，也会味同嚼蜡；窗外热闹的鞭炮声，也难以入耳；亲朋好友的欢声笑语，都可能被病痛的阴霾所掩盖。当我们被疾病缠身，不仅自己难受，更会让家人忧心忡忡，更无暇感受这浓浓的年味儿了！

　　祝每一个孩子都能在家人的呵护下，身体棒棒，吃嘛嘛香，健康快乐成长！也愿家长们精力充沛，照顾好自己，守护家庭的温馨港湾。阖家团圆的时刻，愿孩子们的笑声如鞭炮般响亮，身体素质越来越好，无惧寒冬，无惧风雪。家长们也要劳逸结合，身心愉悦，新年胜旧年，常乐且安康。