云南香格里拉-阿布吉措、独克宗古城、松赞林寺。

天赐

阿布吉措位于云南省迪庆州香格里拉市小中甸镇和平村的深山中，海拔4200米左右，“阿布吉”藏语意为“神奇的地方”，这里被称为“香格里拉纯净之地”。

这是一条新线路：洗脸盆垭口-三牛场-陨石天坑群-错卡营地-阿布吉措垭口-阿布吉措（原路返回），单程约14公里，来回约28公里，最高海拔约4361米，累计爬升约1000米。

阿布吉措的美在于其原始纯净的自然景观和独特的徒步体验。这里没有商业开发的痕迹，游客可以尽情享受大自然的宁静与壮美。

沿途的牧场牛羊成群，木屋错落，抬头便是雪山的冷峻刚毅。徒步过程中，游客可以近距离观赏天宝雪山的雄姿、密集的海子群和高山草甸、原始森林风光、溪流瀑布等高原风光。

补给点

放大镜头，远处稻丁亚城的几座雪山，看似很近，其实有一百几十公里。

6月到11月的阿布吉措最美

这里四季景观变化分明，植被分布层次丰富，原生态野趣十足。

11月29日中午到的香格里拉，香格里拉市区海拔是3280米，以为有过去珠峰高海拔经历，当天晚上大意洗了澡，凌晨高反头疼，几乎整晚没怎么睡！

香格里拉8点多天亮，早上7点起不来想放弃，为不影响行程规划，强拉硬拽着自己起床，从开始上山的第一步就走的艰难，一天28公里下来，已累到随时倒下的边缘，身子已由不得自己控制，登山这么多年，从没有这样累过，这次走的太不容易，每一步都是靠着意志支撑，才完成了28公里徒步，也算是给了自己最难忘的一次体验和回忆！

独克宗古城

古城位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市。

古城距今1300多年，唐贞观七年，松赞干布率军进入迪庆地区，唐仪凤、调露年间，吐蕃在大龟山顶设立寨堡“独克宗”，意为“建在石头上的城堡”或“月光城”。

古城为中国保存最好、最大的藏民居群，民居多为二至三层土木结构，有土掌房平顶或人字木板顶，组合上有独立式和混合式，有单院、双院、上下院等。

古城曾是滇西北民族文化交流窗口、滇川藏毗邻地区经济贸易纽带、茶马古道枢纽，也是历史上滇藏茶马古道及今天滇藏公路的必经重镇。

古城依山势而建，建筑布局犹如八瓣莲花，以大龟山为轴心，围绕大龟山呈放射状布局，路面就地势铺筑石板，自然起伏。

大龟山公园在古城中心，建于康熙年间，山顶有朝阳楼，可俯瞰日月城，山脚下有古井。山上还有世界最大的鎏金纯铜转经筒，高21米，重达60多吨，是古城标志性建筑。

四方街处于古城中心地带，晚上有当地居民和游客在这一起跳锅庄舞。

松赞林寺

松赞林寺是云南省藏传佛教寺院之首，汉语称作“归化寺”。

松赞林寺建于1679年，经清康熙皇帝批准，由五世达赖喇嘛亲自卜卦选址，1681年完成基本建设，五世达赖赐名“噶丹·松赞林”，意为“殊胜妙乐之地”。

松赞林寺曾是当地政教合一制度的最高机构，在历史上具有重要地位。清雍正二年，被赐定名为“归化寺”。

1936年，贺龙率红二方面军长征经过时，归化寺为红军筹粮、派向导，支持红军北上抗日。“十年动乱”中寺院受破坏，1981年后重建。

寺院占地33万平方米，依山而建，坐北朝南，外形如古堡。以扎仓、吉康两大主寺为中心，八大康仓犹如八瓣莲花分布，数百间僧舍、活佛净室排列四周，筑有坚固城垣和5道城门。

建筑风格为5层藏式碉楼建筑，主殿上层铺镀金铜瓦，殿宇屋角吻兽飞檐，兼具汉式寺庙建筑风格，下层大殿有108根柱楹，代表佛家吉祥数，大殿可容1600人念经。