小莉：老觉得肩膀僵硬酸胀这个动作一定要做河洛.功夫小莉 <p class="ql-block">道本自然一气游，空空净净最难求。得知万法皆无用，身形应当似水流</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">河洛化龙骨，一天练一会儿，让你的24节脊柱也灵动起来</p> 想学会这个功夫，添加小莉