过大年

陈碧辉（明道）

每逢春节一二月

大寒立春过除夕

江山一色新时代

朝起迎新过大年

　　大寒节气跟春节，向来相距不远，中国人理想中的春节，总是热热闹闹、锣鼓喧天。

除夕彻夜不眠，吃年夜饭，点鞭炮，看春晚，开心肆意。大年初一来了，走访亲友，吸烟喝酒侃大山、嗑瓜子、打麻将，恨不得把一年的乐子都找回来。

　　常常是，到最后，快乐着并累着，打着哈欠恋恋不舍上班去。

娱乐劳累过度，人体的正气就较为虚弱，一旦有风吹草动，邪气就会趁机进入。

　　饮食失节，则疾病频发。春节桌上的鸡鸭牛羊、煎炸烧烤，换成色彩斑斓的蒸煮素菜，清淡温软，一样的好意头。

劳累过度，诸如熬夜打牌、旅途奔波，也是大患。隋代《诸病源候论》云："谓病新瘘，津液未复，血气尚虚，因劳动早，更生于热，热气还入经络，复成病也。"即使是年轻人，日夜颠倒熬夜后，也会应发心肌炎等疾病，得不偿失。

百病生于气，怒则气上，喜则气缓。春节欢喜欲狂、情绪大起大落，稍不注意，易使病情反复。

　　其实，快乐不止一种。早上，迎着朝阳出门，漫步田野，舒展筋骨；午后，沏一壶红茶，读书、听音乐、抚琴、作画、写字，远眺云起云舒，宁心静意。

换个方式享受春节吧！积蓄力量，在安静中静候春暖花开。