痛苦虽然不能避免，要不要受苦自己却可以选择

俪馨

复盘2024读过的书，一本书，一段话，一个感悟，一个践行。你读过的书决定你是一个什么样的人，让自己变得更好才是解决问题的一切关键。原文：我在亲密关系中学到的最宝贵的一课，就是你非常有必要用全新的心态来面对亲密关系中浮现的痛苦，除了小时候受到的创伤以外，我发现自己心中还有更深一层的痛，——生而为人的痛。这种痛苦似乎是有孤独感繁衍来的，许多人都有过孤独的感觉，不管深夜有多少朋友和深爱的人都一样，就算情绪最稳定的人也会有寂寞无助，绝望，嫉妒和空虚的时候，我把这种伤痛叫做身为人类的痛。想要在亲密关系中获益，我们必须以不同的心态来面对痛苦记住下面这句话，或许会有些帮助：痛苦虽然不能避免要不要受苦却可以选择。个人转述：在亲密关系中浮现的痛苦，除了小时候受到的创伤以外，还有更深层的一层——生而为人的痛。寂寞无助，绝望，嫉妒和空虚的时候，这种伤痛叫做身“为人类的痛。”感悟：痛苦虽然不能避免，要不要受苦，却可以自己选择。行动：从此刻起坦然面对，痛苦不去抗拒，把痛苦转化为一份礼物，让自己更有自信，更相信自己，更坚强，更快乐，更接近自己的灵魂，更了解彼此，最终达到灵魂关系的自由。