我们要修炼8岁的欢喜，18岁的身体，80岁的智慧。

爱自然生命力

我们要修炼8岁的心，18岁的身体，80岁的智慧。

我总是说：

“我们要修炼8岁的欢喜（心），18岁的身体，

80岁的智慧。”

8岁的心

是干干净净的心，

是欢欢喜喜的心，

你想看一个人的心是否干净？

就去看他的眼睛，

眼睛是灵魂显现的窗口，

眼睛是人全身唯一一个无法整形的地方。

有些人的眼睛，是肮脏的、浑浊的，

充满了恐惧、邪恶、怨恨、悲伤、

愤怒、焦虑、压力、委屈、虚伪、匮乏……

而有些人的眼睛，

是洁白的、清澈的，水汪汪的，

充满了天真、喜悦、兴奋、

激情、乐趣、温柔、爱……

8岁的心，

是像孩子一样天真烂漫。

无忧无虑、心无挂碍、

无挂碍故、无有恐怖；

像孩子一样，

每一天都活得开心、享受、有乐趣；

像孩子一样，

不追忆过去，不焦虑未来，

安住当下，过好每时每刻；

像孩子一样，

信任自己内在的力量，

始终保持着与高维智慧的连结。

道家认为，

一个人的童心是非常珍贵的，

如果年长的人仍然拥有童心，

那说明他的修行道行很深。

我们修行的终极目标就是返璞归真，日日欢喜。

18岁的身体，

是精气神饱满的身体，

是健康、通透、轻盈、充满活力的身体。

修行，

是起居有常（早睡早起），

是呼呼大睡，是哈哈大笑，

是饮食有节（吃嘛嘛香），

是腹内无渣（大便通畅），

是补大于耗。

“精气神”饱满的人，

整个人身上会散发着“红光”或“白光”，

看上去非常有吸引力，

用“光彩照人”这个词

来形容高能量的人再适合不过了。

身体健康的人：

口齿清香、手脚温暖、气深且长，津液丰富、

眼白清澈、精力充沛、红光满面、印堂发亮、

生龙活虎、身轻如燕、健步如飞、喜气洋洋···

有这样的身体和能量，

才能够去承载和显化自己想要的一切。

身体不健康的人：

口臭体臭、手脚冰凉、少气无力、口干舌燥、

眼睛浑浊、面黄无光、印堂凹陷、心烦意乱、

睡不着、吃不下、拉不出、总生气····

这样的人运气一定不好，

根本不可能获得智慧和好运。

我们修行的终极目标就是返老还童，延年益寿。

80岁的智慧，

是站在“高维”看“低维”的智慧，

是站在“内在”看“外在”的智慧，

是站在“未来”看“现在”的智慧。

读万卷书，行万里路，

阅人无数，高人指路。

读万卷书，是最有效、最省钱、

最快速的提升认知，改变命运的途径。

通过读书，

我们可以直接和古今中外最顶级、

最权威、最专业的人“对话”，

在他们身上汲取最精华、

最经典的知识和智慧。

行万里路，

就是走出去看看外面的世界，见见世面。

人与人之间的差距就在于见识与眼界的差距。

一个人若是能够游历过几十上百个国家，

见过形形色色的世界和形形色色的人，

三观被一次又一次的重建，

认知被一次又一次的扩展。

一个人若是真正见过世界，

见过众生，见过自己，

见过最好的，也见过最坏的，

见过最高的，也见过最低的，

这个人的意识维度就会去到非常高，

他的包容度也会变得非常大。

反之，如果一个人一直生活在同一个地方，

每天重复着同样的生活，

那么，他就会像是“井底之蛙”一样，

认为世界就是眼前这个样子的，

他的意识维度是非常低的。

阅人无数，高人指路，

就是多去拜访名师高人，

多去拜访高能量振频

（富足、慈悲、欢喜、智慧）的人，

去向充满爱和喜悦的人学习，

去向已经拿到结果的人学习，

多向他们请教，多向他们学习，

或者，多和他们待在一起。

这样，你的意识和能量

就会去到越来越高，越来越高。

古人云：

“听君一席话，胜读十年书；

真传一句话，假传万卷书。”

“智”与“慧”不同，

“智”靠学习，“慧”靠善心。

我们修行的终极目标就是连结高维，下载般若。

取之不尽，用之不竭。

如果你想要真正把命运掌握在自己手中，

体验到：生命除了心想事成，再无其他！