<p class="ql-block">今天是中华民族传统的节日——小年。</p><p class="ql-block">《百姓跟我学中医》栏目推出了【百姓中医春节特别节目】说到小年，来历还真有来头∶说是明朝朱元璋年轻时是一穷光蛋。一年过年，他身无分文，想在肉铺赊几斤肉，过年，老板不肯，他说那赊一个猪头吧（古代猪头很便宜），老板也不赊。朱无可奈何，随手在街道墙上写了一首打油诗∶</p><p class="ql-block">别人有年我无年 ，赊个猪头要现钱。</p><p class="ql-block">有朝一日当皇上，老子要过两个年。</p><p class="ql-block">后来朱元璋真的当上了皇上。这一年快过年了！他想起曾经在墙上写的打油诗</p><p class="ql-block">为了自己的金口玉言，他颁旨∶从今年起过两个年，一个小年一个大年。当时已是腊月二十二了，就定明天，腊月二十三是小年。由于交通不便，圣旨传到南方迟了一天。所以就北方人小年是腊月二十三，南方人小年是腊月二十四。</p><p class="ql-block">这就是小年滴来历。这个习俗从明朝传至今日，已成为中华民族最富亲情的节日。从今年起已融入世界非遗文化行列!</p> <p class="ql-block">张老师今天高兴😀滴带着弟子来给群里的家人们拜小年!</p> <p class="ql-block">张老师带来的这个学生，一看就是个优秀弟子，他说他的愿望是考上张老师的研究生!</p> <p class="ql-block">张老师小年和大家分享了南北方小年的习俗，又不忘不忘告诉大家吃一点鱼油的保健品。</p> <p class="ql-block">今天是腊月二十五，张老师又有故事说啦！传说这天啊是玉皇大帝下界，查察人间善恶，并定来年祸福。所以家家都贴玉像称为接玉帝。这天人们起居、言语都会谨慎，说好话，争取好的表现以博玉帝欢心，降幅来年。</p> <p class="ql-block">张老师还讲腊月“二十五，磨豆腐”还有千灯节，糊窗户……等习俗。</p> <p class="ql-block">这些习俗传承至今。张老师说尤其是吃豆腐，很有营养😄</p> <p class="ql-block">2025年1月25日腊月二十六百姓春节4。</p><p class="ql-block">今天张老师带一位女学子来和他一起聊准备过春节前逛大集买年货的趣事。但都围绕春节如何养生的话题。讲到吃猪肉，张老师为大家推荐一款“清蒸猪五花肉”，这种吃法不油腻特适合老年人和糖尿病人吃。</p> <p class="ql-block">2025年1月26日腊月二十七百姓春节5。张老师总能说出年关前几天的习俗和如何养生的知识佩服!你看他说腊月二十七“要一宰二采对三洗”鸡与吉谐音，今天就要宰只公鸡来准备过年吃，二要到集市采集过年用的东西啦，三呢就要洗澡洗衣洗被褥。</p>