星城夜话：人有四心海阔天空

张光友

　　【内容提要】人有四心，海阔天空。王阳明说：“身之主宰便是心，心之所发便是意。”修好自己的心灵，更加从容地面对世界，处理人事，经营人生。宽心，容天下之物；虚心，受天下之善；平心，应天下之变；潜心，明天下之理。

人有四心海阔天空

古语有云：“相由心生。”心中万象皆是自我内心的投射。当代人似乎一直生活在奔波劳碌之中，无时无刻不在面对来自各个方面的压力和困扰，容易焦虑、疲惫、迷惘。世间诸多纷扰，内心又该如何得到安宁？如果把大千世界比作一个修炼场，那么，我们来人间一趟就是一场修心的过程。王阳明说过：“修心为修身成事之本，心若强大，无人可伤，诸事从容。”

修心重在修炼四心：

宽心则格局大。心宽是一种人生境界，海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。拓宽心胸，容得下难容之物；提升格局，放得下无谓之欲。《家诫要言》有云：“器量须大，心境须宽。 ”心大了，尘土飞扬也是风景；心小了，几粒黄沙终是磕绊。让内心辽阔起来，则没有容不下的人事，过不去的沟坎，抹不平的伤痕。 我们这一生注定谁都会与喜怒哀乐相伴，谁也躲不开烦扰，谁也无法平静无事地的度一生，注定会遇见很多人，经历很多事，注定有疼痛。计较太多，心会累，烦恼太多，会颓废。有时候，我们越是计较，越会心烦意乱。若是心胸宽阔一点，心事就会少一些，好运也会自然来。天宽不如心宽，地厚不如德厚，越是心宽的人，活得越轻松，越是厚道的人，过得越幸福。心量太小，难成大器。事由人做，容人等于容事，你眼里能容下多少人，心里就能装下多少事，就能解决多少事。心胸狭窄之人，处处斤斤计较，必然处处失利，而心胸宽阔之人，吃得了亏，受得了委屈，自然能赢得人心，成就自己。

虚心则力量增。虚心是一种品质，更是一种态度。它代表着我们愿意放下自己的偏见和成见，去倾听别人的声音，去学习新的知识。一个虚心的人，不会因为自己的学识浅薄而感到自卑，也不会因为自己的见解独到而骄傲自满。他们总是能够以一种开放的心态，去面对这个世界，去接受各种挑战和机遇。在复杂纷繁的人情世故中，我们常常需要面对各种挑战和诱惑，如何保持一颗谦虚谨慎的心，成为了我们在人生旅途中不断追寻的课题。谦虚谨慎，不仅是一种品质，更是一种智慧，它能帮助我们在人际交往中保持清醒的头脑，避免不必要的冲突和误解。本文将从认识谦虚谨慎的重要性、提升自我认知、学会倾听与沟通、以及保持平和心态等方面，探讨如何在人情世故中保持一颗谦虚谨慎的心。水因善下方为海，山不争高自成峰。泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。一个人懂得虚怀若谷，才能接纳千沟万壑，成就汪洋恣肆的辽阔。谦虚求教，集思广益，整合众人的力量和智慧，才能成为真正的强者。诚如《省心录》所言：不自满者受益，不自是者博闻。放下傲慢，谦卑待人，虚心接物，人生才能走得更远。

平心则情绪稳。心平气和者，百福自集。一个人最好的状态是心平气和，从容淡定，善待自己，认真生活，不消耗感情，不透支健康，不浪费时间，不得过且过，不好高骛远。弘一大师讲：心平气和四字，非有涵养者不能做。世界不是一方净土，各种纷扰和杂事，会搅扰你的心志，紊乱你的心神，让你心烦意乱，举止失控，伤及自己。心平气和是指在处理事情时保持冷静、理智的态度，不被情绪左右，不被外界干扰。这种态度的重要性在于：提高效率，当我们保持冷静、理智时，能够更加专注地处理问题，减少犯错的可能性，从而提高工作效率；做出明智的决策：当我们被情绪左右时，很容易做出冲动的决策，而这种决策往往是不明智的。保持心平气和能够让我们更加理性地思考问题，做出更加明智的决策；保持良好的人际关系：当我们保持心平气和时，能够更加客观地看待问题，减少与他人的冲突和矛盾，从而保持良好的人际关系。牢骚和怨恨毫无益处，面对事情的时候，关键是稳住情绪，心平气和，用理性和智慧解决问题。而不是被情绪牵着走，把情况弄得更糟。作家周岭说：“情绪是一把枪，当扣响扳机的时候，枪口对准的其实是我们自己。”遇事稳住情绪，心平气和地面对和处理问题，才是成熟而理智的表现。

潜心则事业成。古人说：“学问尚精专,研摩贵纯一。”人的时间，精力和能力有限，不能面面俱到。什么都做，广泛投入，往往一事无成。而如果选准一个科学合理的目标，潜心打磨，深耕蓄力，假以时日，终能发现命运埋下的彩蛋。潜心是一种专注的状态，表示一个人在某项活动或任务中全身心地投入，精神高度集中。这种状态通常意味着个体不受外界干扰，全身心投入到当前正在做的事情上。在学习、工作或者修行等需要专注力的场合，潜心的能力尤为重要。通过潜心，人们可以提高效率，更好地完成任务。潜心意味着一种心境的平和与专注。在这种状态下，人们不仅专注于手头的工作，而且往往能够超越日常思维的限制，达到一种忘我境界。这种境界有助于个体激发创造力，发掘潜在能力，取得更好的成果。无论是学术研究、艺术创作还是技能学习，潜心都是实现卓越的必要条件之一。潜心还体现了持之以恒的精神。它不仅仅是一时的专注，更是一种长期坚持不懈的态度。在追求目标的过程中，人们需要不断克服困难和挑战，保持恒心和毅力。潜心能够帮助人们在面对困难时不放弃，持续努力，最终实现目标。总的来说，潜心是一种全身心投入、专注而持之以恒的精神状态。这种状态对于个人的学习、工作和修行都至关重要。通过培养潜心的能力，人们可以提高自己的效率，激发创造力，克服困难，最终实现自己的目标。在现代社会，这种专注的精神尤为重要，可以帮助人们在竞争激烈的市场中脱颖而出。荀子说：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”蚯蚓没有锋利的爪牙，强健的筋骨，却来往自如，饮食无碍，这是用心专一的缘故。而螃蟹，有六只脚，两个大钳子，却只能借住蛇鳝的洞穴，是因为它内心浮躁，打不好自己的洞穴。聚精会神努力，一心一意耕耘，扎实走好每一步，最后一定能邂逅属于自己的风景。

人有四心，海阔天空。王阳明说：“身之主宰便是心，心之所发便是意。”修好自己的心灵，更加从容地面对世界，处理人事，经营人生。宽心，容天下之物；虚心，受天下之善；平心，应天下之变；潜心，明天下之理。